Söyle bana, bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir? Kızım bir bebekle yaz için bize geliyor, torunu sadece 1,5 yaşında. Çok canlı ve meraklı, her şeyi tatmaya çalışıyor. Ebeveynler bundan yararlanır ve meyveleri yavaş yavaş diyete sokar. Örneğin, küçük kızımız elmalara bayılıyor ve havuçta “dişlerini keskinleştirmekten” de hoşlanıyor. Narla ilgili soru tesadüfen ortaya çıkmadı – hastanedeki son kontrol düşük hemoglobin gösterdi. Bir ara ben de kızım için nar suyuyla yetiştirmiştim..
Büyüyen bir çocuğun vücudunun vitaminlere ihtiyacı olduğu bir sır değil, bu yüzden menüde meyveler olmalı. En faydalı meyvelerden biri nar olarak kabul edilir, çünkü doktorların hamile kadınlara önermesi boşuna değildir. Ancak, meyvenin özellikleri göz önüne alındığında, bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir? Her şeyden önce, sulu nükleollerde bulunan kemiklerden bahsediyoruz. Yüksek asit içeriğini unutmayınız. Ayrıca, alerjenler listesinde ilk yerlerden birini işgal eden meyvenin karakteristik rengini de hesaba katmak gerekir. Ve yetişkinler için bu hiçbir şey değilse, genç anneler için bu tam bir problemdir..
Bir çocuğa hangi yaşta nar verilebilir?
Küçük adamın zayıf midesi keskindir ve özellikle bebeklerde yeni yiyecekleri her zaman olumlu algılamaz. Narın artan asitliği, sindirim sisteminin mukoza zarının iltihaplanmasına neden olabilir, bu nedenle bu durumda acele etmemelisiniz. 1 yaş altı anne sütü ile beslenen bebeklere kesinlikle nar verilmemelidir. Ancak, “sanat” da. Ancak daha büyük çocuklar için bu egzotik meyveyle tanışmaya başlamak oldukça kabul edilebilir..
Kemiklerin varlığı göz önüne alındığında, tamamlayıcı gıdalara girişin kendi yaş önerileri vardır, yani:
- Bir yaşından büyük çocuklarda nar ile ilk tanışma nar suyu ile başlamalıdır..
- Tohumlar sadece 3 yaşından büyük çocuklara verilebilir. Bu yaşta, bebekler zaten çok şey anlar ve bir kemiği çiğneyip tükürebilir..
İstisna, alerjiye eğilimi artan çocuklardır. Narı yaşamın dördüncü yılından daha erken denememeleri onlar için daha iyidir..
Vitamin meyvesini bebeğin diyetine nasıl düzgün bir şekilde dahil edebilirim?
Daha önce de belirtildiği gibi, 1 ila 3 yaş arası çocuklara taze sıkılmış nar suyu vermek daha iyidir. Seyreltilmemiş halde diş minesine ve mideye zarar verdiği unutulmamalıdır. Vitamin içeceğinin (meyve suyu + su) ilk “dozu” 1 çay kaşığı geçmemelidir. Bir alerji kendini göstermediyse, miktarını kademeli olarak artırabilirsiniz. Ancak bunu her gün yapmamalısınız, haftada iki kez yeterlidir..
Çocuklar için meyve seçerken çok fazla asit içerdiklerini hatırlamakta fayda var. Sadece olgun ve tatlı narlar satın alınmalıdır..
3 yaşından büyük çocuklara bütün nar taneleri verilebilir, ancak küçük miktarlarda. Çocuğunuz kemikleri yutarsa endişelenmeyin. Dışkı ile herhangi bir problem yaşamadan çıkacaklar, asıl mesele çok fazla kemik olmaması. Ancak asıl sorun, içindeki tehlikeli alkaloidlerin içeriği nedeniyle bebeğin yuttuğu kabuktan kaynaklanabilir..