Bu bitki her yıl Rus bahçelerinde giderek daha popüler hale geliyor. Ve zaten bir tane almaya karar verdiyseniz, aktinidilerin faydalı özelliklerini ve kullanımına kontrendikasyonları dikkatlice incelemelisiniz..
Actinidia, ginseng, eleutherococcus ve hanımeli ile birlikte bize Uzak Doğu taygasından geldi. Bu bitkilerin cinsi, Rusya’nın Uzak Doğu’sunda dört tür aktinidi yetişen yaklaşık 75 türe sahiptir ve her yerde sadece ikisi yetiştirilmektedir – Kolomikta veya Arguta..
Tanınmış kivi meyvesi aynı zamanda gurme actinidia’nın meyvesidir..
Konuyla ilgili makaleyi okuyun: hanımeli – kullanım için faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar.
Actinidia’ya Genel Bakış
Ülkemizde yetişen tüm aktinid türleri yaprak döken çalılık asmalardır. Gösterişsizdirler ve iyi kışa dayanıklılıkları vardır. Bu bitkiler son derece dekoratiftir, bahçelerde genellikle çardaklar, çitler, bina duvarları ile süslenir veya bir kafes üzerinde kıvrılmaya bırakılır. Ancak, olağanüstü tıbbi özellikleri nedeniyle en sık yetiştirilir..
Aktinidia’nın şüphesiz yararlı özellikleri ve buna kontrendikasyonları, aktinidia’nın üzüm kalitesinden daha düşük olmadığını yazdığı zaman, Rus akademisyen ve yetiştirici IV Michurin tarafından not edildi. Ancak, üzümlerde sadece meyveler iyileştirici olarak kabul edilirse, aktinidilerin hepsi yararlıdır – meyveler, yapraklar, ağaç kabuğu ve kökler.
Actinidia’nın faydalı özellikleri nelerdir?
Actinidia meyvelerinin ana değeri, askorbik asidin rekor içeriğinde yatmaktadır. Bu vitaminin miktarı açısından, Uzak Doğu lianası, turunçgiller ve siyah kuş üzümünü geride bırakarak sadece kuşburnundan sonra ikinci sıradadır. Meyveler ayrıca şunları içerir:
- sindirim üzerinde olumlu etkisi olan ve toksinleri vücuttan uzaklaştıran tanenler ve pektinler;
- vizyonu iyileştiren karoten;
- askorbik asidin etkisini artıran P vitamini;
- kardiyovasküler sistem üzerinde faydalı etkisi olan glikozitler;
- vücut için gerekli çeşitli eser elementler ve organik asitler.
Sarmaşıkların meyveleri, çiçekleri, kabuğu ve yaprakları mide-bağırsak hastalıkları, vitamin eksikliği, kansızlık, akciğer hastalıkları, kabızlık, romatizma ve hipertansiyon için kullanılır. Aynı zamanda hemostatik, yatıştırıcı, analjezik ve onarıcı bir ajan olarak da faydalıdır..
İlk kez, eyleminde benzersiz bir madde bitkinin meyvelerinden – aktinidin izole edildi. Kalp krizinden sonra kalp kasının işlevini geri kazandırır, yeniden hasar görme olasılığını azaltır ve sindirime yardımcı olur..
Actinidia’nın kilo kaybı için faydaları
Bu mucize liananın meyveleri, kombinasyon halinde ağırlığı etkili bir şekilde azaltabilen benzersiz maddeler içerir. Actinidia’nın kilo kaybı için faydaları, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırma ve aynı zamanda onları temel vitaminler ve mikro elementlerle doyurma özelliklerinden gelir. Aynı zamanda 100 gram meyve sadece 47 kilokalori içerir..
Düzenli aktinidi tüketimi, dengeli bir diyet ve yeterli fiziksel aktivite ile kiloyu hızla normalleştirebilir..
Actinidia kullanımında kimler kontrendikedir?
Actinidia’nın faydaları, ondan kaynaklanan potansiyel zarardan çok daha ağır basar. Bu nedenle, dengesiz dışkı, düşük tansiyon, tromboflebit, varisli damarlar ve artan kan pıhtılaşması durumunda meyveleri dikkatli kullanmanız gerekir. Mide suyunun asitliği yüksek olan ülserler ve gastrit hastaları, ancak bir doktora danıştıktan sonra aktinidi meyveleri yemelidir..
Kesin bir kontrendikasyon, güçlü bir alerjik reaksiyona neden olabilen bireysel hoşgörüsüzlüktür..
Actinidia’nın faydalı özellikleri, kısaca tanımlansa bile, sağlık ve bir bütün olarak vücut üzerindeki etkisini değerlendirmeyi mümkün kılar. Kullanımına herhangi bir kontrendikasyon bulamadıysanız, sitenize şifalı bir asma dikmeyi deneyin; size her zaman lezzetli ve sağlıklı meyveler sağlanacaktır..