Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Bir kişinin kendini zinde, ince görme, hareket kolaylığının tadını çıkarma arzusu oldukça anlaşılır. Kilo kaybı için elma sirkesi nasıl düzgün kullanılır, zarar vermeden ve vücut için maksimum fayda ile nasıl içilir?
Fermantasyonun basitliği ve hammaddelerin mevcudiyeti nedeniyle, elma sirkesi farklı ulusların yemek pişirme ve geleneksel tıbbında uzun süredir kullanılmaktadır. Bugün, ürünün bileşimi güvenilir bir şekilde bilindiğinde, organik asitler, vitaminler, enzimler ve minerallerle doyurulmuş sıvı, refahı, güzelliği ve kilo kaybını korumanın popüler yollarından biridir..
Malik, sitrik, laktik ve diğer asitlerin etkisi nedeniyle, sirke sindirim sistemine girer:
- metabolik süreçleri hızlandırır;
- en ağır gıdaların sindirimini destekler;
- bağırsak hareketini aktive eder ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
Yani, katı diyetler ve diyet kısıtlamaları olmadan fazla kilolar erir. elma sirkesi ile nasıl kilo verilir?
Kilo kaybı için elma sirkesi kullanmayı planlarken, asitlerin sadece faydalı değil aynı zamanda agresif olduğunu unutmayın. Bu nedenle, makul dozajlara kesinlikle uymak önemlidir..
Şu makaleye de bakın: elma sirkesinin yararları ve zararları!
Kilo kaybı için elma sirkesi nasıl alınır?
Sirke saf haliyle içilmemelidir. Bir bardak içme suyuna en fazla 2 çay kaşığı rafine edilmemiş elma sirkesi ekleyin. Bir kaşık bal, bir tutam tarçın veya kıyılmış zencefil kökü kullanarak içeceğin tadını yüceltebilir, daha kullanışlı hale getirebilirsiniz..
Karın, bel, kalça, kol ve uylukların zayıflaması için elma sirkesi yemekten kısa bir süre önce veya yemek sırasında içilmelidir. Bu ilacı aç karnına kullanmayın. Doğal ilaç günde üç kez alınır..
Bir hafta içinde, ilk sonuçlar farkedilir olacaktır:
- Fazla kilolar yavaş yavaş gider.
- Hareket kolaylığı görünür.
- Vücut fiziksel ve zihinsel stresi daha iyi tolere eder.
- ödem kaybolur.
- Dışkı iyileşiyor, sindirim aktive oluyor.
Ancak sirkede bulunan organik asit kompleksi her derde deva değildir. Bunları sürekli olarak dahili olarak alamazsınız..
Elma sirkesi tüketirken dikkat edilmesi gerekenler
Doz küçük görünse de kilo vermek için elma sirkesi içmeden önce herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir. Yüksek asitlik, gastrit ve peptik ülser hastalığı, pankreatit ve seyri aşırı asit nedeniyle kötüleşebilecek bir dizi başka hastalık durumunda çare kesinlikle yasaktır..
İzin verilen giriş oranlarını aşmayın. Taze sebze ve meyveler, tahıllar ve bitkisel yağlar içeren eksiksiz bir diyet, tedavinin etkinliğini artırmaya yardımcı olacaktır..
Asitler diş minesi için tehlikeli olduğundan, içeride kilo vermek için bir elma ısırığı almadan önce bir pipet almaya değer. Böyle basit bir cihaz, agresif sıvının dişlerle temasını azaltacaktır..
Elma sirkesinin çok çeşitli yiyecek ve yemeklerle kullanılabilecek harika bir baharat olduğunu unutmayın. Bu durumda, çare, içecekten daha az etkili değildir, ancak bağırsak duvarlarını tahriş etmeden ve diş minesini bozmadan çok daha yumuşaktır..
Selülit için elma sirkesi
Olgun meyvelerin fermantasyonu sonucu elde edilen sirke, sadece içmek için değil, dışarıdan da başarıyla kullanılmaktadır. Kilo kaybı için elma sirkesinin nasıl içileceğini düşünen birçok kişi, kusurlu bir siluetin nedeninin sadece fazla kilo değil, aynı zamanda cildin görünümünü değiştiren selülit olduğunu unutuyor..
Hücreler tarafından biriken sıvının birikmesi nedeniyle cilt zamanla elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü kaybeder, üzerinde şişlikler belirerek vücut konturuna düzensiz bir görünüm verir..
Klasik kilo verme yöntemleri bu durumda çalışmaz. “Portakal kabuğu etkisinden” kurtulmak için drenaj prosedürlerine, masajlara, banyolara, sargılara ve kompreslere başvururlar..
Elma sirkesinin selülit, çatlaklar için harici kullanımı ve entegre bir yaklaşımla önlenmesi mükemmel, kalıcı sonuçlar verir. Eşit miktarda su ve elma sirkesinden oluşan solüsyon sargıları aşağıdakilere yardımcı olur:
- fazla sıvıyı çıkarın;
- dokuların yapısını güçlendirmek;
- rejenerasyonu etkinleştirin;
- mevcut cilt lezyonlarını nazikçe dezenfekte edin ve kurutun.
Sorunlu bölgelerin çevresine sıvıya batırılmış pamuklu bez sarılır ve üstten streç film ve kalın bir havluyla kaplanır. İşlem yarım saatten 40 dakikaya kadar sürer. Daha fazla verim için, sargılar, masaj ve diğer şifa yöntemleri ile birlikte 10-15 seanslık kurslarda yapılır..
Selülit önleyici masajın temeli sirke ve bitkisel yağ karışımıdır. Bu durumda sirke dokuları ısıtmaya, drenaj etkisi yaratmaya yardımcı olur ve yağ cildi yumuşatır ve mükemmel şekilde besler..
Kilo kaybı için elma sirkesinin topikal uygulaması hassas ciltler için güvenlidir. Böyle bir sargıyı veya masajı ancak yaralanmalar, sıyrıklar, egzama ve diğer cilt hastalıkları varsa reddetmek gerekir..