Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Kabak çekirdeği kadınlar için bu kadar faydalı mı ve bu ürünün zararı olabilir mi? Sadece bir insanı değil, kendine özgü bir kadın bedeni düşünün. Bir kadının annelikteki amacı, dünyaya güzellik, nezaket, uyum getirmektir. Bu kadınsı nitelikler yüzyıllardır övülmüştür. Her zaman Kadın olmak kolay değil. Ve kabak çekirdeği, işi halletmenize yardımcı olan yiyeceklerden biridir..
Kabak çekirdeği neden kadınlar için faydalıdır??
Zengin kompozisyon, kabak çekirdeğinin profilaktik bir ajan olarak kullanılmasına ve vücuttaki fizyolojik bozulmalarla mücadele etmesine izin verir. Kadın vücudu için yaygın bir sorun, yıllar içinde kemik yoğunluğunun azalmasıdır. Sık kırıklar bunun sonucudur. Bu osteoporoz. Minerallerin bileşimi kemik dokusunu güçlendirecektir. Aynı zamanda tohumların bir kısmı demir içerdiğinden kandaki hemoglobini artıracaktır. Potasyum ve magnezyum kalp fonksiyonlarını iyileştirecek.
Kabak çekirdeği yeri doldurulamaz bir üründür, kullanımları yardımcı olacaktır:
- cilt, saç, tırnakların durumunu iyileştirmek;
- epidermisi yenileyin, sivilceleri giderin, cildi elastik ve genç yapın;
- selenyumun antioksidan özellikleri metabolik süreçleri aktif olarak uyarır;
- yağ asitleri cildi nemlendirir, saç dökülmesini durdurur, kepek nedenlerini ortadan kaldırır.
Fitoöstrojenler, menopoz sorunlarıyla başa çıkmaya, ruh halini iyileştirmeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Baş ağrıları ve sıcak basmaları geçecek, eklem ağrıları kaybolacak. Bu, sağlıklı bir uyku uyarıcısı olan melatonin oluşumuna yardımcı olan triptofan tarafından kolaylaştırılacaktır..
Kabak çekirdeğini kadınlara zarar vermeden yemek, fayda ile kullanmak gerekir. belirli kurallara göre. Bunu yapmak için rafine edilmiş bir tohum kullanın. Diş minesini korumak için deri tırnaklarla çıkarılmalıdır. Nükleolleri birkaç saat bekletin. Bundan sonra filmi çıkarın ve tohumları akana kadar kurutun. Ancak şimdi tüm faydalı maddeler vücut tarafından mümkün olduğunca çabuk emilecektir. Bir seferde 60 gramdan fazla ürün alamazsınız. Aynı zamanda, ağzınızda yulaf ezmesi olana kadar yavaşça çiğneyin. Tohumları öğütebilir veya ezebilir ve bal ile yiyebilirsiniz. Acı tohumları yiyemezsin. Bu tehlikeli.
Kabak çekirdeğinin tüm faydaları, kullanılma şekline bağlıdır. Yararlı maddeler, sıcaklıktaki artışla başka bir forma dönüşen ve faydalı özelliklerini kaybeden organik bileşiklerdir. Bu nedenle sadece çiğ kurutulmuş tohumlar faydalıdır. Kavrulmuş kabak çekirdeği bir zevktir, ancak diyet değildir..
Hamilelik sırasında kabak çekirdeği yemek mümkün mü?
Hamilelik bir hastalık değildir. Şu anda, tüm vücudun yeniden yapılandırılması var, anne, özellikle hamileliğin ilk üç ayında, bazı hoş olmayan hisler yaşıyor. Hamilelik sırasında kabak çekirdeği, ölçülü tüketildiğinde büyük fayda sağlayabilir..
Sabah toksikozu ve kokulara karşı tahammülsüzlük, aç karnına yenen bir avuç tohumu rahatlatacaktır. Gebeliğin ikinci yarısında başka sorunlar da vardır. Az miktarda kabak çekirdeği yemek, annenin durumunu büyük ölçüde hafifletecek müshil ve idrar söktürücü bir etki yaratacaktır. Demir, hematopoez sürecinde yer alır ve hamile bir kadının anemisini önler. Aynı zamanda içerdiği mikro elementler anne adayının cildini ışıl ışıl yapar. Annenin kanı faydalı maddelerle doyurulur ve bu bebeğe bulaşır. Çocuk güçlü doğar, sapma olmadan hızla gelişir.
Ancak hamile anne için sadece dahili alım yararlı olmakla kalmaz, doğumdan sonra midesi elastik hale gelir ve çatlak izleri olmadan, hamileliğin son aşamalarında, örneğin kabak çekirdeği bazlı bir kompozisyon kullanılarak düzenli olarak karın masajı yapılırsa , Mary Kay losyonu. Tohumların etkisi, mikrotravmalardan kaçınmanıza, cildi elastik hale getirmenize ve yırtılmadan gerilmenize ve daha sonra aynı hacimde iyileşmenize izin verir..
Hamile kadınların kabak çekirdeği yemesinin mümkün olup olmadığı sorusu, faydalı bir ürün lehine karar verilir. Bununla birlikte, bu ilacı almak hamilelik sırasında günde 40 parça ile sınırlandırılmalıdır..
Emzirirken kabak çekirdeği yenebilir mi??
Yeni ortaya çıkan bebek titizdir. Anne sütü ile beslenirken, emziren bir annenin diyetinde sürekli kısıtlamalar vardır. Bu nedenle, kabak çekirdeğini diyete sokma olasılığı sorusu bir zorunluluktur. Ancak tohumların bileşimi o kadar faydalıdır ve sayıları sınırlıdır, çocuk doktorları genç bir anneye bazı tohumlar önerir, ancak doğumdan bir hafta sonra değil, bebeğin iyiliğini gözlemleyerek bunları dikkatlice tanıtın..
Kabak çekirdeği, emzirme döneminde, hayvansal kaynaklı proteinlerin içerdikleri antibiyotikler nedeniyle istenmediği ve artık sır olmaktan çıktığı bir dönemde, proteinli besinlerin diyete eklenir. Ve yerli bir inekten süt almak her zaman mümkün değildir. Bu nedenle az miktarda kabak çekirdeği iyidir, büyük miktarda ise hem anne hem de bebek için kabızlığa neden olur. Söylemeye gerek yok, tohumlar kızartılmamalı, sadece güneşte kurutulmalıdır..
Kilo vermek isteyenler için kabak çekirdeği de iyidir. Sadece bu yüksek kalorili ürün atıştırma olarak kullanılmamalı, kalori dengesine dahil edilmelidir. Bu iyileştirici ürün kan şekerini dengeler ve bu nedenle şeker hastaları için faydalıdır. Tohumların alınması sonucunda depresif durum düzelir, sinirler sakinleşir ve stres giderilir. Metabolik hızlanma, besinlerin enerji dengesi bozulmadığı sürece yağ yakımına ve kilo kaybına yol açar..
Kabak çekirdeğinin kozmetikte kullanımı
Kozmetikte hem ev hem de endüstriyel ürünler kullanılır;
- kremler;
- losyonlar;
- eşyalar;
- maskeler.
Kabak çekirdeği oleik ve linoleik asitler içerir ve yaşlanan cildi besleyen birçok kozmetikte kullanılır. Bununla birlikte, balkabağı bileşimine biraz yağ veya bal eklenerek evde besleyici bir maske yapılabilir..
Maskeler besleyici hale getirilebilir, ancak katkı maddelerine bağlı olarak temizleme, nemlendirme ve hatta kurutma etkisi vardır. Su ve balla ovulmuş çiğ ezilmiş tohumlar, cildi yaşlılık lekelerinden temizler. Günlük bakım ile yüz beyazlatma garanti edilir. Yavaş cildin eski elastikiyetini kazanması için bileşime nişasta eklenir..
Solucanlardan temizlik
Yüzyıllar boyunca, parazitleri bağırsaklardan nazikçe uzaklaştırmanın kanıtlanmış yöntemi, antihelmintik bir madde olan cucurbitin’in etkisine dayanmaktadır. 100 adet kabuklu ay çekirdeği almanız, 4 doza bölmeniz, iyice çiğnemeniz ve yutmanız gerekir. Bir saat sonra bir kaşık hint yağı için ve sonuçları bekleyin. Bu, yemekten bir süre sonra, yani aç karnına yapılmamalıdır. 2-3 gün içinde vücut parazitlerden temizlenir..