Denne test afgør videnskabeligt, om du har en stor bytte

Ikke alle numser er skabt ens. Nogle mennesker er velsignet med smukke bagsider, mens andre skal arbejde i gymnastiksalen i årevis for at nå deres egne byttemål. Vi gør ikke't er ligeglad med hvordan en pige opnår en perfekt numse, dog vi'Re ned for at give særlige rekvisitter til dem, der tjener deres bum. Der er mange måder at bruge fitness på for at få masser af din bagside, men CrossFit er en af ​​de mest populære og mest affektive. Tag et kig på videoen i galleriet herunder for at se CrossFit -stjerner lægge deres penge, hvor solen don't skinne og videnskabeligt måle værdien af ​​deres bums.

med_1449253268_image

Hvad's Barbell Butt Test?

Selvom genetik spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​byttemål, kan fitness også have stor indflydelse.Vægtløftningssport, fra kraftløftning til cross -fit, kan hjælpe selv den mindste bagdel med at vokse til imponerende aktiver.I en video udgivet af Cross Fit målte trænere størrelsen på deres klientskodder med en kreativ test - Barbell Butt Test.Sådan fungerer det. Motivet ligger på deres mave med armene over hovedet. Derefter placeres en vægtstang, der er forudindlæst med 45'ere eller kofangerplader, på bagsiden af ​​deres lår. Hvis vægtstangen ruller over dine boller uden at røre/stoppe: skal du straks begynde at sætte dig på hug. Hvis vægtstangen rører ved din bagdel, men ikke stopper, får du en bestået karakter. Endelig, hvis vægtstangen stopper, når den når din numse, så dræber du den i bagenden.Selvfølgelig er det vigtigt for æstetikken at have en god bagdel, men et stærkt par gluter kan også hjælpe dit helbred. At have stærke glutes kan beskytte dig mod skader i lysken, lænden, knæ og hofter.

Byttemål

Selvom genetik spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​byttemål, kan fitness også have stor indflydelse.

Se videoen

Tjek testen i aktion, og lad os vide, hvis du'vil prøve det selv i kommentarfeltet på Facebook.