Hibiskus çayının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80

Hibiskus, hoş bir tatlı ve ekşi tada ve zengin çiçek aromasına sahip doğal bir içecektir. Hibiskus çayının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları Mısır firavunları zamanından beri bilinmektedir ve bugün doğu ülkelerinin geleneksel bir içeceği olarak kabul edilmekte ve sınırlarının çok ötesinde popüler hale gelmektedir. Hibiskus sadece susuzluğu gidermekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sağlığı iyileştirmeye de yardımcı olur..

Hibiskus – bu içecek nedir

Kokulu bir bordo içeceği Rusya’da çok popülerdir, ancak tüm bitki çayı sevenler, ebegümeci çayının hangi bitkiden geldiğini ve vücut üzerindeki etkisini bilmiyor..

İçeceği hazırlamak için Hibiscus sabdariffa bitkisi kullanılır – Malvaceae ailesinin bir temsilcisi olan Sudan gülü veya ebegümeci. Doğal koşullar altında, Sudan gülü Afrika, Mısır, Sudan, Sri Lanka, Tayland ve Hindistan’da yetişir..

İçeceğin hazırlanması için bordo rengi olan ebegümeci yaprakları kullanılır. Sıcak ve kuru bir yerde toplanır ve kurutulur. Baharatlar, bal ve diğer şifalı bitkiler ilave edilerek sıcak ve soğuk tüketilir..

ebegümeci bileşimi

Ebegümeci çayının kullanışlı özelliklerinin ve kontrendikasyonlarının geniş bir listesi, yaprakları onu yapmak için kullanılan Sudan gülünün eşsiz doğal bileşimi ile ilişkilidir..

Sudan gülü içerir:

A, B1, B2, C, PP grubu vitaminleri;
mikro ve makro elementler – demir, magnezyum, sodyum, çinko, potasyum, kalsiyum, fosfor;
flavonoidler;
pektinler;
malik, sitrik, tartarik ve diğer organik asitler;
polisakkaritler;
antioksidanlar;
antosiyaninler;
uçucu yağlar.

Sudan gülünün yaprakları ve yaprakları, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren, geçirgenliklerini normalleştiren ve kan pıhtılarının oluşumunu önleyen biyolojik olarak aktif maddeler olan artan bir antosiyanin konsantrasyonu içerir..

Organik asitler vücudun virüslere ve enfeksiyonlara karşı direncini arttırır, antibakteriyel ve antienflamatuar etkilere sahiptir, antioksidanlar spazmları giderir ve hücre metabolizmasını iyileştirir..

Birçok faydalı özelliği ve kontrendikasyonu nedeniyle, ebegümeci çayı doğu ülkelerinde sadece susuzluğu gidermek için lezzetli bir tonik içecek olarak değil, aynı zamanda doğal bir terapötik ve profilaktik ajan olarak da kullanılmaktadır..

Hibiskus çayının vücuda faydaları:

kan kolesterol seviyelerini normalleştirir;
yüksek tansiyonu düşürür;
mide asiditesini düşürür ve mide ekşimesini ortadan kaldırır;
kan damarı duvarlarının tonunu ve elastikiyetini iyileştirir;
böbreklerin ve karaciğerin işleyişini normalleştirir;
sindirim süreçlerini iyileştirir;
stresin sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkisini azaltır;
bağırsak mikroflorasını geri yükler;
bağışıklık sistemini güçlendirir;
şişliği gideren choleretic ve hafif bir diüretik etkiye sahiptir.

Hibiskus çayı doğal bir antioksidan kaynağıdır. Bu aktif maddeler vücuttan zararlı kanserojenleri uzaklaştırır, bu nedenle düzenli olarak ebegümeci kullanımı kanserin etkili bir şekilde önlenmesi olarak kabul edilir..

Kadınlar için

Hibiskusun düzenli kullanımı kadın vücudu için çok faydalıdır. Bu aromatik içecek sadece sıcak günlerde tonunu yükseltip soğukta ısıtıyor, aynı zamanda sağlığı iyileştirmeye de yardımcı oluyor..

Hibiskus çayı neden kadınlar için faydalıdır?:

Sudan gülü, hemoglobin artışına katkıda bulunan artan miktarda demir içerir;
sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır;
vücudu vitamin eksikliği için faydalı elementlerle doyurur;
adet döngüsünü normalleştirir;
ağrılı PMS ve menopoz semptomlarını hafifletir;
stres ve uykusuzlukla savaşır;
tonu ve enerjiyi arttırır.

Sudan gülü içeceği cilt rengini iyileştirir ve eşitler, sivilceleri azaltır, kızarıklık ve pullanmalardan kurtulmaya yardımcı olur..

Cildi yıkamak ve silmek için ebegümeci kaynatma ve infüzyonları kullanılabilir. Antiinflamatuar ve antiseptik etkileri vardır. Ayrıca saçınızı yıkadıktan sonra durulayabilirsiniz – bu, aşırı yağlılığı ve kepeği ortadan kaldırarak saçınıza hafiflik ve hacim kazandırır..

Erkekler için

Hibiskus erkek vücudunun olmazsa olmazıdır. Doğu ülkelerinde, bu aromatik içecek akşamdan kalmaları gidermek ve alkol yıkım ürünlerini temizlemek için kullanılır..

Sudan Gül Çayının Erkekler İçin Faydaları:

duygusal arka planı normalleştirir ve ruh halini iyileştirir;
fiziksel veya zihinsel yorgunluktan sonra vücudun iyileşmesini hızlandırır;
gücü arttırır;
prostat bezindeki iltihapla savaşır;
sinir gerginliğini azaltır ve uykuyu iyileştirir.

Düzenli doğal çay tüketimi, erektil fonksiyonu iyileştirmeye yardımcı olur, genitoüriner sistem ve prostat hastalıklarının gelişmesini engeller..

Çocuklar için

Çocuk doktorları, doğal bir vitamin ve mineral elementler, amino asitler ve çocuğun vücudu için yararlı diğer maddelerin kaynağı olduğu için çocuklara ebegümeci çayı verilmesini önerir..

Hibiskus, sindirim sisteminin durumunu iyileştirir, kemikleri ve diş minesini güçlendirir, mide kramplarından ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur. Doğal içecek virüslere ve enfeksiyonlara karşı direnci arttırır, antienflamatuar ve bakterisit etkiye sahiptir..

Sudan gül çayı, hafızayı güçlendirdiği, beyin aktivitesini ve ezberleme yeteneğini geliştirdiği için okul çocukları için çok faydalıdır. Ancak ebegümeci tonik ve canlandırıcı bir etkiye sahiptir, bu nedenle uykuyu rahatsız etmemek için sabahları bir çocuğa vermek en iyisidir..

Ebegümeci almanın olası zararları

Hibiscus, minimum sayıda kontrendikasyona sahip doğal içecekleri ifade eder..

Aşağıdaki durumlarda çay kullanılması tavsiye edilmez:

gastrit alevlenme dönemi;
mide veya duodenumun peptik ülseri;
merkezi sinir sistemi hastalıkları;
ürolitiyazis ve safra taşı hastalığı;
hormonal ilaçların eşzamanlı uygulanması;
ebegümeci alerjisi intoleransı.

Yukarıdaki kontrendikasyonların yokluğunda, hamilelik sırasında ebegümeci çayı içilebilir. Emziren kadınlar aromalı bir içecek tüketmeden önce bir doktora danışmalıdır. Yenidoğanda alerjiye neden olabilecek birçok aktif bileşen içerir..

Terapötik ve profilaktik amaçlar için günde 2-3 fincandan fazla ebegümeci tüketilmesi tavsiye edilir. Çocuklar için bu kısım yarıya indirilir. Son çay alımı yatmadan en az 3-4 saat önce olmalıdır, aksi takdirde uyarıcı etkisi uykusuzluğa neden olabilir..

Hibiskus çayı, hoş bir tatlı ve ekşi tada ve çiçek aromasına sahip doğal bir içecektir. Gerçek bir doğal immünomodülatör olarak kabul edilir. Hibiskusun doğru ve ölçülü kullanımı ile bağışıklık sistemini güçlendirebilir, böbreklerin, karaciğerin ve gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirebilir, tonu ve ruh halini iyileştirebilirsiniz..

Hibiskus – bu içecek nedir

ebegümeci bileşimi