Recentemente, o óleo de abacate ganhou grande popularidade, cujas propriedades e uso são únicos do ponto de vista culinário e cosmético. Caso contrário, a fruta é chamada de pera jacaré. O óleo dele é o resultado da extração mecânica.
Do ponto de vista ambiental, o produto é considerado um dos mais limpos entre todos os óleos vegetais existentes. Sua composição química, valor nutricional e sabor são muito melhores do que outros óleos vegetais..
Composição química
O óleo de pêra jacaré é uma fonte de muitos benefícios à saúde. Então, ele contém:
- Carboidratos, proteínas, gorduras que estão muito bem equilibradas entre si.
- Fosfatídeos, lecitina, vários aminoácidos.
- Um grande número de vários macro e microelementos, como iodo, cálcio, magnésio, cobre, fósforo, prata, ferro, potássio, cobalto, manganês, sódio, zinco, que são necessários para o funcionamento normal do corpo.
- Vitamina F, envolvida no desenvolvimento de células necessárias para a eliminação de substâncias tóxicas, metais pesados e radionuclídeos do corpo, normalização de processos metabólicos de gordura e circulação sanguínea.
- Vitamina E, importante para a preservação da beleza e da juventude. Além de inibir o processo de envelhecimento, a vitamina previne o desenvolvimento de artrite, trombose, aterosclerose e câncer..
- Vitaminas B, em particular 1, 2, 3, são capazes de melhorar a composição do sangue e ter um efeito benéfico no sistema nervoso.
Aplicativo
Desde a antiguidade, o óleo de abacate tem sido usado com sucesso na cosmetologia como meio de manter a beleza e a saúde de todo o corpo e como componente culinário..
Como remédio
É importante notar que o óleo de abacate é várias vezes superior a outros óleos no conteúdo de alguns componentes. Portanto, a vitamina E nele é cinco vezes mais do que na azeitona. É ele quem confere ao óleo fortes propriedades antioxidantes, promove melhor cicatrização de feridas e diversos danos à pele, estimula o sistema imunológico, rejuvenesce o corpo, remove dele os radicais livres, previne o desenvolvimento de câncer.
Devido às suas propriedades medicinais, o uso do óleo de abacate leva à diminuição da pressão arterial, melhora no funcionamento do sistema nervoso e estimula os processos de formação do sangue. É um excelente agente terapêutico e profilático para várias doenças do sistema cardiovascular e apoia a força masculina..
O esqualeno contido na composição dá ao óleo propriedades antioxidantes, antifúngicas e antimicrobianas de cura e força o corpo a produzir totalmente os hormônios sexuais. Elimina os efeitos negativos dos carcinógenos e da radiação no corpo, combate os radicais livres, protegendo assim o organismo do desenvolvimento de doenças oncológicas. Além disso, o esqualeno estimula a produção de vitamina D, que por sua vez evita a ocorrência de osteoporose, ajuda a saturar o corpo com oxigênio e ajuda a reduzir o colesterol no sangue..
O mundo da culinária
Na Espanha, América Latina e países mediterrâneos, nenhum prato está completo sem óleo de abacate. Vai como molho para salada, vai bem com frutos do mar, vegetais, produtos de peixe. Também é freqüentemente usado em uma fritadeira para preparar vários pratos..
Beleza capilar
De acordo com pesquisas de cientistas, o óleo de pêra de jacaré promove o crescimento rápido do cabelo, fortalece os folículos capilares, fazendo com que o cabelo fique forte, bonito e adquira brilho natural..
Ao usar óleo de abacate para cabelo, acontece o seguinte:
- As vitaminas contidas protegem o couro cabeludo e nutrem os folículos capilares, enquanto os aminoácidos garantem o crescimento saudável das células da derme.
- A rica composição de vitaminas fornece proteção solar ao óleo de abacate, o uso do qual na forma de um agente bronzeador é preferível a criado sinteticamente.
- Devido ao conteúdo de ácidos graxos, o cabelo fica macio e brilhante, e problemas como coceira e ressecamento são eliminados.
- Como o óleo de abacate é mais bem absorvido pela pele do que os outros, ele pode ser a base de vários óleos essenciais. Por isso, vai bem com óleos como noz macadâmia, jojoba, gergelim, amêndoa, azeitona. Uma máscara de cabelo com óleo de abacate criada dessa forma cuida de sua condição de forma mais eficaz..
- É um excelente hidratante e, devido à sua rica composição vitamínica e mineral, restaura a estrutura do cabelo.
- Graças ao óleo, o suprimento de sangue para a pele é aumentado, fazendo com que as raízes do cabelo recebam mais nutrientes necessários para o crescimento e a saúde..
Força da unha
O óleo de abacate também é usado para as mãos, para fortalecer a cutícula e as placas das unhas. Para isso, é misturado com qualquer outro óleo vegetal (por exemplo, damasco ou amêndoa), observando a proporção de 1: 1, ou em 1 colher de sopa. óleo de abacate despeje o óleo essencial de patchuli, limão, lavanda ou camomila na quantidade de 2-3 gotas.
A mistura resultante é aplicada diariamente nas placas das unhas e cutículas e deixada por um tempo para que o óleo seja completamente absorvido. O óleo de abacate para unhas deve ser esfregado antes de aplicar o verniz.
Beleza de rosto e corpo
O óleo de abacate pode ser usado em qualquer tipo de pele, sem reações alérgicas e sem deixar marcas de gordura. Por ter uma composição próxima à pele humana, sua absorção ocorre de forma quase completa, melhorando a aparência da pele e protegendo-a dos efeitos de fatores danosos e irritantes.
Com o uso diário de óleo de abacate para o rosto, elimina:
- descamação e pele seca;
- flacidez;
- acne;
- imitar e rugas finas;
- várias manchas de idade.
Também ajuda a restaurar as células danificadas da pele..
Não é surpreendente que o óleo de abacate seja usado com muita frequência na produção de vários cosméticos naturais para o rosto..
Para cílios longos
O óleo de abacate também tem um efeito benéfico na condição dos cílios. Graças à lecitina contida, ácido fólico, vitaminas B, D e E, os cílios se fortalecem, sua fragilidade desaparece e, com o uso regular, permanecem saudáveis, longos e grossos, tornando o olhar mais expressivo.
O óleo de abacate para cílios é usado em conjunto com outros óleos, tendo como base a mistura deles, à qual são adicionados extratos essenciais para aumentar o efeito. É preferível aplicar o óleo nos cílios à noite, após a retirada da maquiagem. O procedimento deve ser executado com cuidado para que a mistura não entre nos olhos. O melhor é fazer isso com um pincel bem lavado do final do rímel, aplicando o produto do meio dos cílios até as pontas. Após 15 minutos, os cílios devem ser enxugados com um cotonete para remover o excesso de óleo..
De tudo o que foi exposto, podemos concluir que em vez de caros cosméticos de origem sintética, você pode usar dons naturais da natureza, em particular o óleo de abacate, que ajuda a preservar a beleza e a juventude por muito tempo. Leia sobre os benefícios do abacate para o corpo humano!