Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Af Laurie Bechler – Professionelle blandinger LLC
Planter har magt! Vores kroppe ELSKER planter, videnskaben fortæller os hvorfor, og nu vil vi lægge planternes kraft i din håndflade og få den kraft til at fungere for dig!
Æteriske olier er kraftige planteekstrakter, der skal håndteres med viden og omhu.
To vigtige punkter at huske:
- Æteriske olier er stærkt koncentrerede
- De er flygtige eller stærkt fordampende
Først deres koncentration:
Æteriske olier er i gennemsnit 50 til 70 gange mere potente end deres urtemodstykker. Et eksempel på dette er æterisk olie fra rosen. Det tager omkring 60 roser at lave en dråbe rosenolie, men en dråbe er alt hvad du behøver. Hvis du bruger for meget, kan det have en negativ effekt.
At'er kraftfuld!
Hvordan udnytter vi æteriske oliers kraft og bruger dem sikkert og effektivt? Naturen giver os svaret. Bærerolier til undsætning! Disse vidunderlige botaniske stoffer, der stammer fra nødder, kerner og frø af planter, er perfekte ledsagere til æteriske olier på grund af deres høje lipidindhold. Bærerolier som mandel, kokos og avocado, for blot at nævne nogle få, fortynd de kraftfulde æteriske olier og hjælper dem med at “bære” dem sikkert gennem vores hud og ind i vores kroppe og tage deres egne vidunderlige sundhedsmæssige fordele med sig. På Professional Blends går der lige så meget tanke om valg af bærerolier som de æteriske olier, vi bruger i vores blandinger, og vi hjælper dig med at gøre det samme ved at følge nogle enkle forslag, vi skitserer i denne artikel.
For det andet deres fordampningskarakter (volatilitet):
Bærerolier til undsætning igen! Hvis du elsker æteriske olier, elsker du duft. Den herlige duft, der vakler gennem luften, er faktisk de aromatiske molekyler, vores olfaktoriske receptorer ønsker. Receptorerne i vores næse vil “snuse” nogle af disse molekyler og få vores limbiske system i gang, men resten går bare op, op og væk. Lipidbaserede bærerolier er IKKE flygtige, de formaler de æteriske oliers fordampende karakter og leder deres gavnlige fytokemikalier ind i vores kroppe i stedet for i luften.
Brug venligst altid en bærerolie, når du bruger æteriske olier. Æteriske olier, der bruges “pæne” (ufortyndet) direkte på huden, anbefales ikke. Deres høje koncentration kan muligvis forårsage irritation eller hudfølsomhed, hvilket er en allergisk reaktion, der kan resultere i kløe, rødme og hævelse. Hvis du reagerer på en æterisk olie, må du ikke bruge vand til at vaske det af, husk vand og æteriske olier't blandes. Påfør en bærerolie over området eller skyl med mælk.
Æteriske olier er ikke en fødevare, og som nævnt blandes de ikke med vand. Jeg anbefaler ikke at indtage dem, og det er virkelig ikke nødvendigt at gøre det. Vores kroppe har meget effektive midler til at få kraften i disse botaniske stoffer til de steder, de har brug for at gennemgå lokal applikation og indåndingsteknikker.
Sådan vælger du:
I mine 17 år som aromaterapeut var en ting, jeg har set, næsen ved! Kunderne ELSKER næsten altid duften. Gå til din nærmeste helsekostforretning og sæt din næse på arbejde, “sniff” de æteriske olietestere, duften du elsker er den olie, du har brug for.
Det er lidt vanskeligere at vælge en bærerolie. De har ringe eller ingen duft. Bærerolier stammer fra fødekilder som kokos, abrikos, avocado osv. Hvad kan du lide at spise? Som vi nævnte i den første artikel i serien, er vi af en grund tiltrukket af en bestemt mad.
En anden måde at vælge den rigtige transportør på er at tænke over, hvorfor du laver blandingen i første omgang, lave nogle undersøgelser. Som et eksempel, hvis din blanding er til stress, er forskningsbærerolier, der er gode til stress: kokos og hamp gode valg. Undersøgelser som denne vil indsnævre dit valg og gøre det lettere at vælge den rigtige.
Tid til at lave din blanding:
Vælg din flaske *(se fodnote). Farvet glas er normalt det første valg. Start med at putte en lille mængde bærerolie i flasken, og tilsæt langsomt dråber af den æteriske olie, du har valgt. Æteriske olier varierer meget i de mængder, der er nødvendige for at lave en blanding. Olier som kanel, fed og oregano skal kun tilføjes et par dråber, men appelsin citron og grapefrugt har brug for meget mere. Tag dig god tid, tilføj dine dråber langsomt, lad din næse være din guide. Når det lugter helt rigtigt, er det normalt. Når dine ønskede dråber er tilføjet, skal du fylde resten af flasken med mere transportolie og tætning. Rul flasken mellem dine hænder for at blande, og du er klar til at gå.
Hvis din plan er at bruge en bestemt æterisk olie kun en gang eller to her, er der nogle enkle løsninger:
En måde er at tage hånden og bogstaveligt talt i din håndflade tilføje en lille mængde bærerolie og en dråbe eller to af den æteriske olie, blande og anvende.
En anden måde er en lagdelingsteknik. Lagdelingsteknikken kræver, at æterisk olie påføres “pænt” topisk, hvorefter den straks følges med en bærerolie lagret over toppen af applikationsområdet.
Spredende:
Hvis du ønsker at diffundere en æterisk olie, vil du sikre dig, at deres fordampningsevne er intakt, MÅ IKKE BRUGES EN BÆREOLIE. Følg nøje producenten's anvisninger til den diffusor, du skal bruge. Undersøg den æteriske olie, du har valgt, for at sikre, at den er den rigtige til jobbet.
I fremtidige artikler vil vi diskutere den praktiske anvendelse af æteriske olier til at hjælpe med problemer, der opstår i vores daglige liv. I den næste artikel vil vi fokusere på, hvordan æteriske olier kan holde tatoveret hud glad og sund.
Æteriske olier, selvom de er kraftfulde, er ikke noget at være bange for. Korrekt brugt lægger de planternes kraft i din håndflade og bringer en verden til gavn for dig og din familie.
Den rigtige flaske: farvet glas, især ravglas, er normalt det bedste valg til æteriske olier. Jeg anbefaler IKKE dryppeflasker, fordi æteriske olier vil nedbryde gummiet, hvilket kan kompromittere olien. Der kan være lejligheder, hvor en plastflaske foretrækkes. Hvis dette er tilfældet, skal du sørge for, at flasken er fremstillet af PET (polyethylenterephthalat) plast. Æteriske olier vil ikke nedbryde PET -plast.