Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
O desejo de uma pessoa de se ver em forma, esguia, de desfrutar da facilidade de movimento é perfeitamente compreensível. Como usar corretamente o vinagre de maçã para perder peso, como bebê-lo sem prejudicar e com o máximo benefício para o corpo?
Devido à simplicidade da fermentação e à disponibilidade de matérias-primas, o vinagre de maçã é usado há muito tempo na culinária e na medicina tradicional de diferentes nações. Hoje, quando a composição do produto é conhecida de forma confiável, o líquido saturado com ácidos orgânicos, vitaminas, enzimas e minerais é um dos meios populares de manutenção do bem-estar, beleza e perda de peso..
Devido à ação dos ácidos málico, cítrico, lático e outros, vinagre, penetrando no trato digestivo:
- acelera os processos metabólicos;
- promove a digestão dos alimentos mais pesados;
- ativa a evacuação e livra o corpo de toxinas.
Ou seja, quilos extras derretem sem dietas rígidas e restrições dietéticas. Como perder peso com vinagre de maçã?
Ao planejar usar vinagre de maçã para perder peso, lembre-se de que os ácidos não são apenas benéficos, mas também agressivos. Portanto, é importante seguir estritamente as dosagens razoáveis..
Veja também o artigo: os benefícios e malefícios do vinagre de maçã!
Como tomar vinagre de maçã para perder peso?
O vinagre não deve ser bebido em sua forma pura. Adicione no máximo 2 colheres de chá de vinagre de cidra de maçã não refinado a um copo de água potável. Você pode enobrecer o sabor da bebida, bem como torná-la mais útil, usando uma colher de mel, uma pitada de canela ou raiz de gengibre picada.
O vinagre de maçã para perda de peso do abdômen, cintura, nádegas, braços e coxas deve ser bebido um pouco antes ou durante uma refeição. Não use este remédio com o estômago vazio. O remédio natural é tomado três vezes ao dia..
Dentro de uma semana, os primeiros resultados serão perceptíveis:
- Os quilos extras desaparecem gradualmente.
- Aparece facilidade de movimento.
- O corpo tolera melhor o estresse físico e mental.
- Edema desaparece.
- As fezes estão melhorando, a digestão está ativada.
No entanto, o complexo de ácido orgânico encontrado no vinagre não é uma panaceia. Você não pode tomá-los internamente de forma contínua..
Precauções ao consumir vinagre de maçã
Embora a dose pareça pequena, antes de beber vinagre de maçã para perder peso, você precisa ter certeza de que não há contra-indicações. O remédio é estritamente proibido em caso de acidez elevada, gastrite e úlcera péptica, pancreatite e uma série de outras doenças, cujo curso pode piorar devido ao excesso de ácido.
Não exceda as taxas de admissão permitidas. Uma dieta completa, incluindo frutas e vegetais frescos, cereais e gorduras vegetais, ajudará a aumentar a eficácia da terapia..
Como os ácidos são perigosos para o esmalte dos dentes, vale a pena pegar um canudo antes de dar uma mordida na maçã para perder peso por dentro. Um dispositivo tão simples reduzirá o contato do líquido agressivo com os dentes..
Lembre-se de que o vinagre de maçã é um ótimo tempero que pode ser usado com uma grande variedade de alimentos e pratos. Nesse caso, o remédio não é menos eficaz do que na bebida, mas muito mais macio, sem irritar as paredes intestinais e sem estragar o esmalte dos dentes..
Vinagre de maçã para celulite
O vinagre, obtido pela fermentação de frutas maduras, é usado com sucesso não só para beber, mas também externamente. Pensando em como tomar vinagre de maçã para emagrecer, muitos esquecem que o motivo de uma silhueta imperfeita não são apenas os quilos extras, mas também a celulite que muda a aparência da pele..
Devido ao acúmulo de líquido acumulado pelas células, a pele perde sua elasticidade e maciez com o tempo, surgem saliências, dando ao contorno corporal um aspecto desarrumado.
Os métodos clássicos de perder peso não funcionam neste caso. Para se livrar do “efeito casca de laranja”, recorrem a drenagens, massagens, banhos, envolvimentos e compressas..
O uso externo de vinagre de maçã para celulite, estrias e sua prevenção com abordagem integrada dá resultados excelentes e duradouros. Envolvimentos de solução com partes iguais de água e vinagre de maçã ajudam:
- remova o excesso de fluido;
- para fortalecer a estrutura dos tecidos;
- ativar regeneração;
- desinfete e seque suavemente as lesões cutâneas existentes.
Um pano de algodão embebido em líquido é enrolado em torno das áreas problemáticas, cobrindo-as por cima com uma película aderente e uma toalha felpuda grossa. O procedimento dura de meia hora a 40 minutos. Para maior eficiência, envolvimentos são feitos em cursos de 10-15 sessões, combinados com massagens e outros métodos de cura.
Uma mistura de vinagre e óleo vegetal é a base da massagem anticelulite. Nesse caso, o vinagre ajuda a aquecer os tecidos, criar um efeito drenante e o óleo amolece a pele e nutre-a perfeitamente..
A aplicação tópica de vinagre de maçã para perda de peso é segura para peles sensíveis. É necessário recusar esse envolvimento ou massagem apenas se houver lesões, escoriações, eczema e outras doenças de pele..