Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Mike Tyson sagde engang: “Alle har en plan, indtil de får et slag i ansigtet.” Det er et maksimum, der har hængt fast hos mange i kampspillet, da det taler om, hvordan de utallige timers forberedelse en fighter lægger i, før en kamp alle kan gå ud af vinduet på et øjeblik.
I kun sin anden professionelle kamp oplevede Lyman Good en mere brutal version af denne livstime – hvad fanden gør du, når din dominerende hånd er brudt, og en af dine knogler stikker gennem huden?
Let. Bliv ved med at bruge det, indtil du slår den skide ud.
“Det brød på det allerførste slag, jeg kastede,” siger Good. ”Jeg sigtede mod ansigtet, men han skød ind, og jeg endte med at ramme toppen af hovedet. Da den landede, følte og hørte jeg lyden, og jeg vidste, at den var brudt. Jeg troede bare ikke, at det faktisk stak ud af huden.
“Jeg kæmpede hele kampen sådan,” fortsætter Good. “Du vil blive overrasket over at vide, hvad adrenalin får dig igennem. Sikker nok blev jeg ved med at slå med det og helt sikkert endte jeg med at slå fyren ud med samme hånd. Da de trak min handske af, følte jeg denne strøm, dette stød af elektricitet gik op i min arm. De kiggede gennem handsken og så, at der var en knogle, der stak ud. ”
Det ar er et trofæ, som Good bærer med sig i dag, en altid nærværende påmindelse om, hvordan han var i stand til at overvinde modgang og holde ud. Fra din hvilestols komfort, med et koldt bryg i hånden, er det ret let at se en UFC kæmpe og tro, at du er i stand til at holde din egen i ottekantet. Du kommer til at sidde der og tænke over, hvordan hvis du rammer gymnastiksalen et par gange mere om måneden … men du tager frygteligt fejl.
Træning til en kamp er ikke en ting, der kan gøres på få uger. Det er ikke engang et job, noget du kun laver 40 timer om ugen. “Det er hele dit liv,” siger Good. “Hver dag. Selv på dine fridage er det stadig dit liv, fordi det, du laver i din fri, stadig spiller en rolle i din konditionering. ”
I en sport uden lavsæson fokuserer Good på tre meget vigtige faktorer for at hjælpe ham, når han forbereder sig på at kæmpe. For det første fokuserer han på sin kost – sørger for at afskære de ting, der er skadelige for hans kondition (junkfood, sprut osv.), Mens han stadig får nok næring til at udholde tre træningspas om dagen. Den anden faktor er evnen til at komme sig efter træningerne. Sidste, og måske vigtigste, er at få ordentlig og regelmæssig søvn.
“Du skal være i stand til at opretholde mængden af brutalitet på din krop uden skader,” siger Good. »Der er så stor sandsynlighed for en skade, fordi du træner så ofte, at du skal kunne vide, når du presser din krop for hårdt. Det tager oplevelsen af en fighter. Det tager at gøre det i lang tid at vide, hvordan man kører på bølgen og lytter til din krop. ”
Det burde være indlysende, at det er påkrævet at være i top fysisk form for at konkurrere med de bedste af de bedste i UFC. Det, der kan være en overraskelse, er den omfattende mængde mental forberedelse, der går i kamp. Meditation og visualisering af alle mulige ting, der kunne ske i ottekantet, er en nøglekomponent i Goods forberedelse.
Fotos af Jesse Korman
“Så snart jeg ved, hvem min modstander er, lægger jeg dem på tapetet på min telefon, så jeg ser på ham hele tiden,” siger Good. »Han er det eneste, jeg tænker på. Jeg forpligter alt til en kamp, hver dråbe af hvem jeg er og mit væsen er til den kamp. ”
Goods dedikation til sporten handler om meget mere end hans rekord og lønsedlen. Hver fiber af hans væsen er bundet til, hvad der sker i buret. Som sådan påvirker kampe ham på måder, der overskrider sport. Kampen dominerer hans kost. Det dominerer, hvordan han bruger sin fritid. Det dominerer alt.
“Jeg siger altid, at kamp er en egoistisk handling, som den burde være,” forklarer Good. »Det handler om at lægge alle distraktioner til side. Du hænger ikke ud, du socialiserer ikke. Alt er til din kamp. Hver kamp er en transformerende ting. Det ændrer dig som mand. Det skærer dig ud. ”
Goods liv er født og opvokset i spanske Harlem og kunne have gået mange forskellige veje. Good hoppede rundt på et par skoler, da han var yngre. Hans mor så meget vrede hos den unge Lyman, og hun var bange for, at hun ville miste sin søn på gaden, hvis hun ikke fandt et sted, hvor han kunne kanalisere det raseri. “Jeg voksede op omkring en masse vrede,” siger Good. “Jeg formoder, at det er et produkt af at bo i et våbenskæmpende, gangbanging, narkotika-handlende slags kvarter.”
Hans mor troede at få sin søn til at kaste sig ud i en hobby ville hjælpe, noget aktivt og dynamisk, der ville optage hans opmærksomhed og få al den energi og vrede ud indeni. De spurgte rundt, lavede nogle undersøgelser, og snart var Good i et fitnesscenter, der lærte blandet kampsport.
Fotos af Jesse Korman
Da han blev forelsket i sporten, kastede Good hele sin krop og sjæl til at blive klar til den første kamp. Da han trådte ind i ringen for første gang, følte han et sus i modsætning til alle andre, en umiskendelig energi, der manifesterer sig, når du ved, at hver fejl, du laver, kan føre til, at du lægger dig på lærredet. Det var i det øjeblik Good vidste, at dette ikke kun var en hobby, men noget han ville bruge resten af sit liv på.
Det kan føles som en kliché nu, men da Good træder ind i den ring, føler han, at han går i kamp. Du ønsker ikke at gå tomhændet i kamp, så Good havde sin rustning fastgjort til ham permanent i form af nogle syge sort-grå tatoveringer.
Hans ærme fortæller hans livshistorie. Fra kædeposten, der beskytter ham til den ravn, der symboliserer hans transformation, afslører hvert stykke mere om hans personlighed. “Der er denne ulv på min underarm, der symboliserer loyalitet,” forklarer Good. ”Jeg er loyal over for alt, hvad mit hjerte er hældt i, uden fejl. Jeg har også latin her, der siger: ‘Gennem ildens porte rejser jeg mig fra asken.’ Hvilket betyder, at alle de ting i livet, der skulle brænde mig, kun har gjort mig stærkere. ”
Disse ord opsummerer Lyman Goods hele liv. Hver prøvelse og trængsel, han har stået over for, har han nået dybt og fundet en måde at overvinde det på. Så længe hans krop tillader ham, vil han blive ved med at kæmpe den gode kamp.