Ivan-chá é uma bebida primordialmente russa, que por muitos séculos foi valorizada por seu agradável sabor de mel e rica composição natural. As propriedades medicinais do chá Ivan e as contra-indicações ao seu uso são há muito estudadas pela medicina oficial, portanto, seus extratos e extratos são utilizados na farmacologia, na produção de medicamentos e aditivos biologicamente ativos..
Composição do chá ivan
Uma ampla gama de propriedades medicinais da erva de salgueiro e contra-indicações devem-se à sua composição bioquímica extremamente rica. Uma planta perene, também conhecida como erva-do-fogo de folhas estreitas, contém um complexo de vitaminas, micro e macroelementos, polissacarídeos de outros elementos.
Chá Ivan contém:
- vitaminas do grupo A, B1, B2, B5, B6, B9, C, PP;
- macronutrientes – fósforo, sódio, magnésio, cálcio, potássio;
- oligoelementos – zinco, ferro, cobre, selênio;
- taninos;
- polifenóis;
- polissacarídeos;
- bioflavonóides;
- pectinas;
- ácidos orgânicos;
- tanino.
Uma característica do chá Ivan é considerada uma alta concentração de ferro, que não é inferior à carne bovina e às romãs. Portanto, uma bebida perfumada feita de erva-do-fogo é indispensável para a dieta de veganos e vegetarianos..
Os polifenóis do chá de ivan têm um efeito anti-séptico e bactericida, a vitamina C satura o corpo com antioxidantes e fortalece o sistema imunológico, os polissacarídeos melhoram os processos digestivos e protegem a mucosa gástrica.
As propriedades curativas do chá Ivan e contra-indicações
O uso e as propriedades do chá de ivan são conhecidos desde os tempos da antiga Rússia, e hoje a bebida à base de ervas não perde sua popularidade. Fortalece o sistema imunológico, melhora o estado dos sistemas cardiovascular e digestivo, tem efeito antiinflamatório e tônico..
Propriedades úteis do chá ivan:
- fortalece os ossos e o esmalte dos dentes;
- estimula a hematopoiese;
- aumenta a resistência a vírus e infecções;
- ativa o metabolismo;
- estimula a digestão e acelera a recuperação da mucosa gástrica;
- normaliza a microflora intestinal;
- acelera a excreção natural de sais, toxinas e substâncias tóxicas;
- aumenta a atividade e eficiência, combate a sonolência;
- remove os produtos da decomposição do álcool e medicamentos do corpo;
- normaliza a pressão arterial;
- combate e previne dores de cabeça.
O chá Ivan não contém cafeína, portanto, tem um efeito moderado e poupador no sistema nervoso e é resolvido com hipertensão.
Esta bebida à base de ervas ajuda a restaurar o corpo após uma longa doença, tonifica após o stress físico e mental..
Benefícios para mulheres
O chá de Fireweed melhora os processos de digestão, limpa o corpo de substâncias tóxicas e reduz a fome. Graças a isso, o consumo regular da bebida à base de plantas ajuda a perder peso sem prejudicar a saúde..
Ivan-chá restaura o equilíbrio de nutrientes no corpo com deficiência de vitaminas, ajuda na anemia por deficiência de ferro, repondo a falta de ferro.
Além disso, a bebida à base de ervas melhora a condição da pele e acelera a cicatrização após escoriações, feridas e outras lesões..
Benefícios para homens
A bebida de chá Ivan é muito útil para homens de qualquer idade. É indispensável para a saúde do sistema reprodutivo – combate os processos estagnados e inflamatórios na pequena pelve, melhora o estado da próstata.
O consumo regular de chá Ivan reduz o impacto negativo do tabagismo e outros maus hábitos, um estilo de vida sedentário na função reprodutiva.
Além disso, a bebida à base de ervas restaura o corpo após um árduo trabalho físico e treinamento esportivo, acelera a desintoxicação após beber. Ao preparar chá de salgueiro, você pode adicionar um pouco de coltsfoot, camomila de farmácia ou folhas de framboesa.
Contra-indicações e possíveis danos
Antes de tomar uma bebida à base de ervas, é preciso levar em consideração não só as propriedades medicinais do chá Ivan, mas também as contra-indicações. Em alguns casos, pode fazer mais mal do que bem ao corpo..
As principais contra-indicações ao uso do chá de ivan:
- coagulação do sangue prejudicada;
- diarréia;
- crianças menores de 2 anos;
- intolerância alérgica;
- o período de gravidez e amamentação;
- administração simultânea de medicamentos antipiréticos e sedativos.
Quando consumido em quantidades excessivas, uma bebida feita de chá de ivan pode causar distúrbios no funcionamento do sistema digestivo, fezes indiscriminadas.
Fireweed, como qualquer outra planta medicinal, pode causar intolerância individual. Portanto, as pessoas com tendência a alergias alimentares frequentes precisam usar a bebida com extrema cautela..
Como preparar o chá Ivan corretamente
Para preparar uma bebida natural, é melhor usar chá de salgueiro fermentado. Você pode comprar em supermercados e farmácias. Graças à fermentação, as matérias-primas vegetais retêm o máximo de substâncias úteis e um sabor rico e agradável.
Existem várias maneiras de preparar chá de salgueiro em casa. Entre os métodos mais populares estão:
- Despeje 1 colher de chá de matérias-primas à base de plantas com água quente a uma temperatura de 90-95 ° C. Tampe a bebida e deixe em infusão por 15 minutos.
- Para melhorar o sabor, você pode adicionar uma fatia de limão ou toranja, algumas folhas de hortelã, bagas de sorveira, roseira brava, framboesa ou espinheiro à bebida final.
- Despeje a folhagem seca da erva de salgueiro em uma panela pequena, cubra com água fria e ferva em fogo baixo. Deixe infundir por 10 minutos, coberto com uma tampa.
Ivan-chá é uma bebida tradicional russa, que não é inferior ao chá verde em composição química e quantidade de propriedades úteis. Quando usado corretamente, levando em consideração todas as contra-indicações, o chá Ivan ajudará a fortalecer o sistema imunológico, eliminar a deficiência de vitaminas e aumentar o tônus..