Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Uzun kırmızı yaprak sapları ve yeşil dulavratotu yaprakları olan bitki, birçok ev arazisinde bulunabilir. Bu, faydaları ve zararları bu makalede tartışılacak olan rumbambar veya raventtir..
Bitki, Güneydoğu Asya’ya özgü çok yıllık otsu bir bitkidir. Avrupa’ya yalnızca 16. yüzyılda geldi, ancak uygulamasını çok hızlı buldu. Şimdi ravent tüm kıtalarda yetiştirilmektedir, ancak en aktif olarak Büyük Britanya, ABD gibi ülkelerde.
raventin değeri nedir?
Ravent sapları yüksek besin değerine sahiptir. Lif (%3.2), karbonhidrat (%2.5) ve protein (%0.7) içerirler. Aynı zamanda, ürünün kalori içeriği düşüktür – 20 kcal / 100 g.
Bitki zengindir:
- vitaminler (C, A, E, B grubu, PP);
- organik asitler (sitrik, oksalik, krizofanik, süksinik, malik);
- mineral tuzlar;
- metabolizmayı stabilize eden pektin maddeleri;
- kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilen polifenoller.
Böyle faydalı bir bileşim sayesinde rumbambar, elma ve lahana turşusu gibi yüksek oranda vitaminli ürünlere rakip olur..
Uygulamalar
İlk başta, bitki öncelikle yemek pişirmede kullanıldı. Saplarından reçel, jöle, börek dolgusu yapılır, ravent kompostosu pişirilir, salatalara ve garnitürlere eklenir. Amerikalı ve Avrupalı şefler hala bu kültüre dayalı olarak çeşitli tatlılar, soslar, diyet lezzetleri hazırlamaktadır..
Daha sonra, eski Tibet rahipleri tarafından fark edilen raventin faydalı özellikleri, modern bilim adamları tarafından doğrulandı. Kültür kullanılmaya başlandı:
- farmasötikler (tabletlerin, tozların, karışımların üretimi, bir özün elde edilmesi için);
- homeopati (ham, tıbbi kaynatmaların hazırlanması için kurutulmuş).
Ravent, tüm kısımları faydalı olan eşsiz bir bitkidir. Bitkinin kökü iyileştirici etkiye sahiptir, yaprak sapları insanlar tarafından yenir ve yapraklar hayvanlara yedirilir..
Bitkiyi tıbbi amaçlar için kullanmanın özellikleri
Tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları birçok bilim adamı tarafından incelenen raventin sapları ve kökü, insan vücudu üzerinde geniş bir etkiye sahiptir..
Sindirim sisteminin normalleşmesi
Rumbambar, iştahı uyaran mide suyunun salgılanmasını arttırır, gıda sindirim sürecini iyileştirir. Bu bitkinin zayıf bir kaynatma ishale yardımcı olur ve konsantre olan – kabızlık için..
Çare yavaş çalışır (yaklaşık 7-8 saat), ancak bağırsak hareketleri doğal ve yumuşaktır..
Bağışıklığın güçlendirilmesi
Ham ravent sapları bir besin kaynağıdır, bu nedenle vitamin eksikliği, soğuk algınlığı veya viral hastalıklardan sonra bağışıklığın azalması ile yenilmelidir..
Bitkinin gövdeleri, birçok farmasötik müstahzarın yerini alabilecek etkili bir onarıcı ve onarıcı ajandır..
Soğuk algınlığı, gripten korunmak, vücudun virüslere karşı direncini güçlendirmek, tonunu yükseltmek için yenilmelidir..
Kalbin ve kan damarlarının çalışmasını iyileştirmek
Ravent kesimlerinde bulunan pektin, damar tıkanıklığını önleyen kolesterol seviyelerini düşürür. Biyoaktif maddeler kalp kasını güçlendirerek kalp krizi, koroner kalp hastalığı olasılığını azaltır..
Rumbambara kökü üriner ve choleretic özelliklere sahiptir. Şişmeye eğilimli insanlar için ondan bir kaynatma önerilir. Hepatite karşı ravent köküne yardımcı olur, hastanın durumunu iyileştirir, tekrarlama sayısını azaltır.
Sedef hastalığı, gut, artrit, solunum sistemi iltihaplı hastalıkları ve tüberküloz tedavisinde raventin faydaları kaydedilmiştir. Vitamin açısından zengin, ancak kalori içeriği düşük olan bu diyet ürünü, kilosuna dikkat edenler için önerilir..
Rumbambara’nın kozmetik özellikleri
Yüksek C vitamini içeriği (10 mg) nedeniyle bitki doğal bir antioksidandır. Hücrelerdeki yenilenme süreçlerini hızlandırır, hızlı cilt yenilenmesini uyarır, elastikiyetini arttırır..
Ravent saçlar için de faydalıdır. Saçın yapısını eski haline getirmenize, altın veya bronz bir renk tonu vermenize olanak tanır. Bunu yapmak için, diğer bileşenlerin (soda, beyaz şarap) eklendiği bitkinin kökünden bir kaynatma yapılır..
Ravent yerken dikkat edilmesi gerekenler
Raventin yararları ve zararları, eğer bitki yanlış kullanılırsa eşdeğerdir. Rumbambarın büyük dozlarda uzun süreli kullanımı vücuda bağımlılık yaparak ilacın etkisini zayıflatır..
Bitkiyi şu durumlarda kullanmamalısınız:
- romatizma, şeker hastalığı, kolesistit;
- ülser, kanama, peritonit varlığı;
- böbrek taşı. Üründe bulunan oksalik asit, kalsiyum ile çözünmeyen bileşikler oluşturur..
Ham ravent kullanımı hamile kadınlar, emziren anneler ile sınırlandırılmalı, 2 yaşın altındaki çocukların diyetinden çıkarılmalıdır..
Faydaları ve zararları yazıda tartışılan ravent, insanlık tarafından haksız yere unutulmuş eşsiz bir üründür. Doğru kullanıldığında sadece diyetinizi çeşitlendirmekle kalmaz, aynı zamanda çoğu sebze, meyve, eczane vitaminlerinin yerini alır..