Όπως πολλά παιδιά που μεγάλωσαν σε οικογένειες με χαμηλό εισόδημα, έτσι και ο John David Glaude και η οικογένειά του έφαγαν ό, τι μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά. Ακόμα κι αν η διατροφή ήταν προτεραιότητα, η υγιεινή διατροφή δεν ήταν πάντα οικονομικά εφικτή. Καθώς μεγάλωνε συνέχιζε να παίρνει βάρος, πηγαίνοντας από ένα γεροδεμένο παιδί στο μεγαλύτερο παιδί στο λύκειό του. «Κερδίζοντας βάρος με τα χρόνια, αρχίζει να γίνεται αρκετά φυσιολογικό», λέει ο Glaude. «Απλώς αποδέχεστε ότι μια νέα σχολική χρονιά σημαίνει να φοράτε ένα μεγαλύτερο πουκάμισο και παντελόνι. Όλα ήρθαν στο μυαλό όταν χτύπησα 20 χρονών και ήμουν κοντά στα 400 κιλά ». Όντας τόσο βαρύς, ο Γκλοντ γνώριζε τη θνητότητά του και ήξερε ότι σε αυτό το μέγεθος, δεν ήταν αν το σώμα του θα τον σκότωνε, αλλά πότε.
Μεγαλώνοντας, ο Glaude είχε πολλές εμπειρίες όπου το σώμα του τον ανάγκασε να αντιμετωπίσει αυτήν την πραγματικότητα, αλλά η θεοφάνεια του ήρθε παρακολουθώντας ένα επεισόδιο του “Ink Miami Ink”. Ο Γκλόντ είδε έναν πελάτη που έκανε ένα τατουάζ χάμπουργκερ για να τιμήσει την επιτυχία του στην απώλεια βάρους και συνειδητοποίησε ότι ήταν καιρός να κάνει μια αλλαγή και να κερδίσει ένα δικό του εορταστικό τατουάζ. «Wasμουν 20 ετών και έβλεπα το« Miami Ink », έτρωγα ένα διπλό πορτοκαλί κοτόπουλο και έπινα μια μεγάλη σόδα», εξηγεί ο Glaude. «Συνειδητοποίησα ότι αν αυτό ήταν κάτι που ήθελα να αλλάξω, έπρεπε να βάλω δουλειά για να το πραγματοποιήσω. Πριν, προσπαθούσα να χάσω βάρος για άλλους ανθρώπους, αλλά αυτή τη φορά ήθελα να το κάνω για τον εαυτό μου και αυτή ήταν η αρχή ».
Ο Γκλοντ ξεκίνησε το ταξίδι του για απώλεια βάρους γνωρίζοντας λίγα πράγματα για τη διατροφή, καθιερώνοντας αντίθετα αυτό που αποκαλεί δίαιτα κοινής λογικής. Ξεκίνησε κόβοντας τρόφιμα που ήξερε ότι ήταν ανθυγιεινά – σόδα, γρήγορο φαγητό και πρόχειρο φαγητό. Σε αντίθεση με τις άλλες φορές που είχε προσπαθήσει να χάσει βάρος, η μεγαλύτερη προτεραιότητά του ήταν να διατηρήσει μια θετική ψυχική στάση και να διατηρήσει το πνεύμα του ψηλά, οπτικοποιώντας τη νέα ζωή μπροστά του. Η θετικότητα του Glaude όχι μόνο τον βοήθησε να κάνει υγιείς επιλογές, αλλά τον συνέχισε καθώς περίμενε να παρακολουθήσει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Φωτογραφίες από τον John David Glaude
«Wasμουν τόσο μεγάλη που χρειάστηκε να χάσω 50 κιλά για να είναι εξαιρετικά αισθητή», λέει ο Glaude. «Τότε ήταν που τα ρούχα άρχισαν να ταιριάζουν διαφορετικά και ήταν αυτό το ορόσημο που δεν πίστευα ποτέ ότι θα φτάσω». Η απώλεια των πρώτων 50 κιλών ήταν το κίνητρο που χρειαζόταν ο Γκλόουντ για να ξεκινήσει το ταξίδι του με υψηλή ταχύτητα. Τελικά, έχασε 180 κιλά και ο φυσικός μετασχηματισμός ήταν ακραίος. Μετατράπηκε από το μεγαλύτερο άτομο στο σχολείο σε ένα από τα πιο δυνατά παιδιά στο γυμναστήριο, κάτι που του έδωσε μια νέα οπτική για τη ζωή και μια αίσθηση σκοπού. Ωστόσο, υπήρχε μια σημαντική συνέπεια στη δραστική απώλεια βάρους του Γκλόντ, και αυτό ήταν το χαλαρό δέρμα του.
Όταν χάνετε σημαντικό βάρος, το χαλαρό δέρμα είναι αναπόφευκτο. Το χαλαρό δέρμα του Γκλόντ είναι αισθητό όταν βγάζει το πουκάμισό του και για πολλά χρόνια, ήταν η μεγαλύτερη ανασφάλειά του. Αντί να κρύψει το μεταμορφωμένο σώμα του, εντούτοις, αγκάλιασε την εμφάνισή του και δημιούργησε ένα viral βίντεο στο YouTube για να το δει ολόκληρος ο κόσμος. “Όταν δημοσίευσα το βίντεο, άλλαξε εντελώς τη ζωή μου”, λέει ο Glaude. «Με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι το να είσαι ευάλωτος και αληθινός για τις ανασφάλειες είναι πολύ πιο βοηθητικός για τους ανθρώπους από το να προσπαθείς να ενεργείς τέλεια».
Το βίντεο οδήγησε τον Γκλόντ να ανακαλύψει το πάθος να βοηθάει τους άλλους καθώς περνούν τα δικά τους ταξίδια απώλειας βάρους. Όσο περισσότερα δημοσιεύει στα κοινωνικά μέσα, τόσο πιο συχνά οι άνθρωποι επικοινωνούν με τις δικές τους ερωτήσεις. “Καθώς τα πράγματα προχωρούσαν, συνειδητοποίησα ότι μπορούσα να βοηθήσω ανθρώπους που ήταν στη θέση που ήμουν όταν άρχισα να χάνω βάρος”, λέει ο Glaude. «Wasμουν ο τύπος που πραγματικά δεν πίστευα ότι θα μπορούσε να χάσει βάρος. Αλλά κατάφερα να το κάνω και, πραγματικά, δεν νομίζω ότι υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο σε μένα ».
Εκτός από τη δημιουργία ενός προσωπικού εμπορικού σήματος γύρω από την επιτυχία του, ο Glaude κατάφερε να παρακινήσει εκατοντάδες ανθρώπους να χάσουν βάρος. Σε μια βιομηχανία γυμναστικής όπου πολλοί από τους επηρεαστές που βλέπετε ήταν κατάλληλοι σε όλη τους τη ζωή, το υπόβαθρο του Γκλόντ τον κάνει να σχετίζεται. «Είναι πολύ φυσικό να ζητάμε συμβουλές από άτομα που έχουν περάσει το ίδιο πράγμα», εξηγεί ο Γκλόντ. “Αυτό είναι προφανώς κάτι που ήταν ένα μεγάλο μέρος του γιατί οι άνθρωποι ενδιαφέρονται να ακούσουν την ιστορία μου.” Ο Glaude μοιράζεται τώρα τις εμπειρίες και τις απόψεις του για το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα με περισσότερους από ένα εκατομμύριο θαυμαστές στο YouTube και το Instagram. Ένας άλλος βαθύς τρόπος με τον οποίο μοιράστηκε το ταξίδι του για απώλεια βάρους με τον κόσμο είναι μέσω της συλλογής τατουάζ του.
Πριν χάσει βάρος, ο Γκλόντ θαύμαζε πολλά από τα τατουάζ που είχε δει στο “Miami Ink”, αλλά νόμιζε ότι ήταν πολύ μεγάλο για να πάρει μανίκι. Στη συνέχεια, μόλις έχασε το βάρος, ήθελε να αντικατοπτρίσει τη μεταμόρφωσή του μέσα από ένα κομμάτι που θα μπορούσε τελικά να φορέσει με υπερηφάνεια. “Το πρώτο μου τατουάζ μετά την απώλεια βάρους ήταν ένας δράκος koi στον ώμο μου”, λέει ο Glaude. «Είναι μια ιστορία μεταμόρφωσης όπου οι koi ξεκινούν στο κάτω μέρος του ποταμού. Καθώς προσπαθούν να κολυμπήσουν στον ποταμό, μερικοί από αυτούς πεθαίνουν ή τρώγονται, αλλά αυτοί που φτάνουν στη λίμνη στην κορυφή μετατρέπονται σε δράκους ». Παρά τη λαογραφία πίσω από το τατουάζ του Glaude που περιλαμβάνει στοιχεία φαντασίας, το μήνυμα της μεταμόρφωσης δεν θα μπορούσε να είναι πιο θεμελιωμένο στην πραγματικότητα. Δεν υπάρχει μαγικό χάπι που μπορεί να σας κάνει να χάσετε βάρος. Τα διαρκή αποτελέσματα δημιουργούνται με επιμονή, δύναμη και θετικότητα. Και όταν σκέφτεστε να υποχωρήσετε στο ρεύμα και να τα παρατήσετε, απλά θυμηθείτε προς τα που κολυμπάτε.
Φωτογραφίες από τον John David Glaude