Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
hardal … bu ürünün yararları ve zararları herkes tarafından bilinmemekle birlikte, genellikle yemek pişirmede, kozmetikte ve hatta halk hekimliğinde kullanılmasına rağmen. Sıradan görünümüne rağmen, hardal benzersiz faydalı özelliklere sahiptir ve vitaminler açısından zengindir. Çeşitli hastalıklarla baş edebiliyor. Ek olarak, baharatlı baharatlar figürü toparlayabilir. Hardal neden vücut için bu kadar faydalıdır? Herhangi bir kontrendikasyonu var mı??
Makaleyi okuyun: Dijon hardalı – nedir?
Hardalın faydalı özellikleri
Onlardan küçük hardal ve toz taneleri, bileşimlerinde benzersizdir:
- Hardal A, B1, B2, C, D, E ve P gibi vitaminler içerir. Kalsiyum ve demir açısından zengindir..
- Hardal iştahı uyarır ve bol tükürük salgılanmasını destekler. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirir ve kan kolesterolünün normalleşmesine yardımcı olur..
- Baharatlı baharat iktidarsız bir erkeğe yardımcı olacaktır ve ayrıca kısırlık ve diğer kadın tipi hastalıkları olan kadınlar tarafından kullanılmalıdır..
- Hardal, balgamı boşaltmaya yardımcı olan maddeler içeren bir ısınma maddesidir. Bu nedenle soğuk algınlığı veya hardal sıvalarında yenmelidir..
- Bu baharatın sinir sistemi üzerinde de olumlu etkisi vardır. Hafızayı ve zekayı geliştirir..
- Hardal saç ve tırnakların durumunu iyileştirebilir. Ayrıca iskelet sisteminin güçlenmesine yardımcı olur..
- Yağları parçalama kabiliyeti nedeniyle hardal, kilo kaybı için aktif olarak kullanılır. Hem harici hem de dahili olarak etkilidir..
- Baharatın hafif bir müshil etkisi vardır, bu nedenle hardal kabızlık için mükemmel bir çaredir..
Çok sıcak hardal kullanmayın. Boğazda, damakta ve dilde yanma hissine neden olabilir. Bu yüzden hardal vücuda hem fayda hem de zarar verme yeteneğine sahiptir..
Hardal geleneksel tıp tarifleri
Hardalın yararları ve zararları özellikle geleneksel tıpta göze çarpmaktadır. Çeşitli hastalıkların tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Sıcak baharat birçok semptomu tedavi edebilir. Ve düzenli kullanımda hardal onlardan tamamen kurtulmanıza yardımcı olacaktır..
hardal ayak banyoları
Aniden sevdikleriniz soğuktan hastalanırsa ve elinizde hardal sıvaları yoksa, ayaklarınızı hardalla kolayca süzebilirsiniz. Bu yöntem 1-2 günlük ARVI veya ARI’de çok etkili olacaktır..
Ayak banyosu için su sıcaklığı 38 ile 45 derece arasında olmalıdır..
Ancak, bazı insanlar sıcak suyu sever. Rahat bir su sıcaklığı belirlemek için bir leğeni suyla doldurun ve elinizi içine daldırın. Su çok sıcaksa, istenen ısı derecesine kadar soğuk su ekleyin..
Ayaklarınızı hardalla burun akıntısı, boğaz ağrısı ve boğaz ağrısı ile süzebilirsiniz. Bu işlemi öksürük, ateş ve vücut ağrıları için de kullanmalısınız..
Sıcaklık 37 derecenin üzerine çıkarsa, hiçbir durumda ayaklarınızı yukarı kaldırmamalısınız. Bu nedenle ayak banyosu yapmadan önce sıcaklığı ölçmek gerekir..
Ayaklarınızı hardalla nasıl uçurursunuz? Bu prosedür hem 5 yaşından büyük bir çocuk hem de bir yetişkin için uygundur:
- Havzayı rahat bir sıcaklıkta suyla doldurun. Üzerine birkaç yemek kaşığı hardal tozu ekleyin. Baharat tamamen eriyene kadar suda karıştırın.
- Ayaklarınızı pelvisinize indirin. Bu durumda, tüm vücudu sıcak tutmak zorunludur. Kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın veya kalın bir kazak giyin.
- Akrabalarınızdan periyodik olarak havzaya sıcak su eklemelerini isteyin, aksi takdirde yavaş yavaş soğuyacak ve hiçbir etkisi olmayacaktır..
- Ayaklarınızı hardallı suda ısıtmak 20 dakikadan fazla sürdüğü için kendinizi meşgul edin. Kitap oku ya da film izle.
- Ayak banyosundan sonra ayaklarınızı kurulayın ve sıcak çoraplar giyin. Hemen yatmak için bu prosedürü gece yapmanız tavsiye edilir. Hiçbir durumda yatmadan önce çoraplarınızı çıkarmamalısınız. Gece boyunca sıcak tutmak için sıcak bir battaniye ile örtün..
Ancak görünüşte basit bir halk ilacının bile kontrendikasyonları vardır:
- Yengeç Burcu;
- hipertansiyon;
- kalp hastalığı;
- kronik hastalıkların alevlenmesi;
- varisli damarlar;
- gebelik.
Bu nedenle, bir ayak banyosu, soğuk algınlığının ilk belirtileriyle baş etmeye gerçekten yardımcı olabilir..
hardallı tortilla
Ballı ve hardallı öksürük pastası en iyi öksürük kesicidir. Soğuk algınlığının erken evrelerinde gerçekten etkili olacaktır. İki veya üç prosedür bu hoş olmayan semptomu tamamen ortadan kaldırabilir..
Tortilla, bal ve hardaldan gelen faydalı maddelerin deriden geçerek kan dolaşımını hızlandırdığı ve solunum kaslarını gevşettiği için vücuda uygulanır. Bal iltihapla savaşır ve hardal – balgamı giderir ve öksürüğünü sağlar.
Bir kek hazırlamak için 1 yemek kaşığı hardal tozu, sıvı bal ve bitkisel yağ, 2 yemek kaşığı votka ve un (gerektiği gibi) gerekir. Un hariç listelenen tüm bileşenler bir kapta iyice karıştırılmalı ve bir su banyosuna yerleştirilmelidir. Elde edilen karışımı 40-50 dereceye kadar ısıttıktan sonra kaseyi su banyosundan çıkarın ve hamur yumuşayana kadar un ekleyin..
Büyük bir tülbent parçası kesin ve üç kez katlayın. Sıkıştırmanın olacağı alanın çoğunu kapsaması gerektiğini unutmayın. Tülbenti ılık suya batırın ve sıkın. Daha sonra hasta kişinin sırtına veya göğsüne koyun..
Ardından gazlı bezin üzerine bir kat selofan veya plastik sargı yerleştirin. Boyutu gazlı bezden daha büyük olmalıdır. Ve şimdi bitmiş pastayı filme koyabilirsiniz. Sadece bronşiyal bölgede yatmalıdır. Yukarıdan kalın bir bezle örtün ve sıcak bir eşarp ile sarın..
Kek yaklaşık 6-8 saat tutulmalıdır, böylece gece boyunca güvenle koyabilirsiniz..
Pastili uygulamadan önce cilt yağ veya besleyici krem ile tedavi edilmelidir..
Kontrendikasyonlar:
- cilt hastalığı;
- Yüksek sıcaklık;
- bileşenlere alerji;
- pastanın uygulama alanında herhangi bir yaralanma.
Böylece ballı ve hardallı bir kek öksürükten çabucak kurtulacaktır..
hardal sarar
Hardal sargısı, sorunlu bölgelerdeki ekstra santimetrelerden basit ve etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar. Bu yöntemin 15-20 kilogram fazla kiloyu kaldırmayacağını belirtmekte fayda var. Sadece rakamı düzeltmeye yardımcı olur. Bu nedenle hardal sargısı egzersiz ve diyetle birlikte kullanılmalıdır..
Ek olarak, sargı cildi iyileştirmeye yardımcı olur. Dokunmak için daha sağlıklı ve daha hoş olacak.
Hardal sarma 3-4 gün ara ile en az 8-10 kez yapılmalıdır..
Sarmadan önce hardal ve diğer bileşenlere karşı alerjik bir reaksiyon olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir..
Karışımı sarmaya hazırlamak için, homojen bir karışım elde etmek için bir bardak kuru hardalı ılık suyla karıştırmalısınız. Ayrıca sargıların daha etkili olması için karışıma deniz tuzu veya bal eklenebilir..
Sarmadan önce cildinizi hazırlayın. Bir fırça ile yağlayın. Bundan sonra, karışımı ince bir tabaka halinde vücudun sorunlu bölgelerine uygulayabilirsiniz. Üstünü streç filmle sarın ve sıcak bir kazak veya pantolon giyin (seçilen alana bağlı olarak). Hardal sarma 30 dakika sürer. Bu süreden sonra hardal karışımının kalıntıları yıkanmalıdır. Etkiyi pekiştirmek için cilde nemlendirici veya selülit önleyici bir krem uygulamak gerekir..
Sarma sırasında, güçlü faaliyetlerde bulunabilir ve yapmalısınız. Dans edebilir, fitness yapabilir veya sadece daireyi temizleyebilirsiniz..
Kontrendikasyonlar:
- hipertansiyon;
- gebelik;
- Yengeç Burcu;
- kadın Hastalıkları;
- varisli damarlar.
hardal çorap
Bebeğinizin çoraplarına hardal koymak öksürük ve diğer soğuk algınlığı semptomlarıyla savaşmanın etkili bir yoludur. Kuru hardal yavaşça topuklara etki ederek onları ısıtır. Bu durumda, yanmak oldukça zordur. Ancak baharatlı baharat, burun akıntısı ve öksürük ile savaşmak için harikadır..
Bu yöntem, hastalık yavaş yavaş geçtiğinde ve çocuk neredeyse iyileştiğinde, ancak yine de hafif bir öksürük ve burun akıntısından rahatsız olduğunda kullanılır. Hastalığın ilk günlerinde hardal çorabı kullanırsanız, sıcaklığı dikkatlice izleyin. Varsa, hardal kullanılamaz, aksi takdirde baharatlı baharat sadece durumu ağırlaştırır..
Hardal kullanmadan önce ayaklarınızı kurulamanız gerekir. Daha sonra hardal bir pamuklu çorabın içine dökülür. Bir çocuk için 1 çay kaşığı veya daha az ve bir yetişkin için – 1-2 yemek kaşığı yeterlidir. Baharat miktarı ayağın boyutuna bağlıdır..
Çoraplar 6-8 saat giyilmesi gerekeceğinden yatmadan önce giyilmelidir. Üstüne, ayaklarınızı iyice ısıtmak için başka bir çift yün çorap giymelisiniz. Sabah, tüm çorapları çıkarın ve ayaklarınızı suyla yıkayın..
Kontrendikasyonlar:
- Yüksek sıcaklık;
- bir yaşından büyük olmayan bir çocuk;
- alerji;
- cilde herhangi bir hasar;
- hastalık yeni başladı.
hardal zararı
Vücut için sofra hardalı kullanımı nedir – yukarıda açıklanmıştır. Ama aynı zamanda zararlı olabilecek başka özellikleri de var..
Bu baharat çok miktarda tüketilirse vücuda çok büyük zararlar verebilir. Örneğin nefes darlığına neden olmak, tansiyonu yükseltmek vb..
Hardal asla hipertansiyon, tüberküloz, mide ülseri, gastrit, kalp problemleri, artan mide asiditesi ve hatta böbrek hastalığı için kullanılmamalıdır..
Harici olarak uygulandığında, zamanı dikkatlice izlemeniz gerekir. Aksi takdirde ciltte yanık kalabilir. Özellikle dikkatli bir şekilde hardal ve yüz ve saç için çeşitli maskeler ile sarmanız gerekir. Ayrıca herhangi bir cilt rahatsızlığı varsa hardal kullanılmamalıdır..
Hardalın vücut için yararlarını ve zararlarını abartmak zordur. Bu ürün birçok hastalıkla başa çıkabilir. Ancak yanlış kullanıldığında veya bazı hastalıkların varlığında baharatlı baharatlar vücuda çok büyük zararlar verebilir..