Ziziphus, cujas propriedades benéficas e contra-indicações consideraremos hoje, é uma árvore e pertence à família Krushinovy. Além disso, a planta é conhecida pelos nomes “unabi”, “jujuba”, “jujub”, “tâmara chinesa”. Suas dimensões atingem 5 a 7 m de altura. A área de distribuição cobre a Europa, Austrália, Ásia, Japão. Os lugares favoritos são colinas e encostas de montanhas.
Com o início do outono, frutos redondos ou alongados com uma casca marrom-avermelhada brilhante são colhidos das árvores. Eles são carnudos, suculentos e deliciosos..
Segundo a lenda, zizyphus cresce no paraíso e os nomes de todas as pessoas que vivem no planeta estão escritos em sua folhagem. O mais incrível é que uma cobra nunca se arrasta até uma árvore, e muitas pessoas até protegem a planta e a consideram sagrada. Graças às suas propriedades benéficas, o unabi é considerado uma das plantas medicinais mais eficazes. Considere os benefícios e malefícios do zizifo.
Química Molecular
Ziziphus é rico em nutrientes. Ele contém componentes minerais como cobre, cálcio, potássio, fósforo, zinco, manganês, iodo, ferro, estirenos, ácidos orgânicos, flavonóides, vitaminas (B6, C, A, B1), taninos, pectinas.
Quanto ao conteúdo calórico, 100 g da fruta contém 287 kcal. O valor nutricional por 100 gramas do produto é 3,7 / 1,1 / 73,6 g (proteínas, gorduras e carboidratos, respectivamente). Mas o índice glicêmico é muito alto – 110 unidades.
Graças à composição, as propriedades úteis da data chinesa são determinadas:
- A proteína é um alicerce para todos os tipos de tecidos. Além disso, contribui para a rápida regeneração de áreas danificadas..
- Os aminoácidos são usados pelo corpo em processos vitais. Então, eles são necessários para a síntese de proteínas, sem a qual o corpo começa a envelhecer precocemente, há disfunções no sistema nervoso e no cérebro..
- Componentes minerais controlam processos fraudulentos.
- Os flavonóides não apenas rejuvenescem o corpo, mas também eliminam os efeitos dos radicais nocivos.
- O ácido ascórbico protege o sistema imunológico.
- As vitaminas são importantes para o bom funcionamento de todo o corpo..
- As gorduras não são apenas consumidas pelo corpo como combustível, mas também são um material de construção para as unhas, cabelo e pele..
- Os ácidos orgânicos controlam o equilíbrio ácido-base.
Recursos benéficos
Mesmo na China antiga, as propriedades benéficas e contra-indicações dos ziziphus foram descritas. Eles falam sobre isso como um presente para pessoas com problemas cardíacos, indicam um efeito benéfico nos sistemas digestivo, circulatório e nervoso..
A propriedade medicinal mais importante da planta é a capacidade de baixar a pressão arterial. Portanto, é usado ativamente para hipertensão. É verdade que as frutas devem ser consumidas de acordo com o curso..
Os cientistas descobriram que o unabi não apenas fortalece o sistema imunológico, mas também ajuda as mães que amamentam na produção de leite..
Recomenda-se tomar uma decocção de ziziphus para insônia, sudorese forte, nervosismo, palpitações cardíacas, nevralgia.
Ziziphus de tâmaras chinesas ajuda a eliminar toxinas e colesterol do corpo.
A infusão preparada tem propriedades cicatrizantes, por isso é bem utilizada no tratamento de úlceras e feridas antigas. Além disso, a infusão pode ser usada como enxaguatório bucal e como agente fortalecedor do cabelo..
A data chinesa tem-se revelado bem no combate à diarreia ou prisão de ventre, bem como aos problemas gastrointestinais, em particular à gastrite.
Pomadas preparadas à base de frutas medicinais, assim como decocções, podem ser usadas para tratar feridas purulentas, úlceras de pele, queimaduras, cortes.
Devido às suas propriedades diuréticas, o unabi é um diurético, por isso é frequentemente prescrito para limpar os rins ou introduzido na dieta de quem pretende perder peso..
Consuma as frutas apenas em pequenas quantidades devido ao alto teor de açúcares naturais..
Ziziphus é um remédio eficaz para o tratamento e prevenção do fígado, sistema cardiovascular, doenças oncológicas e sistema respiratório.
Para fins medicinais, todas as partes da planta são utilizadas: frutas, raízes, folhas e até sementes..
Contra-indicações
Apesar das muitas propriedades úteis de ziziphus, também existem contra-indicações e danos. Portanto, é absolutamente proibido usá-lo para pacientes hipotônicos. Também não é recomendado beber decocções ou comer frutas para mulheres grávidas. Como todo o mundo vegetal, o unabi pode ser intolerável pelo próprio corpo. Portanto, é necessário iniciar o tratamento ou comer frutas vermelhas em pequenas doses. Se tudo estiver em ordem, você pode aumentar a dosagem..
Agora você sabe como o Ziziphus é útil. Tendo aprendido a preparar vários medicamentos com ziziphus, você não só poderá desfrutar do sabor de frutas suculentas, mas também melhorar sua saúde..