Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Yeryüzünü dolduran çok çeşitli meyveler arasında, kraliyet tacı olan parlak meyveler öne çıkıyor. Bu Majesteleri, sağlığa faydaları ve zararları binlerce yıldır gözlemlenen nardır. Şaşırtıcı tat, egzotik aroma, vitamin deposu – bu, avantajlarının sadece küçük bir kısmı.
Her bir tanenin etrafına yerleştirilmiş minyatür torbalarda bulunan nar suyu özellikle beğenilmektedir. Doğrudan meyveden tatmak, insanlar inanılmaz bir ferahlık ve birçok olumlu duygu hissederler. Ayrıca, tanelerin tohumları, meyvenin dış kabuğu, ağaçtan yapraklar, çiçek salkımları ve hatta bizden gizlenen ağacın kökleri iyileştirici özellikleri ile ayırt edilir. Uzun yıllardır, tüm bu unsurlar geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Nar insan vücudu için neden bu kadar değerli ve faydalıdır? Büyüteçle meyveye bakmaya çalışalım.
Ayrıca bakınız: narları doğru ve hızlı bir şekilde nasıl soyabilirsiniz?
Değerli maddelerin koruyucusu
Nara yandan bakarsanız, sadece kraliyet tacı olan bir kafaya benzemez. Deri cüzdanların olmadığı eski çağlarda para, üstünde dekoratif bir kurdele bulunan keselerde taşınırdı. Benzer şekilde, bir narda, güvenilir bir “cüzdan” içine düzgünce katlanmış 700 adede kadar tohum vardır. Her kemik ince bir zarla korunur ve yerindedir. Fetüs üzerinde güçlü bir etkiye sahip olsalar bile yok edilemezler..
Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, aşağıdaki unsurlar nedeniyle ortaya çıkan narın faydalı özelliklerine dikkat çekiyor:
- bir dizi amino asit (limon içeren seriler, şarap karakteri, borik, elma, oksalik ve kehribar);
- vitaminler (sınıf B, C ve P);
- çeşitli mineraller (kalsiyum, iyot, fosfor parçacıkları, magnezyum, demir molekülleri, sodyum ve manganez);
- çeşitli tuzlar (klorür ve sülfat doğası);
- tanenler;
- kül;
- fitokitler;
- tanen.
Tüm bu benzersiz bileşenler, narın insan vücudu için ne kadar yararlı olduğunu ilk elden gösterir. Sonuçta, böyle bir dizi elementin vücudumuzun tüm sistemleri üzerinde iyileştirici bir etkisi vardır. Hayat veren gücün ana deposu, nar tanelerinden elde edilen meyve suyudur. Maksimum miktarda vitamin, tuz ve mineral içerir. Özellikle ameliyattan sonra içilmesi etkilidir.. 
Böyle bir besin dozu alan vücut restore edilir ve kişi daha hızlı iyileşir..
Meyve yaklaşık 15 farklı amino asit içerir. Ayrıca bunlardan 5 tanesi yenilebilir meyvelerde bulunmayan eşsiz bir yapıya sahiptir. Bunların yarısı sadece et ürünlerinde bulunur, bu nedenle nar eşsiz bir diyet yemeğidir..
Görünmez Sağlık Muhafızı
Narın vücut için paha biçilmez faydaları bronşiyal astımlı hastalarda gözlenir. Ateroskleroz ve gastrointestinal rahatsızlıklarda kendini gösterir. Nar suyu, hemoglobin seviyelerini artırmaya yardımcı olmak için zirvededir. Meyvedeki antioksidan içeriği nedeniyle viral ve bakteriyel hastalıklarla savaşmak için kullanılır..
Ayrıca fetüs, vücudun patojenik mikroplara karşı güvenilir savunmasına katkıda bulunur. Genellikle çevre üzerindeki insan etkisinin bir sonucu olarak atmosferde ortaya çıkarlar. Sonuç olarak, vücut kanserli tümörler, kalp rahatsızlıkları ve Alzheimer hastalığı (yaşlılık bunama) oluşturur..
Nar suyu, boğaz, çocukluk ve yetişkin stomatit, vücuttaki orta dereceli yanıkların tedavisi için etkili bir çare olarak kabul edilir. Düzenli olarak günde 1 bardak alınırsa kan şekerini eski haline getirmek oldukça mümkündür. Ek olarak, meyve suyu, mikroflorayı normalleştirerek bağırsak fonksiyonunu iyileştirir. Tadı, sadece vücut için önemli olan sağlıklı yiyecekleri yemenizi ister..
Narın tansiyonu yükseltip düşürdüğünü anlamak için, narın gizli özelliklerini iyi bilmek gerekir. Örneğin, bir ağacın kabuğundan veya köklerinden elde edilen bir tentür, düşük kan basıncını yükseltmeye yardımcı olabilir. Nar suyuna gelince, uygulama, içeceğin hipertansif hastalarda kan basıncı üzerinde faydalı bir etkisi olduğunu göstermektedir. Çok miktarda antioksidan ve fenolik bileşik içermesi nedeniyle basınç yavaş yavaş ve nazikçe düşer. Kan basıncını da düşüren kırmızı şarap ve yeşil çay ile karşılaştırıldığında nar suyu daha iyi performans gösterir. Ürünün düzenli tüketimi, acımasız düşman – hipertansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olacaktır. Narın sağlığa yararları ve zararları bu şekilde belirlenir ve bu da bizi tıbbi ilaç seçimine akıllıca yaklaşmaya teşvik eder..
Yüksek tansiyonu olan kişiler suyu seyreltilmiş olarak almalıdır. Kaynamış su veya havuç suyu ile seyreltebilirsiniz. Diş minesini çürümekten korumak için tercihen pipetle içiniz..
Egzotik bir meyvenin kemikleri daha az faydalı sayılmaz. Acıyı dindirme yeteneğine sahip elementler içerirler. Baş ağrısı, migren, bağırsak spazmları sırasında onları etkili bir şekilde alın. Ek olarak, kritik günlerde kadınların alt karın bölgesinde şiddetli ağrıya dayanmalarına yardımcı olurlar..
Nar özellikle hamilelik döneminde vücudu güçlendirmek için kadınlar için faydalıdır. Gerçekten de, şu anda sadece kendilerinden değil, aynı zamanda doğmamış çocuğun sağlığından da sorumludurlar. Bu nedenle hamile anneler, nar başta olmak üzere vitamin yönünden zengin meyveleri yemeye çalışırlar. Hamileliğin erken evrelerinde, kraliyet fetüsü sindirimi normalleştirir ve iştahı artırır. Hamurla sarılmış taneleri, toksikoz saldırılarına dayanmaya yardımcı olur. 
Ve düzenli meyve suyu kullanımı ile bağışıklık artar.
Hamilelik riski varsa, bir kadın, kemikleri yutmamak için narı dikkatlice yemelidir. Bunun nedeni, düşüklere neden olabilecek fitoöstrojenler içermeleridir..
Tüm kadınlar farklı olduğundan ve hastalıktan bağışık olmadıklarından, hamile kadınların nar alıp yiyemeyecekleri sorusu güncelliğini koruyor. Bazı kadınlar bu dönemde gıda alerjileri, mide ekşimesi veya kabızlık yaşarlar.. 
Ne yazık ki, kraliyet meyvesi genellikle bu tür sapmalara neden olur. Narın faydalı olması için hikmetle yenmesi gerekir..
Alerji meydana gelirse, meyveyi tüketmeyi bırakın. Mide ekşimesi varsa – yemeklerden önce bir bardak temiz su için. Kabızlık için meyveyi tamamen terk etmek daha iyidir..
Gördüğünüz gibi, hamilelik sırasında nar sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa da zarar verir. Bayanın diş minesi zayıfsa, meyvenin her öğününden sonra ağzını çalkalamalısınız. Düşük basınçta, narın tadına dikkatle bakılması tavsiye edilir..
Kraliyet meyvesine objektif bir bakış
Birçok insan, narın faydalı özelliklerini ve egzotik bir meyvenin sağlık için kontrendikasyonlarını uzun zamandır biliyor. Yüzyıllardır kozmetik amaçlı kullanılmıştır. Nar suyunu oluşturan asitler sayesinde yüz derisini beyazlatır. Aynı zamanda sivilce ve çillere karşı da savaşmışlardır. Güçlendirilmiş saç ve vücut savunması.
Ek olarak, narın başka yararlı özellikleri de vardır:
- Vücuttaki çeşitli inflamatuar süreçlerle etkili bir şekilde savaşır. Vücut üzerinde ateş düşürücü bir etkiye sahip olan soğuk algınlığı ile baş etmeye harika bir şekilde yardımcı olur.
- Meyve, şiddetli rahatsızlıklardan sonra bağışıklık sisteminin savunma pozisyonlarını güçlendirmeye yardımcı olur..
- Düzenli nar tüketimi vücutta kötü huylu tümör riskini azaltır.
- Kraliyet meyvesini oluşturan unsurlar kapları etkiler. Sonuç olarak duvarları güçlenir, kalp kesintisiz çalışır ve ekstremitelerin şişmesi azalır..
- Narın içerdiği faydalı elementlerin kimyasal kombinasyonları sayesinde kanın bileşimi düzenlenir. Gerekli hemoglobin sınırına ulaşıldığında, insan sağlığının genel durumunu etkileyen optimal bir tutarlılık kazanır..
- Modern toplumda, birçok insan duygusal stres ve stres yaşar. Nar yiyerek, bir kişi sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu etkisi olan bir dizi eser element alır..
- Bilgisayarların ve mobil cihazların yaygın kullanımı görme bozukluklarına yol açmaktadır. Diyetinizi nar ile takviye ederek erken görme kaybı yaşamama şansınız var..
- Narın eser elementleri seti kıkırdak ve kemikler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu, onları giyme sürecini yavaşlatır..
- Nar yiyen erkekler erken iktidarsızlık başlangıcına karşı sigortalıdır.
- Menopoz sorunu yaşayan kadınlar için narın faydaları paha biçilemez. Sık sıcak basması, kanama, artan basınç – tüm bunlara egzotik bir meyve ile tahammül etmek çok daha kolay.
Radyasyonun yüksek olduğu yerlerde yaşayan insanların bol miktarda kraliyet meyvesi tüketmesi gerekir. Aynısı tıbbi radyasyon alan hastalar için de geçerlidir..
Narın pek çok faydalı özelliğine rağmen, bazı durumlarda yenmesi tavsiye edilmez. Bir kişi gastritten muzdaripse veya mide ülseri varsa, nar onun için kontrendikedir. Yüksek asitlik, pankreatit ve sık kabızlık ile yiyemezsiniz..
Sağlıklı nar kabuğu
Oldukça az sayıda insan, egzotik bir meyvenin tadını çıkardıktan sonra tereddüt etmeden kabuğunu atar. Bu kadar acele karar vermeye değer mi? Uygulama, nar kabuğunun vücut için iyileştirici özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Meyvenin posası çok sayıda değerli bileşen içerdiğinden, kabuklarına bir şey düştü. Sonuçta, düzgünce katlanmış “değerli kargo” yu sıkıca tutanlar onlardır..
Nar kabuğunda şu hazineler gizlidir:
- antosiyaninler adı verilen bir dizi renklendirici bileşik;
- bronzlaşma maddeleri;
- potasyum ve kalsiyum, demir ve çinko gibi mineraller;
- vücudun kas dokusunu güçlendirmeye yardımcı olan ursolik asit.
Ek olarak, nar kabuğunun faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları, içindeki antioksidanların varlığından kaynaklanmaktadır. Kanın bileşimi üzerinde büyük ölçüde olumlu bir etkiye sahip olmalarına rağmen, bu değerli ürün, kalbin ve gastrointestinal sistemin çalışmasını kötüye kullanmamalıdır..
Çoğu zaman, nar kabukları bağırsak rahatsızlıkları, yani ishal veya dizanteri için kullanılır. Bir kaynatma veya tentür, her yaştan insan için, özellikle ilaç alamayanlar için uygundur..
Bazı müstahzarlara büzücü etkiyi arttırmak için nar kabukları eklenir. Bu nedenle doğal hammaddeler kullanarak bağırsak rahatsızlıklarından kurtulmak zor değildir..
Çevrenin bozulması nedeniyle birçok kişi diş eti kanaması fark eder. Bu işlemi askıya almak için, ağzı durulamak için kabuğun bir kaynağını hazırlayın. İlaç ayrıca stomatit veya diş eti iltihabından muzdarip olanlara da yardımcı olacaktır. Bazı diş macunları bile nar kabuğu özü içerir..
Yanıklar, bir kişinin en nahoş yaralanmalarından biri olarak kabul edilir. Genellikle beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarlar. Vücut piştiğinde, elinizdeki malzemeyi kullanarak hızlı hareket etmeniz gerekir. Soğuk su, “Panthenol”, alkol – olağan “ambulans”. Ancak yanıkları iyileştirmek için kraliyet meyvesini kullanırlar. İlk olarak, yara seyreltilmiş nar suyu ile yıkanabilir ve daha sonra doğranmış meyve kabuğu ile kaplanabilir. Hatta bazıları beklenmedik yanıkları tedavi etmek için alkolün kabuklanmasında ısrar ediyor..
Kabuğu düzgün bir şekilde hazırlamak için, hatasız sert meyvelerin seçilmesi tavsiye edilir. Yumuşak tabakanın hafif kısmını yıkayın, kurutun ve çıkarın. Küçük parçalar halinde kesin, temiz bir peçeteye koyun ve gazlı bezle örtün. Ara sıra karıştır. Yaklaşık 7 gün sonra, kabuklar hazır. Cam kaplarda veya kağıt torbalarda saklamak daha iyidir..
Tedavi için herhangi bir halk ilacı gibi, nar kabuklarının da bazı kontrendikasyonları vardır. İçlerindeki alkaloidlerin varlığı, özellikle aşırı dozları olmak üzere vücut için tehlikeli olabilir. Bu genellikle mide bulantısı ve kusmaya, uzuvlarda kasılma spazmlarına ve bulanık görmeye neden olur. Bu nedenle, bir kaynatma veya tentür kullanmadan önce bir doktora danışmanız önerilir..
Nar kabuklarını bazı ilaçlarla kombine ederken son derece dikkatli olmanız gerekir. Bir uzmana danışmadan deney yapmamak daha iyidir. Bu tür kaynatmalar, hemoroid ve kalıcı kabızlıktan muzdarip insanlar için kontrendikedir. Hepatit ve çeşitli böbrek rahatsızlıkları olan hastalar için kraliyet meyvesinin kabuğunu almak kabul edilemez..
Zararlı yan etkilerden kaçınmak için, nar suyu veya tentürlerinin doğru dozajına uyulması tavsiye edilir..
Narın ve çocukların iyileştirici gücü
Bir annenin bebeği olduğunda, ona mümkün olan en iyi beslenmeyi sağlamaya çalışır. Bu nedenle, diyet mutlaka çeşitli yiyecekler içermelidir. Genellikle bu tür hanımların bir sorusu vardır: Narları emzirmek mümkün mü? Objektif olarak cevap verebilmek için tüm gerçekler dikkate alınmalıdır. Bir yandan kraliyet meyvesi, vücut üzerinde olumlu etkisi olan değerli bir madde kaynağıdır. Ancak bebekte gıda alerjilerine neden olabilir ki bu da konunun diğer tarafıdır. Tabii ki, herkes kendi kararlarını verir, ancak faydalı tavsiyeler kimseye zarar vermez..
Emziren bir anne denemeye karar verirse, küçük dozlarla başlamanız önerilir. Örneğin, günde 5 tahıl. Bebek beslendikten sonra alerjik döküntü oluşmazsa, kısım 10 tohuma çıkarılabilir..
Emzirme döneminde narı yüksek dozlarda tüketmemelisiniz. Ürün kötüye kullanımı bebekte kabızlık ve şişkinliğe yol açar.
Bazı anneler nar suyunu çok sever ve emzirirken bırakmak istemezler. Bu durumda, kendiniz pişirmek daha iyidir. Ana şey, bebeğe zarar vermemek için içeceği suyla seyreltmeyi unutmamaktır..
Küçük adamın yaşını da dikkate almak önemlidir. Çocuk doktorları, ilk üç ay boyunca bu tür meyvelerden kaçınmayı tavsiye eder. Bu süre zarfında, genellikle koliklere neden olan çocuğun sindirim sistemi oluşur. Bilge emziren anneler, bebek 3 aylıktan büyük olduğunda nar yemeye başlar. Aynı zamanda, porsiyonu kademeli olarak artırın.
Çocuklar zaten kendi başlarına beslendiğinde, nar birçokları için favori bir lezzet haline gelir. Genellikle meyveyi yerler, kemikleri yutarlar, bu da ebeveynlerde kaygıya neden olur. Bazıları çocuğun apandisit sorunu yaşamasından korkuyor. Bu tür endişeler ışığında, çocukların çekirdekli nar yiyip yiyemeyecekleri sorusu yanıtsız kalıyor..
Bazı çocuk doktorları, bağırsağa çok sayıda kemik girerse problemlerin ortaya çıkabileceğine inanmaktadır. Bununla birlikte, bir çocuk birkaç parça nar tanesini yutmuşsa, bunlar değişmeden dışkıyla atılacaktır. Tehlike, bol miktarda tohum tüketiminde yatmaktadır. Her anne bebeğin yaşını, mide ve bağırsaklarının işleyişini dikkate almalıdır.. 
O zaman sağlıklı ve mutlu büyüyecek, anne ve babasının sevincine..
Taçsız bir meyveden en iyi şekilde yararlanmak için olgun, ellerde ağır, koyu lekelerden arındırılmış ve güzel bir cilde sahip olmalıdır..