Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Bugün dikkate alacağımız faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları olan Ziziphus bir ağaçtır ve Krushinovy ailesine aittir. Ayrıca bitki “unabi”, “jujuba”, “jujub”, “çin tarihi” isimleriyle bilinir. Boyutları 5-7 m yüksekliğe ulaşır. Dağıtım alanı Avrupa, Avustralya, Asya, Japonya’yı kapsamaktadır. Favori yerler tepeler ve dağ yamaçlarıdır..
Sonbaharın başlangıcında, ağaçlardan parlak kırmızı-kahverengi bir cilde sahip yuvarlak veya uzun meyveler toplanır. Etli, sulu ve lezzetlidirler..
Efsaneye göre zizyphus cennette yetişir ve yapraklarında gezegende yaşayan tüm insanların isimleri yazılıdır. En şaşırtıcı şey, bir yılanın asla bir ağaca tırmanmamasıdır ve birçok insan bitkiyi korur ve onu kutsal kabul eder. Unabi, faydalı özellikleri sayesinde en etkili şifalı bitkilerden biri olarak kabul edilir. Zizyphus’un yararlarını ve zararlarını düşünün.
moleküler kimya
Ziziphus besin açısından zengindir. Bakır, kalsiyum, potasyum, fosfor, çinko, manganez, iyot, demir, stirenler, organik asitler, flavonoidler, vitaminler (B6, C, A, B1), tanenler, pektinler gibi mineral bileşenleri içerir..
Kalori içeriğine gelince, 100 g meyve 287 kcal içerir. 100 gram ürünün besin değeri 3,7 / 1,1 / 73.6 g’dır (sırasıyla proteinler, yağlar ve karbonhidratlar). Ancak glisemik indeks çok yüksek – 110 birim.
Kompozisyon sayesinde Çin tarihinin faydalı özellikleri belirlenir:
- Protein, tüm kumaş türleri için bir yapı taşıdır. Ayrıca hasarlı alanların hızlı bir şekilde yenilenmesine katkı sağlar..
- Amino asitler vücut tarafından hayati süreçlerde kullanılır. Bu nedenle, eksikliği vücudun erken yaşlanmaya başladığı protein sentezi için gereklidirler, sinir sisteminde ve beyinde arızalar vardır..
- Mineral bileşenler hileli süreçleri kontrol eder.
- Flavonoidler sadece vücudu gençleştirmekle kalmaz, aynı zamanda zararlı radikallerin etkilerini de ortadan kaldırır..
- Askorbik asit bağışıklık sistemini korur.
- Vitaminler tüm vücudun düzgün çalışması için önemlidir..
- Yağlar sadece vücut tarafından yakıt olarak tüketilmez, aynı zamanda tırnak, saç ve cilt için bir yapı malzemesidir..
- Organik asitler asit-baz dengesini kontrol eder.
Faydalı özellikler
Antik Çin’de bile ziziphus’un faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları tarif edildi. Kalp sorunları olan insanlar için bir hediye olarak bahsediyorlar, sindirim, dolaşım ve sinir sistemleri üzerinde faydalı bir etkiye işaret ediyorlar..
Bitkinin en önemli tıbbi özelliği, kan basıncını düşürme yeteneğidir. Bu nedenle hipertansiyon için aktif olarak kullanılmaktadır. Doğru, meyveler kursa göre tüketilmelidir..
Bilim adamları, unabi’nin sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayıp, emziren annelerin süt üretiminde de yardımcı olduğunu bulmuşlardır..
Uykusuzluk, ağır terleme, sinirlilik, kalp çarpıntısı, nevralji için bir ziziphus kaynatma alınması tavsiye edilir..
Çin hurması ziziphus toksinleri ve kolesterolü vücuttan atmaya yardımcı olur.
Hazırlanan infüzyon iyileştirici özelliklere sahiptir, bu nedenle ülser ve eski yaraların tedavisinde iyi kullanılır. Ayrıca, infüzyon bir gargara, saç güçlendirici ajan olarak kullanılabilir..
Çin hurması, özellikle gastrit olmak üzere gastrointestinal problemlerin yanı sıra ishal veya kabızlığa karşı mücadelede kendini kanıtlamıştır..
Tıbbi meyvelere dayalı hazırlanan merhemler ve ayrıca kaynatmalar, pürülan yaraları, cilt ülserlerini, yanıkları, kesikleri tedavi etmek için kullanılabilir..
İdrar söktürücü özellikleri nedeniyle, unabi bir idrar söktürücüdür, bu nedenle genellikle böbrekleri temizlemek için reçete edilir veya kilo vermek isteyenlerin diyetine dahil edilir..
Doğal şekerlerin yüksek içeriği nedeniyle meyveleri sadece küçük miktarlarda yiyin..
Ziziphus, karaciğer, kardiyovasküler sistem, onkolojik hastalıklar ve solunum sisteminin tedavisi ve önlenmesi için etkili bir ilaçtır..
Tıbbi amaçlar için bitkinin tüm kısımları kullanılır: meyveler, kökler, yapraklar ve hatta tohumlar..
Kontrendikasyonlar
Ziziphus’un birçok faydalı özelliğine rağmen, kontrendikasyonları ve zararları da vardır. Bu nedenle hipotonik hastalarda kullanılması kesinlikle yasaktır. Ayrıca hamile kadınlar için kaynatma içmeniz veya meyve yemeniz önerilmez. Tüm bitki dünyası gibi, unabi de vücudun kendisi tarafından dayanılmaz olabilir. Bu nedenle tedaviye başlamanız veya küçük dozlarda çilek yemeniz gerekir. Her şey yolundaysa, dozu artırabilirsiniz..
Artık Ziziphus’un ne kadar yararlı olduğunu biliyorsunuz. Ziziphus’tan çeşitli tıbbi ilaçların nasıl hazırlanacağını öğrendikten sonra, sadece sulu meyvelerin tadını çıkarmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirebilirsiniz..