Para que doenças se utiliza a hortelã-pimenta, quais são as propriedades benéficas e contra-indicações desta planta? Ela é realmente capaz de aliviar as cólicas, como um velho amigo me disse? Com a idade, desenvolvi uma sensibilidade especial ao clima, antes da chuva minhas pernas e braços ficam simplesmente torcidos. Fui ao médico, ele me aconselhou tomar vitaminas e esfregar com pomadas, ele fala, ainda não tem reumatismo, mas estou muito perto dele. De alguma forma, eu realmente não quero mudar para os comprimidos imediatamente, talvez neste estágio a medicina tradicional e a menta ajudem?
As folhas dessa planta, adicionadas ao chá, transformam a bebida em um leve sedativo. E tudo graças às muitas substâncias úteis que a hortelã-pimenta possui, cujas propriedades benéficas e contra-indicações são conhecidas até mesmo na medicina oficial. É fácil reconhecê-lo entre outras vegetações. Embora as folhas de hortelã não tenham nenhuma peculiaridade além de uma textura aveludada, elas apresentam um aroma refrescante característico. Para fins medicinais, é a hortelã-pimenta que é a espécie mais rica em óleos essenciais..
Hortelã-pimenta – propriedades úteis e contra-indicações de erva perfumada
A hortelã deve seu cheiro e sabor ao maior teor de óleo de mentol. Sua concentração máxima é atingida nas inflorescências de plantas – quase 6%. Existem óleos nas folhas, mas são 2 vezes menos..
Além disso, a composição química da hortelã inclui:
- ácidos orgânicos;
- taninos;
- resina;
- celulose;
- caroteno;
- vitaminas dos grupos B e C;
- fitoncidas;
- magnésio, fósforo, potássio e outros macronutrientes.
Existem apenas 75 Kcal em 100 g de hortelã, por isso costuma ser incluída em várias dietas para perda de peso. Folhas perfumadas ajudam a diversificar os pratos dietéticos, mas ao mesmo tempo não acrescentam um único grama de excesso à figura..
Como a hortelã afeta o corpo?
Decocções, infusões e tinturas, chás, gotas, óleos são feitos de brotos, folhas e flores. Esses fundos têm um efeito positivo no trabalho do nosso corpo:
- acalmar e aliviar o estresse;
- diminuir a pressão dilatando os vasos sanguíneos;
- restaurar a motilidade e a microflora intestinal benéfica;
- aliviar a inflamação, sintomas de dor e espasmos;
- aumentar o apetite;
- suprimir o vômito e aliviar a intoxicação em mulheres grávidas.
Remédios à base de hortelã podem ajudar a curar ou aliviar as seguintes condições:
- reumatismo, artrite;
- frio;
- mastopatia;
- hipertensão;
- pneumonia;
- herpes;
- asma;
- flatulência;
- azia.
Quando a hortelã-pimenta pode ser prejudicial?
A principal virtude da menta, o óleo de mentol, pode fazer coisas ruins. É um alérgeno forte, portanto, se você tem intolerância a este componente, não pode tomar erva perfumada.
Além disso, não é recomendado o uso de hortelã, tanto para fins medicinais quanto como suplemento culinário regular na presença de:
- hipotensão;
- baixa acidez estomacal;
- varizes.
Os homens precisam consumir hortelã com moderação e em quantidades limitadas. Ele reduz os níveis de testosterona e a potência.
As crianças recebem hortelã apenas depois dos 6 anos, e a amamentação não deve tomá-la, caso contrário, a lactação diminuirá. Durante a gravidez normal, você pode ocasionalmente mimar-se com chá de menta. Mas se houver complicações, ou um feto masculino, é melhor recusar. Tal como acontece com a infertilidade, uma vez que o tempero afeta a capacidade do ovo de fertilizar, diminuindo-o.