Uma planta perene de raiz-forte, é tradicionalmente usada como um lanche picante e picante para a mesa. Como o rábano é bom para a saúde? As propriedades curativas da planta são devidas ao conteúdo de fitoncidas, vitaminas, fibras, sais minerais e alcalóides. É útil incluí-lo na dieta alimentar de homens e mulheres. A raiz restaura a visão, fortalece a imunidade, limpa os vasos sanguíneos, normaliza os níveis hormonais, aumenta a libido.
A planta estimula a produção de enzimas, portanto, facilita a digestão dos alimentos gordurosos da carne. O rábano promove a perda de peso e previne a formação de gordura subcutânea. As receitas com ele são usadas para tratar crianças. O rábano ajuda com coriza e tosse, alivia a lamblia, fortalece as defesas do corpo, aumenta o apetite.
Composição e propriedades da raiz-forte
Para entender se o rábano é bom para a saúde, é necessário desmontar sua composição. As propriedades medicinais da cultura são baseadas em substâncias biologicamente ativas. Os óleos essenciais conferem-lhe um sabor amargo e um cheiro específico. Em pequenas doses, eles têm um efeito positivo no bem-estar, normalizam o sistema digestivo, promovem a produção de hormônios, aceleram o metabolismo e melhoram a composição bioquímica do sangue..
O rábano possui alto teor de vitamina C e caroteno. Graças a essas substâncias, possui propriedades imunomoduladoras. Ele contém lisozima. Este complexo composto proteico é um antibiótico natural prejudicial a muitos representantes da microflora patogênica do ambiente externo e interno. O amargor, também conhecido como anti-séptico natural eficaz, está presente na raiz..
Contém vitaminas de raiz forte. Ele contém todo um complexo vitamínico. São vitaminas do grupo B, E, PP, K e outros. Existem minerais valiosos na raiz. Grande parte deles é ocupada por potássio, magnésio, ferro, zinco, cobre, fósforo, enxofre, cálcio, selênio e outros. A sua presença regular à mesa ajudará a repor as reservas de vitaminas e minerais no corpo de uma criança e de um adulto..
Os aminoácidos têm um efeito positivo na condição do sistema músculo-esquelético, restauram os tecidos musculares e cartilaginosos e dão força aos ossos. Os antioxidantes fortalecem o sistema nervoso, garantem um sono adequado, energia e desempenho ao longo do dia. O rábano dos vasos sanguíneos melhora a circulação sanguínea, normaliza parâmetros importantes do sangue – açúcar e colesterol.
O teor de vitamina C no rábano, conhecido pelas pessoas como ácido ascórbico, excede os limões, muitas frutas cítricas e groselhas.
Quais são os benefícios do rábano para a saúde:
- tem efeito bactericida;
- aumenta as defesas do corpo;
- melhora a digestão;
- remove o excesso de fluido;
- dá um efeito colerético;
- alivia a inflamação e o alívio da dor;
- acelera processos regenerativos;
- normaliza o estado hormonal.
Rábano para imunidade
O rábano é um antibiótico natural com propriedades bactericidas e imunoativadoras pronunciadas. Adultos são aconselhados a usar tintura de álcool de raiz-forte e, para crianças, os mesmos benefícios da água de raiz-forte. A inalação dos vapores da raiz ralada ajuda a prevenir a infecção por vírus e bactérias. Esses métodos simples são especialmente relevantes e em demanda durante epidemias de infecções virais respiratórias agudas entre a população..
Quais doenças o rábano trata
Na Rússia Antiga, o rábano começou a ser cultivado a partir do século IX, usando-o como tempero e remédio eficaz. A cultura de vegetais ainda faz parte das receitas da medicina tradicional para o tratamento de doenças relacionadas aos órgãos respiratório e digestivo, sistema excretor e circulatório, vasos sanguíneos, nervos, coração, esqueleto e articulações. De que doenças o mel com raiz-forte simplesmente não ajuda! Para bronquite e rinite, gengivite e estomatite, faringite, laringite, amigdalite.
O rábano é um medicamento universal. É usado interna e externamente, aplicar compressas e curativos, enxaguar a boca e a garganta, lubrificar manchas doloridas, abrir feridas, supuração com suco.
Angina
O suco de rábano é um anti-séptico natural. Para enxaguar a garganta, uma solução é preparada com partes iguais de suco espremido na hora e água. Enxágues médicos para angina e faringite são realizados a cada 3-4 horas. Depois de enxaguar por meia hora, você deve evitar comer qualquer alimento ou bebida..
Aterosclerose
A tintura de raiz forte é usada para limpar os vasos. Para 500 ml de vodka de alta qualidade, você precisa de 1 colher de folhagem seca e esmagada, partições de nozes, cascas de pinhão, 1 pimenta vermelha picante. A tintura é mantida por 10 dias em local escuro. A tintura deve ser administrada em 30 gotas por 30 dias sem interrupção..
Hipertensão
Os benefícios da água de rábano estão relacionados à baixa pressão arterial. Para fazer isso, meio quilo de raiz-forte é moído em um ralador grosso e enchido com 3 litros de água em temperatura ambiente. Depois de um dia, a água é drenada, acrescenta-se uma colher de sopa de mel. A ferramenta é usada por um mês, uma colher de sopa de manhã e à noite antes das refeições. O fluido útil é mantido resfriado.
Tosse
O suco de rábano e limão é usado para suavizar a tosse e melhorar a secreção de escarro. Uma grande raiz é passada por um moedor de carne, o suco é extraído da polpa. Também é necessário espremer o suco de dois limões. Tome uma colher de sopa uma vez ao dia. O melhor é guardar o medicamento na geladeira..
Colelitíase
O rábano em combinação com leite tem um efeito colerético. Tome 2 colheres de sopa de mingau ralado do rizoma em um copo de leite, misture e beba 2-3 goles durante o dia.
Baixa acidez estomacal
Para aumentar a acidez gástrica, usa-se uma salada de raiz ralada de vegetais, temperada com mel e creme de leite. No caso de uma reação alérgica ao mel, um pouco de açúcar é adicionado à salada.
Convulsões
Para cãibras nos braços e nas pernas, uma receita de raiz-forte, mel e azeite de oliva ajuda. Rizoma pesando 300 gramas é moído em mingau, 500 gramas de mel e 200 ml de azeite são adicionados. A mistura é bem misturada, consumida três vezes ao dia antes das refeições. Recomenda-se guardar a composição medicinal na geladeira..
Radiculite
O mingau de raiz de raiz forte é envolto em gaze e aplicado na área dolorida. Cubra a compressa com um pano quente e deixe-a durante a noite. O tratamento é interrompido quando a mobilidade normal da coluna é restaurada, a reação dolorosa diminui.
Hematomas e entorses
Os benefícios e malefícios das folhas de rábano são conhecidos há muito tempo. A folha cortada é aplicada a hematomas, luxações, entorses. Tem efeito refrescante e analgésico, acelera a regeneração e alivia a inflamação. Pode causar alergias se for feito por muito tempo e com frequência.
Os benefícios da raiz-forte para a saúde masculina e feminina
Como o rábano é bom para mulheres e homens? A raiz fresca é um afrodisíaco que aumenta o desejo sexual. Na medicina popular, é usado para tratar doenças urológicas e para fortalecer a potência nos homens. A planta ajuda no combate a doenças ginecológicas de natureza inflamatória e infecciosa, reduz as dores durante a menstruação nas mulheres. Em ambos os sexos, melhora a função reprodutiva, aumenta a libido.
Rábano para perda de peso
O rábano é um produto dietético de baixa caloria, 100 gramas contém apenas 50 kcal. Devido ao alto teor de fibra, muito mais energia é consumida para digerir sua polpa do que a liberada quando totalmente absorvida. O produto ativa a produção de suco gástrico, o que contribui para uma melhor digestão e absorção de alimentos pesados e gordurosos. O tempero picante estimula as papilas gustativas na boca, satisfazendo a necessidade de degustar os pratos mais simples..
Como todas as especiarias, a raiz ativa processos metabólicos. Isso significa que o corpo inicia naturalmente os processos de queima de gordura e as calorias extras não são armazenadas na reserva..
Quem não pode comer raiz-forte
Os rizomas são desenterrados no outono, quando contêm a quantidade máxima de elementos úteis. É consumido fresco, enlatado para o inverno. Em sua forma bruta, a raiz da colheita não pode ser armazenada por muito tempo, pois perde seu sabor e aroma característicos e, portanto, suas qualidades úteis. O uso de rábano seco para a preparação de infusões e decocções medicinais é amplamente conhecido. Quando seco, mantém a qualidade e os benefícios por um tempo extremamente longo..
Ao usar raiz-forte externa e internamente, é importante observar os termos de tratamento e dosagem. Altas concentrações de suco podem causar vermelhidão e queimaduras na pele e vapores aromáticos – irritação das membranas mucosas, tosse, olhos lacrimejantes.
Tem benefícios do rábano e prejudica a saúde. Portanto, promove a formação de suco gástrico, mas em grandes quantidades pode aumentar acentuadamente a acidez e provocar gastrite, agravar o curso de processos erosivos na superfície mucosa, exacerbar úlcera gástrica ou úlcera duodenal. O tratamento com métodos alternativos deve ser realizado com cautela em crianças e mulheres durante a gravidez e a amamentação.
Os benefícios e malefícios do rábano para homens e mulheres na velhice são manifestados, especialmente em combinação com medicamentos. As contra-indicações referem-se aos órgãos do trato gastrointestinal, pâncreas, rins, fígado. É proibido violar as dosagens e prazos e, caso ocorram sintomas desagradáveis, é recomendável interromper o tratamento. No caso de doenças crônicas graves, é necessária a consulta prévia com um médico..
Todos deveriam saber exatamente o que é a raiz-forte para a saúde. Pode ser facilmente cultivado no jardim, será uma boa prevenção e ajudará na cura!