Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Modern hayatın her geçen gün hızlanan temposu, teknoloji ve teknolojideki yeni gelişmeler ne yazık ki erkeklerin sağlığını ve uzun ömürlülüğünü olumsuz etkiliyor. Giderek artan bir şekilde, doktorlar, güçte bir azalma, kronik yorgunluk belirtileri hakkında daha güçlü seks şikayetleriyle uğraşmak zorunda kalıyor. Kıskanılacak tutarlılığa sahip doktorlar erkeklerde kardiyovasküler ve metabolik hastalıkları teşhis eder, prostatın onkolojik problemlerinin ve enflamatuar süreçlerinin sayısı artar.
Böyle kasvetli bir tablonun nedeni, yanlış seçilmiş bir diyet ve yemek programı, hareketsiz bir yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar ve sinir gerginliğidir. Yavaş yavaş biriken bu faktörlerin etkisi, günümüzde en aktif yaştaki insanların muzdarip olduğu prostatite ve üreme fonksiyonunda bir azalmaya yol açar..
Durum nasıl düzeltilir ve canlılık ve erkek sağlığı nasıl düzeltilir? Çoğu durumda, doktorlar tarafından reçete edilen bir tedavi süreci ile birlikte iyi kurulmuş doğru beslenme ve fiziksel aktivite, kaybedilen gücün geri kazanılmasına yardımcı olur. Ayrıca, prostatit için kabak çekirdeği diyette en önemli yerlerden birini işgal eder..
Konuyla ilgili: Kabak bir erkek vücudu için nasıl faydalıdır??
Kabak çekirdeği erkekler için neden iyidir??
Hastaların yaşam tarzını ve menülerini inceleyen doktorlar, diyette erkek sağlığı ve refahı için vazgeçilmez olan vitamin ve elementlerin eksikliğine dikkat ediyor. Ancak erkek genital bölgesindeki güç azalması ve diğer problemlerle ilgili şikayetlerde tam bir menü son derece önemlidir..
- C vitamini, doku ve organlardaki kan dolaşımını normalleştirmek, tıkanıklığı gidermek ve güç vermek için gereklidir..
- Baklagillerde ve tahıllarda bulunan B1, B3 ve B6 vitaminlerine haklı olarak “erkek” denir..
- Doğal bir antioksidan olan ve erkek sağlığının önemli bir koruyucusu olan E vitamini, doku yenilenmesinden ve gençliğinden sorumludur..
- Erkekler için bir diğer gerekli element çinkodur..
Tedavi başarısının bu bileşenleri pahalı sentetik ilaçlarda aranmamalıdır. Hepsi en basit üründe bulunur – önemli fayda sağlayabilecek güç için kabak çekirdeği.
Zaten listelenen maddelere ek olarak, kabak çekirdeği A, E, K ve F gibi vitaminler içerir. Bu ve diğer vitaminlerin eksikliği ile bir adam hızlı yorgunluk hisseder, canlılığı ve cinsel aktivitesi azalır, kas aktivitesi belirgin şekilde azalır. Ancak sinirlilik, bulaşıcı, viral ve enflamatuar hastalıklara duyarlılık gelişir. Bu, vitamin açlığının endokrin ve tiroid ve gonadlar dahil olmak üzere bağışıklık sistemleri üzerindeki olumsuz etkisinden kaynaklanmaktadır..
Hoş bir ceviz aromasına sahip yoğun hamur, çok miktarda fosfor, potasyum ve magnezyum, demir ve diğer eser elementleri içerir. Erektil disfonksiyon ve prostat hastalıkları olan erkekler için yararlı olan kabak çekirdeğinin önemli bir bileşeni, çoklu doymamış yağ asitleri Omega 3 ve 6’nın yanı sıra arginin, linolenik asit ve diğer biyoaktif bileşiklerdir..
Kabak çekirdeği ve erkek hastalıklarının önlenmesi
Protein, lif ve karbonhidratlar açısından zengin olan kabak çekirdeği, aynı anda vücudu toksinlerden arındırırken ve rezervlerini en gerekli mineral ve vitaminlerle yenilerken, gücü hızla güçlendiren yüksek enerjili bir üründür. Bu, uzun yıllar erkeksi gücünü korumak, prostat iltihabından rahatsızlık duymamak ve tümörlerden korkmamak isteyen erkekler için kabak çekirdeğinin faydalı olduğu şeydir..
Tohumların faydalarının önemli bir kısmı içlerindeki çinkodan gelir. Bir bardak kuru soyulmuş çekirdek, ana erkeklik hormonu olan testosteronun sentezinden sorumlu olan bu mineralin günlük alımını içerir..
Çinko eksikliği ile:
- bir adam yüksek kaliteli bir ereksiyon yaşamaz;
- cinsel istek azalır ve kronik madde eksikliği ile hormonal dengesizlik oluşur;
- yeterli miktarda sperm sentezi yoktur, kalitesi düşer;
- prostat bezinde kötü huylu ve iyi huylu oluşumlar geliştirme riski artar;
- prostatitte bir artış var.
Bu tür hastalıkların tedavisinde ve gücü artırmak için kullanılan kabak çekirdeği, kolayca sindirilebilen çinko ve diğer faydalı maddelerin doğal, güvenli bir kaynağıdır..
Diyete küçük miktarlarda bile tohumların dahil edilmesi, yalnızca cinsel yaşamı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler sistemi ciddi şekilde güçlendirmeye, ateroskleroz ve teşhis edilen hastalıklar listesinde ilk sıralarda yer alan diğer rahatsızlıkların gelişme riskini azaltmaya izin verir. modern orta yaşlı ve yaşlı erkeklerde. Kabak çekirdeğinin faydaları ve düzenli kullanımının erkeklere zararları nelerdir??
F vitamini ve çoklu doymamış asitler bakımından zengin, anti-sklerotik etkiye sahip tohumlar, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve böylece dolaylı olarak pelvik organlara kan akışını iyileştirir ve erkeklerin ömrünü uzatır..
B vitaminlerinin varlığı, bir erkeğin zihinsel dengesini, yüksek çalışma kapasitesini ve stresli durumlarda stabilitesini sağlar..
Tohumlar metabolik süreçleri aktif olarak etkiler, kolesterolün birikmesine izin vermez ve ayrıca sindirim bozukluklarının tedavisinde ve önlenmesinde önemli bir rol oynar. Erkekler için faydalı olan kabak çekirdeğinin bileşimindeki doğal yağlar, lifler ve asitler:
- hafif bir müshil etkisi vardır;
- sindirim süreçlerini uyarmak,
- bağırsak mikroflorası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir;
- cürufları, sindirilmemiş gıda kalıntılarını çıkarın;
- antiparaziter etkiye sahip.
Kabak çekirdeğinin getirdiği sayısız fayda ile, erkeklerin günlük menüye girmesinden kaynaklanan zararlar son derece nadirdir..
Bu genellikle aşırı yüksek kalorili, karbonhidrat ve lif bakımından zengin tohumlar yediğinizde ve ayrıca tıbbi kontrendikasyonlar olduğunda olur. Bunlar, karaciğer, pankreas ve sindirim sistemi hastalıklarının iltihaplanma süreçlerini ve alevlenmelerini ve ayrıca balkabağına alerjik reaksiyonları içerir..
Erkekler için kabak çekirdeği hangi formda daha sağlıklıdır??
Kabak çekirdeğinin faydasını hissetmek için erkeklerin değerli zamanlarının bir kısmını doğal bir “ilaç” tıklamaya ayırmaları gerekmez. Bugün yemek pişirmek, kabak çekirdeğini en sevdiğiniz yemeklerle tatlandırarak menüye dahil etmenin birçok yolunu sunuyor..
Erkek sağlığına en büyük katkı, olgun balkabağından elde edilen yüksek kaliteli kurutulmuş tohumlardan yapılır..
Isıl işlemlerini gerçekleştirirseniz, örneğin, çekirdeklere daha parlak bir tat vermek için yağda kızartın, bazı faydalı özellikler kaybolacak ve ürünün kendisi çok daha besleyici hale gelecektir. Bu nedenle doktorlar, kabak çekirdeğini güç ve prostatit için maruz bırakmamalarını tavsiye ediyor. Ancak böyle lezzetli bir ilaveye sahip bir sebze garnitürü veya yulaf lapası, kesinlikle daha güçlü cinsiyetin hiçbir temsilcisini kayıtsız bırakmayacaktır..
Tohumlar, nötr tadı nedeniyle, özellikle tahıllar, sebzeler, kuru meyveler, kuruyemişler gibi birçok tanıdık ürünle iyi gider. Sebze havyarı ve kabak çekirdeği ile bir sandviç yaparak harika bir hafif atıştırmalık hazırlanabilir. Akşam yemeğinin dekorasyonu, sağlıklı ve besleyici bir ürünle tatlandırılmış bir püre çorbası olacaktır..
Kaba undan yapılan ekmeğe veya diğer unlu mamullere eklenen kabak çekirdeği, güç için özellikle yararlıdır..
Bu tür ürünler sadece değerli proteinler, lifler ve karbonhidratlar kaynağı olmakla kalmayacak, aynı zamanda bağırsakları daha fazla çalıştıracak, erkeğin vücuduna çinko dahil B vitaminleri ve mineraller sağlayacaktır..
Prostatit tarifi: ballı kabak çekirdeği
Erektil disfonksiyon ve prostatit için kullanılan iyileştirici bir ajan hazırlamak için bir bardak soyulmuş kabak çekirdeği çekirdeğine ve yarım hacim arı balına ihtiyacınız olacak..
Homojen bir kıvama gelene kadar ezilen tohumlar bal ile karıştırılır ve elde edilen kütleden yaklaşık 1.5 cm çapında toplar yapılır..
Toplar günde bir kez aç karnına, ana yemekten 40 dakika önce kullanılır. Ürün, kabak çekirdeği ve bal kütlesinin hızla eridiği ağza konur. İstenirse, ilaç su ile yıkanarak ağızda kalan tat giderilebilir. Kabak “hapları”, aralarında bir hafta ara verilmesi gereken aylık kurslarda alınır..
Kabak çekirdeği ve baldan elde edilen bir başka basit prostatit tarifi, ilacı lezzetli, besleyici bir tedaviye dönüştürmeye yardımcı olacaktır. Doğranmış tohumlar, en sevdiğiniz kıyılmış fındık, kuru erik ve kuru kayısı ile karıştırılır. Yapıştırma için kütleye bal eklenir ve yoğun toplar oluşur. Önceki tarifte olduğu gibi, iyileştirici incelik düşük bir sıcaklığa ayarlanmalıdır, ardından şekerler kullanıma hazırdır..
Piquancy ve güç için kabak çekirdeğinin daha fazla kullanılması için, bal-fındık karışımı susam tohumları, anason ve kimyon değişiklikleri ile tatlandırılır..
Her iki ilacı da ancak kabak çekirdeği ve bal alerjisi olmadığından emin olduktan sonra ve ayrıca tıbbi kontrendikasyonların yokluğunda kullanabilirsiniz..