Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80

hindistan cevizi ve kontrendikasyonların yararlı özellikleri Herkes hindistan cevizi ve kontrendikasyonların faydalı özelliklerini bilmiyor. Aslında, bu sadece tadı yüksek değil, aynı zamanda birçok tıbbi özelliği olan eşsiz bir baharattır..

Küçük hindistan cevizi: baharatın bileşimi

baharat hindistan cevizi Nutmeg, tropikal yaprak dökmeyen bir ağacın meyvesidir. Dıştan, bir şeftali veya kayısıya benziyor. Ormanlarda küçük bir ağaç yetişir. Doğada, büyüklük ve çiçeklenme bakımından kendi aralarında farklılık gösteren yaklaşık 400 hindistan cevizi türü vardır. Bu kadar büyük bir sayı arasından sadece 80 çeşit kokulu fındıklarıyla keyif alabiliyor..

Hindistan cevizi taneleri zengindir:

  • vitaminler (B, PP, A, C);
  • folik asit;
  • β-karoten;
  • çeşitli makro ve mikro elementler;
  • uçucu yağlar (öjenol, linaool, terpeniol).

100 gr hindistan cevizi yaklaşık 525 Kcal içerir. Ayrıca tahıllar insan vücudu için çok önemli olan protein, yağ, lif bakımından da zengindir..

Hindistan cevizinin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları

küçük hindistan ceviziHindistan cevizi sistematik kullanımı ile tüm sindirim sisteminin çalışmasını geri yükleyebilirsiniz. Ayrıca açlık hissini tatmin eder ve vücudu gerekli tüm mikro elementlerle doyurur..

Hindistan cevizi, hamilelik ve emzirme döneminde bebek üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir..

Ceviz aşağıdaki özelliklere sahiptir:

  • antibakteriyel;
  • immünomodülatör;
  • antienflamatuvar;
  • büzücü;
  • sakinleştiriciler;
  • tonik.

Hindistan cevizi iyi bir antioksidandır. Ağız boşluğunda patojenik mikrofloranın gelişmesine izin vermez ve hoş olmayan kokudan kurtulmaya yardımcı olur. Liflerinde bulunan uçucu yağlar baş ağrılarını, diş ağrılarını giderir..

Hindistan cevizini şu durumlarda kullanın:

  • ishal;
  • zehirlenme belirtileri;
  • şişme;
  • genital organ hastalıkları.

Az miktarda baharat, zor bir günün ardından stresi ve yorgunluğu giderebilir, ayrıca dikkat ve konsantrasyonu artırabilir. Hindistan cevizi kan dolaşımını iyileştirir, şişkinliği giderir.

Meyve erkek vücudu için çok faydalıdır. Fındığın çekirdeği, iktidarsızlığı tedavi etme ve boşalmayı geri kazanma yeteneğine sahiptir. Ayrıca pelvik bölgede kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur..

Kadınlar için hindistan cevizi de çok faydalıdır. Adet döngüsünü geri yükler ve kanser gelişimini önlemenin iyi bir yoludur..

Tüm faydalarına rağmen, ceviz, sinir sistemi hastalıkları olan kişilerin yanı sıra 15 yaşın altındaki çocuklar için bireysel hoşgörüsüzlük için önerilmez. Alerji ilaçları çok dikkatli alınmalıdır..

Halk hekimliğinde hindistan cevizi

halk hekimliğinde hindistan ceviziAtalarımız hindistan cevizini çeşitli tıbbi ürünler hazırlamak için kullandılar. Temelde merhemler, kaynatmalar, tentürler yapıldı..

Soğuk algınlığı için hindistan cevizi kullanımı

soğuk algınlığı tedavi ediyoruzSoğuk algınlığını iyileştirmek için 100 ml su, 1 çay kaşığı bal kaynatma hazırlamanız gerekir., ¼ çay kaşığı öğütülmüş baharat. Suyu kaynatın ve içinde listelenen tüm malzemeleri koyun. Çözüm için 15 dakikadan fazla ısrar etmeyin. Tamamen iyileşene kadar ılık iç.

Baş ağrısı ve hafıza geliştirme

baş ağrısıDurumu baş ağrısı ile hafifletmek için 0,5 yemek kaşığı kompres yapmak gerekir. l. fındık ve 600 ml taze süt (keçi kullanmak daha iyidir). Hazırlanan sıvıda küçük bir gazlı bez parçasını nemlendirin ve ağrılı noktaya uygulayın. Baş ağrısı kaybolana kadar prosedürü uygulayın.

Hafızayı geliştirmeye yardımcı olacak bir infüzyon hazırlamak için Cahors, hindistan cevizi, kimyon ve anasonu birleştirmek gerekir. Tüm baharatları 1 çorba kaşığı alın. ben. Çözümü 2 hafta boyunca infüze edin.

Gastrointestinal sistem patolojileri ile

gastrointestinal problemler100 ml klasik yoğurt (yoğurt kullanabilirsiniz), aynı miktarda kaynar su, 0,5 çay kaşığı fındık ve zencefilden bir ilaç hazırlayın. Bitmiş ürünü yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez alın..

İktidarsızlık için hindistan cevizi

hindistan cevizi iktidarsızlığı tedavi ederBu rahatsızlığın tedavisi için votka ile hazırlanan bir tentür kullanılır. Bunu yapmak için, bir litre kavanoza 100 gr öğütülmüş hindistan cevizi koyun ve içine 2,5 yemek kaşığı votka dökün. Her şeyi iyice çalkalayın ve karanlık bir yerde iki hafta bekletin. Bu sürenin sonunda tedaviye başlayabilirsiniz. Yatmadan önce 2 çay kaşığı ilacı için. Böyle bir tedavinin seyri en az bir ay sürmelidir..

Cinsel aktiviteyi arttırmak için sabah, öğle ve akşam 20-30 ml tentür alınması tavsiye edilir. Ayrıca salatalara, tahıl gevreklerine veya sadece çaya günlük olarak baharat ekleyebilirsiniz..

hindistan cevizi tentürüSağlıklı bir uyku için pahalı ilaçlar almanıza gerek yok. Geceleri biraz bal ve bir tutam baharat ile ılık süt içerek istediğiniz sonuca ulaşabilirsiniz..

Varis tedavisi için hindistan cevizi

Hindistan cevizi meyvesinin tentürü 100 gr taze bal, 20 gr baharat ve bir bardak kaynar sudan hazırlanır. Her şeyi oda sıcaklığında 10 saat bekletin. Yemeklerden önce 15 ml alın (20 dakika).

Eklem ağrısı için

Romatizma ve eklem ağrılarını tamamen unutmak için bitkisel yağ ve hindistan cevizi bazlı bir macun yapmanız gerekir. Bileşenleri eşit oranlarda kullanın. Karışımı sadece sıcakken uygulayın. Bunu yapmak için bir su banyosuna koyarlar ve 10-15 dakika kaynatırlar. Macunu ince bir tabaka halinde uygulayın. Soğuyana kadar bekletin.

Kozmetolojide hindistan cevizi

hindistan cevizi ile kremaEzilmiş halde, çeşitli kremlere, losyonlara ve ovmalara baharat eklenir. Cildin yenilenmesini destekler ve daha sıkı ve yumuşak olmasını sağlar..

Küçük hindistan cevizi ovma, yüzdeki gözenekleri temizler ve erken yaşlanma ile başa çıkmaya yardımcı olur. Böyle faydalı bir çare yapmak için, öğütülmüş portakal mercimek ve cevizleri derin bir kapta birleştirmek gerekir..

Sivilcelerden kurtulmak için bal ve hindistan cevizi ezmesi hazırlanır. Karışım hem sorunlu bölgelere hem de yüzün tüm cildine uygulanabilir..

Özellikle tıpta popüler olan hindistan cevizi esansiyel yağıdır. Isıtıcı, tonik bir etkiye sahiptir. Bu, soğuk algınlığı ve bronş hastalıkları için inhalasyon için mükemmel bir seçenektir..

Hindistan cevizi yemek pişirmede nasıl kullanılır

küçük hindistan ceviziBu baharat çeşitli yiyeceklerle iyi gider. Balık ve et yemeklerine öğütülmüş hindistan cevizi eklenir. Makarna ve birçok sosta da önemli bir bileşendir..

Hindistan cevizi, Coca-Cola adlı bir içecekte bulunur..

Bazı ülkelerde, hamura fındık eklenir. Onunla paskalya pastaları ve çeşitli tatlılar hazırlanır. Ayrıca olağanüstü bir tat için kokteyllerde kullanılır..

Baharatın lezzetini ve aromasını kaybetmemesi için yemeklerin sonunda veya servisten hemen önce tabaklara konulması gerekir..

Baharatı sadece bir kapakla dikkatlice kapatılmış cam kavanozlarda saklayın. Bu durumda, bir yıldan fazla saklanmaz. Küçük hindistan cevizinin çekirdeklerdeki raf ömrü 10 yıldır, bundan sonra faydalı özelliklerini kaybetmeye başlar..

Hindistan cevizinin özelliklerini inceliyoruz – video