Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Nane hangi hastalıklar için kullanılır, bu bitkinin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir? Eski bir arkadaşımın dediği gibi, gerçekten krampları rahatlatabilir mi? Yaşla birlikte, yağmurdan önce hava durumuna karşı özel bir hassasiyet geliştirdim, bacaklarım ve kollarım basitçe büküldü. Doktora gittim, vitamin içmemi ve merhemlerle ovmamı tavsiye etti, henüz romatizma yok ama ona çok yakınım diyor. Her nasılsa hemen haplara geçmek istemiyorum, belki bu aşamada geleneksel tıp ve nane yardımcı olabilir?
Çaya eklenen bu bitkinin yaprakları, içeceği hafif bir yatıştırıcıya dönüştürür. Ve hepsi, nanenin sahip olduğu, faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları resmi tıpta bile bilinen birçok faydalı madde sayesinde. Diğer bitki örtüsü arasında onu tanımak kolaydır. Nane yapraklarının kadifemsi bir dokudan başka bir özelliği olmamasına rağmen, karakteristik ferahlatıcı bir aroması vardır. Tıbbi amaçlar için uçucu yağlar bakımından en zengin tür olarak kullanılan nanedir..
Nane – kokulu bitkinin faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları
Nane, kokusunu ve tadını artan mentol yağı içeriğine borçludur. Bitki çiçek salkımlarında maksimum konsantrasyonuna ulaşılır – neredeyse% 6. Yapraklarda yağlar var, ancak 2 kat daha az var..
Ek olarak, nane kimyasal bileşimi şunları içerir:
- organik asitler;
- tanenler;
- reçine;
- selüloz;
- karoten;
- B ve C gruplarının vitaminleri;
- fitokitler;
- magnezyum, fosfor, potasyum ve diğer makro besinler.
100 g nanede sadece 75 Kcal vardır, bu nedenle genellikle kilo kaybı için çeşitli diyetlere dahil edilir. Kokulu yapraklar diyet yemeklerini çeşitlendirmeye yardımcı olacaktır, ancak aynı zamanda şekle tek bir gram fazlalık eklemeyecektir..
Nane vücudu nasıl etkiler?
Sürgünler, yapraklar ve çiçeklerden kaynatmalar, infüzyonlar ve tentürler, çaylar, damlalar, yağlar yapılır. Bu fonların vücudumuzun çalışması üzerinde olumlu bir etkisi vardır:
- stresi yatıştırır ve rahatlatır;
- kan damarlarını genişleterek daha düşük basınç;
- hareketliliği ve faydalı bağırsak mikroflorasını geri yükleyin;
- iltihabı, ağrı semptomlarını ve spazmları hafifletir;
- iştahı artırmak;
- hamile kadınlarda kusmayı bastırmak ve toksikozu hafifletmek.
Nane bazlı ilaçlar, aşağıdaki koşulları iyileştirmeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir:
- romatizma, artrit;
- soğuk;
- mastopati;
- hipertansiyon;
- Zatürre;
- uçuk;
- astım;
- gaz;
- göğüste ağrılı yanma hissi.
Nane ne zaman zararlı olabilir?
Nanenin ana erdemi olan mentol yağı kötü şeyler yapabilir. Güçlü bir alerjendir, bu nedenle, bu bileşene karşı hoşgörüsüzlüğünüz varsa, kokulu bitki alamazsınız..
Ek olarak, hem tıbbi amaçlar için hem de aşağıdakilerin varlığında düzenli bir mutfak takviyesi olarak nane kullanılması önerilmez:
- hipotansiyon;
- düşük mide asiditesi;
- varisli damarlar.
Erkeklerin naneyi idareli ve sınırlı miktarlarda tüketmesi gerekir. Testosteron seviyelerini ve potensini düşürür.
Çocuklara sadece 6 yıl sonra nane verilir ve hemşirelik hiç almamalıdır, aksi takdirde emzirme azalacaktır. Normal gebeliklerde ara sıra nane çayı ile kendinizi şımartabilirsiniz. Ancak komplikasyonlar veya erkek bir fetüs varsa, reddetmek daha iyidir. Kısırlıkta olduğu gibi, baharat yumurtanın döllenme yeteneğini etkilediğinden,.