Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Rus bahçelerinde ilk kez, balkabağı 17. yüzyılın ilk yarısında ortaya çıktı ve o zamandan beri şalgam ve lahana ile birlikte neredeyse yeri doldurulamaz bir sebze haline geldi. Balkabağının anavatanı Amerika kıtasının oldukça sıcak bölgeleri olmasına rağmen, bitkinin kaprisli olmadığı, verimli olduğu ve kış aylarında mükemmel şekilde depolandığı ortaya çıktı..
Değerli sebze kültürü sayesinde soğuk mevsimde incelen diyet, kızarmış, fırınlanmış ve salamura kabak ile yenilenir. Tahıllara portakal özü eklenir ve sağlıklı bir meyve suyu haline getirilir. Kabak suyunun faydaları nelerdir ve onu almanın herhangi bir zararı var mı??
Konuyla ilgili: balkabağı bir kadının vücudu için nasıl faydalıdır??
Kabak suyu neden faydalıdır??
Hemen hemen tüm biyoaktif maddeler, çiğ balkabağı posasından yapılan taze meyve suyuna geçer. Askorbik asit, E ve A, B1, B2, B6, B9, B5 ve PP vitaminleri ile birlikte yaz güneşini korumak gibi bu şaşırtıcı derecede parlak içeceği içmek, bir kişi canlılık yükü alır ve sağlığı güçlendirir..
Kabak suyunun faydalı özelliklerini tarif ederken, bakır ve çinko, iyot ve demir, fosfor, potasyum ve çinko, manganez ve kükürt, kalsiyum, flor ve diğer birçok maddeyi içeren ürünün en zengin mineral bileşiminden söz edilemez. Az miktarda balkabağı suyunun bile düzenli olarak tüketilmesinin bağışıklık ve genel sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip olması şaşırtıcı değildir..
Kabak suyunun bileşimindeki vitamin ve mineral kompleksi, bir kişinin iç organları ve sistemleri üzerinde çok yönlü bir etkiye sahiptir..
Örneğin, içeceğin idrar söktürücü, iltihap önleyici, güçlendirici etkisi tıp tarafından iyi çalışılmış ve kullanılmaktadır. Kabak suyu ne işe yarar? Yetenekli olduğu gerçeğiyle:
- kan pıhtılaşmasını normalleştirir;
- kalbin çalışmasını teşvik etmek;
- kan damarlarını güçlendirmek;
- kan kalitesini iyileştirmek;
- toksinleri uzaklaştırın ve şeker seviyeleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olun;
- mevsimsel salgınlar sırasında soğuk algınlığı ve viral hastalıklara karşı koruma.
Ve bunlar, birçok uygulama alanına sahip olan kabak suyunun tüm faydalı özelliklerinden uzaktır. Ana şey, içeceğin taze bir sebzenin tüm özelliklerini korumasıdır..
Meyve suyu kış için hazırlanmış ve ısıl işlem görmüşse, örneğin askorbik asit gibi bazı vitaminler sterilizasyon sırasında yok edilebilir, ancak aktif maddelerin çoğu böyle bir üründe bile korunur..
Kabak suyunun faydalı özellikleri
Meyve suyuna giren lif ve pektinler nedeniyle içecek, kabızlık, metabolik ve sindirim bozuklukları için en etkili doğal ilaçlardan biri olarak kabul edilir..
Aynı zamanda, posadan daha yumuşak davranır, ancak aynı derecede etkili bir şekilde sindirim fonksiyonlarını harekete geçirir ve vücudu bağırsaklardaki toksinlerden ve yiyecek artıklarından kurtulmaya zorlar..
Kabak suyunun güçlü idrar söktürücü ve iltihap önleyici özellikleri, bir kişi genitoüriner sistem hastalıklarından muzdaripse faydalıdır..
İçeceğin olumlu etkisi, prostatit, sistit ve piyelonefrit hastaları tarafından düzenli olarak alınmasıyla not edilir. Kabak suyunun faydası, aşağıdaki gibi hastalıkların ve durumların tedavisinde hızla fark edilecektir:
- kan pıhtılaşma bozuklukları;
- raşitizm önlenmesi;
- karoten eksikliğinden kaynaklanan görme keskinliğinin zayıflaması;
- aşırı kilolu veya obez olmak;
- kabızlık;
- inflamatuar süreçlerle ilişkili erkeklerde cinsel işlev bozukluğu;
- kandaki düşük hemoglobin seviyesi;
- iştah azalması.
Kabak suyu sağlıklı ve uygun fiyatlı olduğundan, yaygın kullanım için haklı olarak doğal bir antioksidan ve kompleks vitamin preparatı olarak kabul edilebilir. İçecek, vücudun doğal nedenlerle bir dizi hayati vitamin ve element almadığı kış aylarında yeri doldurulamaz..
Yararlı özellikleri ile bilinen balkabağı suyunun düzenli olarak alınması, soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarının hızlı bir şekilde üstesinden gelmenin ve bunların etkili bir şekilde önlenmesinin kesin bir yoludur..
Ek olarak, kabak suyundaki maddeler sinir sisteminin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve cilde somut faydalar sağlar. Ev kozmetiklerinin bir bileşeni olarak doğal, şekersiz meyve suyu kullanmak aşağıdakilere yardımcı olacaktır:
- soğuk hava veya güneşin neden olduğu cilt kızarıklığını gidermek;
- cildin üst tabakasını vitaminlerle besler;
- sivilce yüzünü temizlemek;
- gözenekleri daraltın ve yüz çevresini güçlendirin.
Günde sadece 250-400 ml lezzetli bir içecek saç ve tırnakları güçlendirmeye yardımcı olacak ve osteoporoza karşı bir dizi önleyici tedbire yardımcı olacaktır..
Emzirme ve hamilelik için kabak suyu
Kabak suyu yardımı ile annelik yapan veya anne olmuş kadınlar hem kendilerinde hem de bebeklerinde şişkinliği azaltabilir, tonunu koruyabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Hamilelik sırasında kabak suyu, toksikozun seyrini kolaylaştırır, kusma ve mide bulantısının yoğunluğunu azaltır..
Yüksek vitamin içeriği, özellikle askorbik asit ve karoten nedeniyle, içecek ayrıca raşitizm önleme olarak yararlıdır ve meyve suyundaki demir, anemi gelişimini önleyecektir..
Oruç günlerinde düşük kalorili bir ürün kullanılabilir. Emzirme döneminde, vitaminler ve mikro elementler açısından zengin olgun bir meyveden kabak suyu:
- bir kadının gücünü ve iyiliğini korumak için çok yardımcı olacaktır;
- metabolizmayı iyileştirecek, bağırsak hareketliliğini iyileştirecek ve sindirilmiş gıda ve toksinlerin vücudunu temizleyecektir;
- bebeğin ve annenin dış etkilere karşı koruyucu tepkisini güçlendirecektir..
Kabak suyunun faydaları harikadır ve bir kadın tarafından alınmasının zarar görmesi, ancak balkabağına alerjik bir reaksiyon veya sindirim sisteminde iltihaplanma varsa mümkündür..
Sağlıklı kabak suyu zarar verebilir mi??
En seçkin gıda ürünleri bile ölçüsüz ve vücudun özellikleri dikkate alınarak tüketildiğinde istenilen etkiyi göstermez. Kabak suyu, faydaları doza ve mevcut kontrendikasyonlara bağlı olan bir istisna değildir..
Terapötik ve profilaktik amaçlar için, günde iki kez 100-150 ml kabak suyu içilir..
Vücudun olumsuz reaksiyonu yoksa, böyle bir kurs 10 ila 14 gün sürer ve genitoüriner sistemdeki enflamatuar süreçler, kilo verme ve sindirimi iyileştirme arzusu için kullanılır. Şeker hastalığı olan kabak suyu bir ay boyunca şekersiz tüketilir..
Kabak suyunun bariz faydasına rağmen, içeceğin zararlı olabileceği bir takım hastalıklar vardır. Bilişim Teknoloji:
- gastrointestinal sistemin enflamatuar süreçleri;
- akut fazda pankreas ve karaciğer hastalıkları;
- mide suyunun düşük asitliği;
- ishalin eşlik ettiği sindirim fonksiyonu bozuklukları.
İçeceği portakal, limon veya elma suyu gibi daha asidik sularla karıştırmak, düşük asitli kişilerde balkabağı suyu içmekten kaynaklanan hoş olmayan sonuçların riskini azaltmaya yardımcı olabilir..
Ek olarak, böyle bir önlemin oldukça yumuşak bir içeceğin tadı üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve faydalı özelliklerini koruyan balkabağı suyu daha parlak ve daha aromatik hale gelir..
Bir kontrendikasyon olarak, balkabağının içerdiği bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük de dikkate alınır. Bu durum alerjik reaksiyonlarda veya sindirim bozukluklarında ifade edilir. Bu sebzeden kabak veya meyve suyu kullanımı rahatsız edici semptomlar hissetmenize neden oluyorsa, ürünü reddetmeli ve bir uzmana danışmalısınız..