Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Από τη Laurie Bechler – Επαγγελματικά Μείγματα LLC
Τα φυτά έχουν δύναμη! Τα σώματά μας αγαπούν τα φυτά, η επιστήμη μας λέει γιατί, και τώρα θα βάλουμε τη δύναμη των φυτών στην παλάμη σας και θα κάνουμε αυτή τη δύναμη να λειτουργεί για εσάς!
Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρά φυτικά εκχυλίσματα που πρέπει να χρησιμοποιούνται με γνώση και προσοχή.
Δύο σημαντικά σημεία που πρέπει να θυμάστε:
- Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα
- Είναι πτητικά ή πολύ εξατμιστικά
Πρώτον, η συγκέντρωσή τους:
Τα αιθέρια έλαια είναι κατά μέσο όρο 50 έως 70 φορές πιο ισχυρά από τα αντίστοιχα βοτάνων τους. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Χρειάζονται περίπου 60 τριαντάφυλλα για να φτιάξετε μια σταγόνα ροδέλαιο, αλλά μία σταγόνα είναι το μόνο που χρειάζεστε. Εάν χρησιμοποιείτε πάρα πολύ μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα.
Οτι'είναι ισχυρό!
Πώς αξιοποιούμε τη δύναμη των αιθέριων ελαίων και τα χρησιμοποιούμε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα; Η φύση μας δίνει την απάντηση. Λάδια μεταφοράς στη διάσωση! Αυτά τα υπέροχα βοτανικά που προέρχονται από ξηρούς καρπούς, πυρήνες και σπόρους φυτών είναι τέλειοι σύντροφοι στα αιθέρια έλαια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λιπίδια. Λάδια μεταφοράς όπως το αμύγδαλο, η καρύδα και το αβοκάντο, για να αναφέρουμε μερικά, αραιώστε τα ισχυρά αιθέρια έλαια και βοηθήστε τα να “μεταφερθούν” με ασφάλεια στο δέρμα μας και στο σώμα μας, παίρνοντας μαζί τους τα υπέροχα οφέλη για την υγεία τους. Στα Professional Blends τόσο πολύ σκέφτεστε για την επιλογή των ελαίων μεταφοράς όσο και τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε στα μείγματά μας και θα σας βοηθήσουμε να κάνετε το ίδιο ακολουθώντας μερικές απλές προτάσεις που περιγράφουμε σε αυτό το άρθρο.
Δεύτερον, η εξάτμιση της φύσης τους (αστάθεια):
Λάδια μεταφοράς ξανά στη διάσωση! Αν αγαπάτε τα αιθέρια έλαια, αγαπάτε το άρωμα. Αυτό το υπέροχο άρωμα που κυματίζει στον αέρα είναι στην πραγματικότητα τα αρωματικά μόρια που λαχταρούν οι οσφρητικοί μας υποδοχείς. Οι υποδοχείς στη μύτη μας θα “μυρίσουν” μερικά από αυτά τα μόρια και θα ενεργοποιήσουν το μεταιχιακό μας σύστημα, αλλά τα υπόλοιπα ανεβαίνουν, ανεβαίνουν και φεύγουν. Τα λιπαντικά έλαια μεταφοράς ΔΕΝ είναι πτητικά, αλέθουν την εξάτμιση των αιθέριων ελαίων και κατευθύνουν τα ωφέλιμα φυτοχημικά τους στο σώμα μας αντί στον αέρα.
Παρακαλούμε, να χρησιμοποιείτε πάντα λάδι μεταφοράς όταν χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται «καθαρά» (μη αραιωμένα) απευθείας στο δέρμα δεν συνιστώνται. Η υψηλή συγκέντρωσή τους μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή ευαισθησία στο δέρμα, η οποία είναι μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί να οδηγήσει σε φαγούρα, ερυθρότητα και πρήξιμο. Εάν έχετε αντίδραση σε αιθέριο έλαιο ΜΗΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΝΕΡΟ για να το ξεπλύνετε, θυμηθείτε νερό και αιθέρια έλαια't ανακατεύω. Εφαρμόστε ένα λάδι φορέα στην περιοχή ή ξεπλύνετε με γάλα.
Τα αιθέρια έλαια δεν αποτελούν τροφή και όπως αναφέρθηκε, δεν αναμειγνύονται με νερό. Δεν συνιστώ την κατάποσή τους και δεν υπάρχει καμία ανάγκη να το κάνουμε. Το σώμα μας έχει πολύ αποτελεσματικά μέσα για να πάρει τη δύναμη αυτών των βοτανικών στα μέρη που χρειάζονται για να περάσουν από τοπικές τεχνικές εφαρμογής και εισπνοής.
Πώς να επιλέξετε:
Στα 17 χρόνια που ήμουν αρωματοθεραπευτής ένα πράγμα που έχω δει είναι ότι η μύτη ξέρει! Οι πελάτες σχεδόν πάντα αγαπούν το άρωμα. Πηγαίνετε στο πλησιέστερο κατάστημα υγιεινής διατροφής και βάλτε τη μύτη σας στη δουλειά, «μυρίστε» τους ελεγκτές αιθέριων ελαίων, το άρωμα που αγαπάτε είναι το λάδι που χρειάζεστε.
Η επιλογή ενός λαδιού μεταφοράς είναι λίγο πιο περίπλοκη. Έχουν λίγο έως καθόλου άρωμα. Τα έλαια μεταφοράς προέρχονται από πηγές τροφίμων όπως καρύδα, βερίκοκο, αβοκάντο κλπ. Τι σας αρέσει να τρώτε; Όπως αναφέραμε στο πρώτο άρθρο της σειράς, μας τραβάει ένα συγκεκριμένο φαγητό για κάποιο λόγο.
Ένας άλλος τρόπος για να επιλέξετε τον κατάλληλο φορέα είναι να σκεφτείτε γιατί κάνετε το μείγμα καταρχάς, κάντε κάποια έρευνα. Για παράδειγμα, εάν το μείγμα σας είναι για το άγχος, ερευνήστε τα έλαια που είναι καλά για το άγχος: η καρύδα και η κάνναβη είναι καλές επιλογές. Μια τέτοια έρευνα θα περιορίσει την επιλογή σας και θα διευκολύνει την επιλογή της σωστής.
Timeρα να φτιάξετε το μείγμα σας:
Επιλέξτε το μπουκάλι σας *(βλ. Υποσημείωση). Το χρωματιστό γυαλί είναι συνήθως η πρώτη επιλογή. Ξεκινήστε βάζοντας μια μικρή ποσότητα ελαίου φορέα στη φιάλη και προσθέστε σιγά σιγά σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που έχετε επιλέξει. Τα αιθέρια έλαια διαφέρουν πολύ στις ποσότητες που απαιτούνται για την παραγωγή ενός μείγματος. Τα έλαια όπως η κανέλα, το γαρύφαλλο και η ρίγανη θα χρειαστούν μόνο μερικές σταγόνες, αλλά πορτοκαλί λεμόνι και το γκρέιπφρουτ θα χρειαστούν πολύ περισσότερα. Πάρτε το χρόνο σας, προσθέστε τις σταγόνες σας αργά, αφήστε τη μύτη σας να είναι ο οδηγός σας. Όταν μυρίζει ακριβώς όπως συνήθως, είναι. Όταν έχουν προστεθεί οι σταγόνες που θέλετε, γεμίστε το υπόλοιπο μπουκάλι με περισσότερο λάδι και σφραγίστε. Τυλίξτε το μπουκάλι ανάμεσα στα χέρια σας για να αναμειχθεί και είστε έτοιμοι να πάτε.
Εάν το σχέδιό σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο μόνο μία ή δύο φορές, εδώ είναι μερικές απλές λύσεις:
Ένας τρόπος είναι να βάλετε το χέρι σας και κυριολεκτικά στην παλάμη σας προσθέστε μια μικρή ποσότητα ελαίου φορέα και μια σταγόνα ή δύο από το αιθέριο έλαιο, ανακατέψτε και εφαρμόστε.
Ένας άλλος τρόπος είναι η τεχνική του layering. Η τεχνική στρώσης απαιτεί την εφαρμογή του αιθέριου ελαίου «τακτοποιημένα» τοπικά και στη συνέχεια ΑΜΕΣΑ ακολουθήστε με ένα λάδι φορέα στρωμένο στην κορυφή της περιοχής εφαρμογής.
Διάχυση:
Αν θέλετε να διαχύσετε ένα αιθέριο έλαιο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η εξάτμιση είναι άθικτη ΜΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΛΑΔΙ ΦΟΡΤΗΣ. Ακολουθήστε προσεκτικά τον κατασκευαστή'οδηγίες για τον διαχύτη που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε. Ερευνήστε το αιθέριο έλαιο που έχετε επιλέξει για να βεβαιωθείτε ότι είναι το κατάλληλο για τη δουλειά.
Σε επόμενα άρθρα θα συζητήσουμε την πρακτική εφαρμογή των αιθέριων ελαίων για να βοηθήσουμε σε θέματα που ανακύπτουν στην καθημερινή μας ζωή. Στο επόμενο άρθρο θα επικεντρωθούμε στο πώς τα αιθέρια έλαια μπορούν να διατηρήσουν το τατουάζ δέρμα ευτυχισμένο και υγιές.
Τα αιθέρια έλαια, αν και ισχυρά, δεν πρέπει να φοβούνται. Με σωστή χρήση, βάζουν τη δύναμη των φυτών στην παλάμη του χεριού σας φέρνοντας έναν κόσμο οφέλους για εσάς και την οικογένειά σας.
Το κατάλληλο μπουκάλι: το χρωματιστό γυαλί, ειδικά το πορτοκαλί γυαλί, είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή για αιθέρια έλαια. ΔΕΝ προτείνω μπουκάλια σταγονόμετρου γιατί τα αιθέρια έλαια θα σπάσουν το λάστιχο που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το λάδι. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου προτιμάται ένα πλαστικό μπουκάλι. Εάν συμβαίνει αυτό, βεβαιωθείτε ότι η φιάλη είναι κατασκευασμένη από πλαστικό PET (τερεφθαλικό πολυαιθυλένιο). Τα αιθέρια έλαια δεν διασπούν το πλαστικό PET.