Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Yenilebilir hanımeli anavatanı Rusya’nın Kuzeybatı Topraklarıdır. Bu bitki 2 metre yüksekliğe kadar büyüyen bir çalıdır. Birçok hanımeli türü değerli dekoratif niteliklere sahiptir, bu nedenle sadece vahşi doğada yaygın değildir, kişisel arsaların, parkların ve ön bahçelerin sık sık konukları haline gelmiştir..
Bu bitki sadece peyzajda kullanılmaz. Doğal ortamlarında yaşayan halklar, çeşitli hastalıkları tedavi etmek için uzun zamandır hanımeli kullanmışlardır. Sizi yenilebilir hanımelinin faydalı özellikleri ve kullanımına kontrendikasyonlar hakkında daha fazla bilgi edinmeye davet ediyoruz..
İlgili makale: bektaşi üzümü – vücuda yararları ve zararları!
Hanımeli meyvelerinin geleneksel tıpta kullanımı
Pratik olarak bitkinin tüm kısımları halk hekimliğinde uygulama bulmuştur: kökler, yapraklar, çiçekler, ağaç kabuğu. Ancak gerçek sağlık deposu, hanımeli meyveleridir – yaban mersini gibi tadı olan dikdörtgen, tatlı ve ekşi veya tatlı meyveler.
200’den fazla yabani ve ekili hanımeli türünden sadece birkaçı yenilebilir. Bu türler, meyvenin rengiyle tanınabilir – maviden mavi-siyaha. Zehirli türlerin meyveleri genellikle parlak kırmızı ve turuncu renktedir..
dut bileşimi
Modern bilim, hanımeli meyvelerinin faydalı özelliklerini benzersiz kimyasal bileşimleriyle açıklar. Şekerlere ve organik asitlere ek olarak, çok miktarda vitamin içerirler:
- C – bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve vücuttaki çoğu metabolik sürece katılır;
- A – görme, cilt, saç ve tırnak organlarının durumundan sorumludur;
- B1 – sinir hücrelerinin güçlendirilmesine ve restorasyonuna katkıda bulunmak;
- B2 – tüm vücudun sağlığından sorumlu.
Meyvelerin mineral bileşimi de çeşitlidir. Vücudun normal işleyişi için önemli olan sodyum, potasyum, magnezyum, baryum, iyot, alüminyum, bakır, manganez ve stronsiyum içerirler. Hanımeli meyvelerinin faydalı özellikleri aynı zamanda yüksek pektin, antosiyanin ve tanen içeriğinden kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, meyvenin kalori içeriği sadece 30-32 kcal’dir..
çilek uygulaması
Geleneksel tıp, lezzetli hanımeli meyvelerinin yardımıyla birçok hastalıkla mücadele etmeyi önerir. Her şeyden önce – vitamin eksikliği ile. Hanımeli erkenci bir üründür ve çeşidine göre Haziran-Temmuz aylarında meyve verir. Aslında bunlar, zorlu sonbahar-kış döneminin sonuçlarının üstesinden gelmeye yardımcı olan vitaminler ve mikro elementler açısından zengin ilk meyvelerdir..
Hanımelinin hipertansiyon ve damar hastalıklarının tedavisindeki faydalarını abartmak zordur. Bu bitki kartopunun yakın akrabasıdır ve onun gibi kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Ancak, kartopunun aksine hanımeli meyveleri daha yavaş hareket eder ve kullanımlarının etkisi daha uzun sürer. Ayrıca, bu bitkinin meyveleri, genellikle hipertansif hastalardan muzdarip olan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur ve A ve B vitaminleri, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur..
Hanımeli mükemmel bir antiseptiktir, bu nedenle çeşitli viral ve bakteriyel enfeksiyonlar için kullanılabilir: bademcik iltihabı, grip, cerahatli yaralar, konjonktivit, sindirim, solunum ve idrar organları enfeksiyonları. Patojenleri yok etmenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirecek ve ateş düşürücü etkiye sahip olacaktır..
Halk hekimliğinde hanımeli meyveleri ayrıca kadın genital bölgesi hastalıkları, kabızlık, metabolik bozukluklar ve diğer birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılır..
Hanımeli meyveleri nasıl yenir?
Kalıcı bir iyileştirici etki elde etmek için, hanımeli meyveleri meyve vermeye başladığı andan itibaren günde 100 mg (yaklaşık yarım bardak) alınmalıdır. Ek olarak, hanımelinin faydalı özellikleri dondurma, kurutma ve ısıl işlem sırasında pratik olarak kaybolmaz, böylece yıl boyunca lezzetli reçeller, kompostolar, meyve suları ve meyve içecekleri ile kendinizi şımartabilirsiniz..
Hanımeli meyveleri tekrar dondurulmamalıdır. Çözülmüş ve daha sonra tekrar dondurulmuş meyveler sindirim rahatsızlığına neden olabilir. Aynı etki, hanımeli ve bektaşi üzümü birlikte tüketildiğinde de elde edilir..
Kontrendikasyonlar
Hanımeli meyvelerinin faydalı özelliklerine rağmen, kullanımının kontrendikasyonları da vardır:
- bu bitkinin etkisi hamilelik ve emzirme döneminde yeterince araştırılmamıştır, bu nedenle bu dönemlerde kullanımından kaçınmak daha iyidir;
- hanımeli meyveleri genellikle alerjiye neden olur;
- çocukları tedavi ederken, aşırı tüketim onlara kızarıklık görünümüne neden olabileceğinden dozaj dikkatle izlenmelidir (birkaç çilek ile başlamak, yavaş yavaş sayılarını artırmak daha iyidir);
- gastrit, sindirim sistemi ülserleri ve sistit alevlenmesi sırasında hanımeli kullanılmasını önermeyin.