Mielenterveyteen liittyvä hiljainen leima
Kuten äskettäin raportoitiin, maailma menetti kaksi kuuluisaa hahmoa; muotisuunnittelija Kate Spade ja maailmanmatkaaja ja ruoan harrastaja Anthony Bourdain. Ystävät ja perhe ovat järkyttyneitä ja fanit hämmentyneitä.
Miksi joku, jolla on rahaa ja menestystä, tekisi itsemurhan? Ihmiset kysyvät.
Yksi sana kuvaamaan sitä; masennus.
Useimmat ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta yhdessä mielisairauden kanssa, piilottavat sen hyvin. Me kaikki muistamme Robin Williamsin, joka teki itsemurhan hirttäytymisensä vuoksi vuonna 2014. Masennuksella on monia kasvoja. Jotkut ihmiset ovat edelleen tekemisissä muiden kanssa ja seurustelevat häiritäkseen tunteitaan. Toiset eristäytyvät ja eristäytyvät sosiaalisesta elämästään.
Mental Health America -lehden mukaan joka viides aikuinen kärsii mielenterveysongelmista. Sen arvioidaan olevan yli 40 miljoonaa amerikkalaista. 9,6 miljoonalla amerikkalaisella on itsemurha -ajatuksia, eivätkä vain aikuiset kärsivät, vaan myös teini -ikäiset.
Ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta ja tai muista mielisairauksista, eivät edes tiedä, että jotain on vialla, ennen kuin he ryhtyvät riskikäyttäytymiseen tai kehittävät itsemurha -ajatuksia. Vaikka on monia mielenterveyden ammattilaisia, kuten neuvonantajia, terapeutteja ja psykiatreja, monet ovat ylivarattuja tai eivät hyväksy sairausvakuutusta, joten Medicaidista riippuvaiset potilaat ovat hukassa tai jonotuslistalla.
Tämä voi lisätä stressiä ja avuttomuutta ja laukaista itsemurha -ajatuksia. Tämä on ongelma, joka on käsiteltävä välittömästi, koska kyseessä on valtakunnallinen terveyskriisi. Mielenterveys Amerikan mukaan 56% amerikkalaisista aikuisista ei ole saanut hoitoa. Mielisairaudet eivät saisi't hoidetaan eri tavalla kuin sairauksia, kuten syöpää tai diabetesta.
Mutta mitä masennus oikein on? Ke MD: n mukaan,
"Se'On luonnollista tuntea olonsa joskus huonoksi, mutta jos tämä huono olo jatkuu päivästä toiseen, se voi olla merkki masennuksesta. Suuri masennus on surua tai apatiaa ja muita oireita, jotka kestävät vähintään kaksi peräkkäistä viikkoa ja ovat riittävän vakavia päivittäisten toimintojen keskeyttämiseksi. Masennus ei ole merkki heikkoudesta tai negatiivisesta persoonallisuudesta. Se on merkittävä kansanterveysongelma ja hoidettavissa oleva sairaus."
Masennus ei kuitenkaan ole vain masennusta, jossa sinusta tuntuu jatkuvasti siniseltä, etenkin talvella. Masennusta on monenlaista. Mukaan Web MD, on olemassa erilaisia masennustyyppejä, alkaen "vakava masennus" (sellainen masennus, jossa tunnet masentuneen suurimman osan ajasta) a "Jatkuva masennus" (jos masennuksesi kestää kaksi vuotta tai pidempään). Joko masennuksella on samankaltaisia oireita.
Antaa's katso merkkejä, jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kärsii masennuksesta tai mielisairaudesta, ja mitä voidaan tehdä auttaakseen.
Katsotaanpa tarkemmin
Holtiton käyttäytyminen –
Voi viitata;
-humalahakuinen juominen
-rattijuopumus
– huumeita
– vaarallisia urheilulajeja
– riskialtista seksuaalista käyttäytymistä
– ostoksille
– liiallinen tupakointi
– uhkapeli
Jos näet muutoksen itsessäsi tai jossakin toisessa'käyttäytyminen, se'On hyvä kiinnittää enemmän huomiota ja katsoa, kestääkö tämä yli kaksi viikkoa. Yleisimpiä käyttäytymistapoja ovat runsas juominen ja ostokset. Mutta se vaihtelee myös henkilöstä toiseen.