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Você pode me dizer se o amendoim pode ser usado durante a amamentação? Eu costumava triturar muito nozes fritas, mas agora tenho que escolher minha dieta com cuidado. Ouvi dizer que o amendoim pode causar alergias graves em bebês. Talvez você não deva retomar os velhos hábitos até que a criança mude para a alimentação própria.?
Todos conhecem os benefícios dos deliciosos grãos de amendoim, mas ao mesmo tempo existem algumas restrições ao seu uso. Então, o que há de mais no amendoim e este produto é capaz de causar danos ao corpo? Esta questão é de particular interesse para as mulheres durante a lactação, porque elas desejam que o bebê tenha tudo de melhor. Vamos descobrir em que casos os amendoins são absolutamente contra-indicados para a amamentação e quando são capazes de sustentar o corpo de uma mãe que amamenta durante este período crucial.
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Definitivamente não!
Os amendoins estão no topo da lista de alimentos que causam reações alérgicas e as consequências de ingeri-los com tendência a alergias podem ser mais graves. Se algum dos pais, bem como os parentes mais próximos da criança, forem notados intolerância ao amendoim, o seu uso por uma mãe que amamenta é estritamente proibido. No entanto, mesmo que nenhum dos adultos tenha alergia, o amendoim deve ser introduzido na dieta da mãe que amamenta com cuidado, observando cuidadosamente a criança. É melhor limitar a primeira ingestão a uma noz, no máximo duas horas antes da alimentação, enquanto você precisa observar o bebê ao longo do dia – é durante este período que uma reação positiva à presença de alergias é possível.
Antes de comer, o amendoim deve ser calcinado e descascado, minimizando assim os alérgenos (neste caso, feijão cru e casca vermelha).
Os sinais de que o amendoim “não serve” para um bebê são:
- vermelhidão da pele, principalmente manchas;
- uma erupção no corpo, especialmente nas bochechas;
- aumento da flatulência e cólicas;
- prisão de ventre ou, inversamente, distúrbio de fezes.
Atenção: em casos graves de alergia, a criança pode desenvolver choque anafilático!
Quais são os benefícios do amendoim para mães que amamentam?
Se dentro de 24 horas após o “teste do amendoim” nenhuma alteração tiver ocorrido no corpo do bebê (nem externa nem interna), a mãe pode lentamente incluir amendoim em seu cardápio diário, porque sua rica composição pode ser de grande benefício para a mãe e a criança através de seu leite. Em primeiro lugar, as vitaminas e microelementos contidos no amendoim vão ajudar na formação do corpo da criança, e o próprio leite se tornará mais calórico.
Você não deve abusar do amendoim, pois pode causar ganho de peso, inclusive para uma criança..
Para as próprias mulheres durante a lactação, o feijão frito é muito útil, pois auxilia na recuperação do parto, a saber:
- fortalecer os vasos sanguíneos, servindo como prevenção das veias varicosas;
- aumentar a elasticidade da pele;
- ajudar a combater a anemia pós-parto;
- têm um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, graças ao qual a nutriz sempre se mantém calma.
Como você pode ver, na ausência de alergia ao amendoim, seu uso é muito útil tanto para a mãe quanto para a criança, mas em cada caso individual, vale a pena considerar as circunstâncias específicas e observar atentamente seu filho..