whspr.me
In Kultur

Ink Master’s Katie McGowan deler hendes utrolige vægttabshistorie

Find ud af hendes hemmelighed til succes

I 2015 introducerede Ink Master sæson 6 os for tatoveringen Katie McGowan. McGowan konkurrerede på showet med sin mentor, Matt O'Baugh, der sluttede på en 8. plads. Hun vendte senere tilbage med O'Baugh skal konkurrere igen i sæson 10, Shop Wars, hvor parret bliver nummer to i live -finalen. Og mens fans var imponeret over McGowan's tatoveringsevne i sæson 10 -finalen, var alle øjne rettet mod hendes utrolige fysiske transformation. Mellem indpakning af filmoptagelser og tatoveringer live i New York city havde McGowan tabt en imponerende mængde vægt. Og da hun optrådte på Ink Master: Angels i hendes hjemstat Arkansas, så publikum endnu flere fremskridt. Vi indhentede tatoveringen for at lære, hvorfor hun besluttede at foretage en ændring, og hvordan det at være på fjernsyn påvirkede hendes selvopfattelse.

billede2

Tjek interviewet

Jeg havde aldrig rigtig overvejet at konkurrere på Ink Master før, men Matt O & Baughs kone (og min gode ven) Jessica var virkelig opmuntrende til, at vi auditionerede og følte, at vi i det mindste skulle prøve det. Så lidt på et indfald, Matt, min kollega Paul Lee, og jeg besluttede en lørdag aften at køre otte timer til Austin, Tx for et åbent casting -opkald, der fandt sted den søndag eftermiddag. Heldigvis gik auditionerne tilfældigvis rigtig godt, og producenterne spurgte, om Matt og jeg kunne blive en ekstra dag for at lave nogle flere auditioner, denne gang foran et kamera. Et par måneder senere, efter flere telefonopkald og e -mails med producenterne, fik vi grønt lys til Ink Master Season 6Jeg besluttede mig for at begynde at passe bedre på mig selv af rigtig mange grunde. Vendepunktet fandt dog sted på en Cheesecake Factory uden for byen. Jeg arbejdede på et tatoveringsstævne den weekend og havde spist stort set kun lort, for det var hvad jeg troedeJeg tror ikke, at det at have været på tv spillede nogen rolle i min beslutning om at begynde at træne regelmæssigt og foretage sundere madvalg. Eller i det mindste, hvis det gjorde det, er jeg ikke bevidst om det. Starter rejsen afJeg bliver hele tiden spurgt af mine vidunderlige klienter og instagram -følgere - hvordan jeg tabte mig. Jeg er i øjeblikket ved at sammensætte en guide, der går i dybden med, hvad jeg rutinemæssigt køber fra købmandsforretninger, hvad jeg vælger at lave mad til måltider og snacks, som jeg tager med på arbejde, og hvordan en gennemsnitlig session i gymnastiksalen ser ud for mig. Mit allerførste trin i vægttabet var at bestemme en sund mængde kalorier, som jeg ville tillade mig selv at indtage hver dag. Jeg koblede det med 30 minutter - 1 time cardio tre gange om ugen. Den guide, jeg sammensætter, vil give alle deets i alle dele af min proces fra begyndelsen af ​​min rejse.Vægttab (og opretholdelse af en sund vægt) er SÅ meget et mentalt spil for mig. Mad var og vil altid være en elsket del af mit liv. Inden jeg blev mere konsekvent med at træffe bedre madvalg, ville mad ofte spille en unødigt destruktiv rolle i mit liv. Jeg ville finde nogen grund til at spise - hvis jeg fejrer en lejlighed, hvis jeg føler mig skuffet, trist, glad, keder mig, hvis jeg hænger ud med venner, der spiser. Jeg fandt mig selv at spise af mange grunde, der ikke havde noget at gøre med faktisk at være sulten. Da jeg først begyndte at træne og spise mere ansvarligt, følte jeg virkelig en meget bedre følelse af selvkontrol og endda selvkærlighed også. Den guide, jeg sammensætter, vil også have tips til, hvordan man kan bryde igennem nogle af de mentale barrierer for vægttab, især barrierer, der er så udbredte i starten af ​​rejsen.Når det kommer til at starte eller fortsætte rejsen afJeg lægger opdateringer op på min oplysningsguide på min IG @katietattoos, så følg med! Og jeg har altid sjove mærkatpakker og andre merch tilgængelige på mit websted www.katietattoos.com & lt; 3billede4billede 6

1. Hvad fik dig til at konkurrere på Ink Master i sæson 6, senere i sæson 10?

Jeg havde aldrig rigtig overvejet at konkurrere på Ink Master før, men Matt O'Baugh's kone (og min gode ven) Jessica opmuntrede os virkelig til audition og følte, at vi i det mindste skulle give det et skud. Så lidt på et indfald, Matt, min kollega Paul Lee, og jeg besluttede en lørdag aften at køre otte timer til Austin, Tx for et åbent casting -opkald, der fandt sted den søndag eftermiddag. Heldigvis gik auditionerne tilfældigvis rigtig godt, og producenterne spurgte, om Matt og jeg kunne blive en ekstra dag for at lave nogle flere auditioner, denne gang foran et kamera. Et par måneder senere, efter flere telefonopkald og e -mails med producenterne, fik vi grønt lys til Ink Master Season 6 "Master vs. Lærling." Jeg var meget begejstret.

Da producenterne kontaktede mig om at vende tilbage til sæson 9, følte jeg mig mere motiveret end nogensinde til at konkurrere, fordi et par år eller mere erfaring under mit bælte og et mere uddannet syn på, hvordan det var at konkurrere i højtrykssituationer. Denne gang var sæsonens tema "Shop Wars." Matt O'Baugh ville også konkurrere, men nu som min partner, repræsenterer vores butik. At nå til finalen i sæson 9 og bare stå på scenen foran alle var sådan en surrealistisk oplevelse. At vinde Amerika's stemme på "bedste live tatovering" for den mandala, jeg lavede i finalen, føles stadig som en drøm. jeg'm så, så taknemmelig for de muligheder jeg've måtte konkurrere på showet og deltage i spin-offs, Ink Master: Angels og Ink Master: Redemption.