Bliver deres hjerter for mental sundhed
“Slid dit hjerte ud for mental sundhed” er slagordet vedtaget af Hjerte på min ærme bevægelse, en kampagne på sociale medier, der begyndte som en måde for mennesker, der kæmper med psykiske udfordringer, at tale om deres erfaring med psykisk sygdom og give andre mulighed for at gøre det samme, og mennesker over hele verden tegner – eller tatoverer – nu hjerter på deres arme støtte til bevægelsen.
Mitch Wallis, grundlægger af Heart on My Sleeve Movement, skabt for at skabe opmærksomhed om de millioner, der lider af psykisk sygdom. Foto: Instagram.
Mitch Wallis, grundlægger af Heart on My Sleeve Movement, skabte den sociale mediekampagne for at tilskynde dem, der lider af psykisk sygdom, til at være åbne om deres kamp. Foto: Instagram.
Hjerte på mit ærme for evigt nu en tatovering!
Bare i denne uge grundlagde Heart on My Sleeve Movement, Mitch Wallis, og hans mor gik for at få matchende hjerter permanent indblandet på deres underarme, i erkendelse af de psykiske udfordringer Wallis har stået over for siden barndommen, og de skridt han har taget for at overvinde dem og hjælpe andre med at gøre det samme.
Ikke alt er, hvad det ser ud til
Video: YouTube.
Det Hjerte på min ærme bevægelse blev grundlagt af Wallis, der er en 27-årig marketingchef for Microsoft, der for alle udenfor ser ud til at have det perfekte liv. ”Jeg havde det perfekte job, den dyre bil, ejendomsinvesteringer, fantastisk kæreste, fantastisk familie, god opdragelse. Alt var fint, men alligevel var intet på samme tid, ”udtalte Wallis i lanceringsvideoen til Heart on My Sleeve Movement. Wallis fortæller om sine egne kampe med psykisk sygdom, som han har stået over for siden han var barn, og den indvirkning hans “kroniske angst, intens depression, tvangstanker [og] panikanfald” havde på hans helbred og lykke.
Det's en bevægelse med en hæderlig årsag
Kampagnen Heart on My Sleeve opfordrer unge millennials, der har en personlig historie om mental sundhed, til at tegne eller tatovere et hjerte på underarmen, uploade et selfie til sociale medier med hashtagget #HeartOnMySleeve og inkludere en billedtekst, der deler deres historie. Ved at bære deres hjerter på ærmerne, “ejer disse mennesker” deres historie, mens de opfordrer andre til at tale om deres personlige oplevelser med psykisk sygdom og lade dem, der måske er for bange eller flove til at indrømme, at de kæmper, vide, at der er hjælp derude for dem. “Det er på tide, at jeg, og vi som en generation, står op og siger: ‘Jeg er gået i stykker, og det er ok,'” siger Wallis.
Destigmatiserende psykisk sygdom
Ifølge Heart on My Sleeve -bevægelsen internet side, målet med den sociale mediekampagne er at “nedbryde den sidste mur i destigmatiserende psykisk sygdom og skabe en bevægelse mod sand accept og socialt velvære”, og skabe et trygt rum, hvor mennesker, der står over for psykiske udfordringer, kan dele deres historier uden dømmekraft eller skam. “Så mange mennesker går dag for dag og forsøger at tage dette modige ansigt på,” siger Wallis i Heart on My Sleeve Movement -lanceringsvideoen. “Men på indersiden smuldrer de.”
Hjerte på mit ærme er gået globalt
Og derfor har mennesker over hele verden taget støtte til Heart on My Sleeve -bevægelsen for at tegne et midlertidigt hjerte på underarmen med Sharpie, mens andre er gået det ekstra trin ved at få permanente tatoveringer af enten et håndtegnet hjerte, som et nik til det originale symbol, der startede kampagnen, eller Heart on My Sleeve Movement -logoet, i håb om at deres mental sundhedsrejse vil inspirere andre til at komme frem og dele deres egen historie.