Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Deniz yosununun faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları nelerdir? İkincisi özellikle ilginç çünkü bir hafta boyunca yedikten sonra vücudumun her yerinde garip bir kızarıklık oldu. Genel olarak daha iyi olmasına rağmen, saçlar çok fazla dökülmez ve yüzdeki cilt tazelenir..
Çok güzel kokmuyor ve hiç iştah açıcı görünmüyor, ancak gerçek bir vitamin ve özellikle mineral hazinesidir. Bu, daha iyi deniz yosunu olarak bilinen, 18. yüzyıldan beri ülkemizde incelenen yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları olan yosundur. Seferlerden birinin denizcileri onu bize getirdi. Ve o zamandan beri, yosun yemek pişirmede ve hatta tıpta kullanılmıştır..
Denizin derinliklerinde büyüyen, neredeyse aynı “deniz gibi” kokar. Kendine has aroması nedeniyle kahverengi algler herkes tarafından sevilmez ve tamamen boşunadır. İçinde bulunan faydalı maddeler, vücudumuzdaki vitamin rezervlerini yenileyebilir ve bazı organların işleyişini iyileştirebilir..
Deniz yosunu – kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Laminaria, 100 g’ı 25 kcal’den az içeren düşük kalorili bir üründür. Ancak kimyasal bileşim periyodik tablonun neredeyse yarısını içerir. Mineraller arasında liderler iyot, klor, potasyum, alüminyum, sodyum, flor ve magnezyumdur. A, B, C, E, K gruplarının vitaminleri de vardır..
Deniz yosunu neden faydalıdır?
Her şeyden önce, bileşimindeki büyük miktarda iyot nedeniyle, yosun tiroid bezi hastalıkları için vazgeçilmezdir. Özellikle bu unsurun eksikliği ile ilişkiliyseler..
Diyetinize deniz yosunu ekleyerek, yakın gelecekte olumlu bir etki görebilirsiniz, yani:
- metabolizma normalleşir;
- dışkı iyileşiyor ve kabızlık gibi bir sorun ortadan kalkıyor;
- vücut toksinlerden ve toksinlerden arındırılır;
- trombozun önlenmesi olarak işlev gören kan incelir;
- hemoglobin yükselir;
- kadınlarda hormonlar ve adet döngüsü normale döner;
- her iki cinsiyette de artan libido.
Tıpta, yosun bir özellik için daha değerlidir – özellikle kadınlar arasında kanserin önlenmesi olarak hizmet eder..
Kelp kullanımına kontrendikasyonlar ve kısıtlamalar
Yosun büyüyen bir çocuğun vücudu için faydalı olmasına rağmen, bağırsakları onu sindirmek için hala zayıftır. Bu nedenle 3 yaşından küçük çocuklara verilmesi önerilmez. Emziren anneler de bebeğin nasıl tepki vereceğini gözlemleyerek algleri dikkatli kullanmalıdır..
Müshil etkisi göz önüne alındığında, sınırlı miktarlarda lahana yemek gerekir. Yetişkinler için günlük ödenek 100 gr’ı geçmemelidir (kesinlikle sağlıklı bir vücuda tabi), çocuklar için – 50 gr’dan fazla olmamalıdır..
Ayrıca bazı hastalıkların varlığında yosun hiç tüketilmemelidir. Bu …. için geçerlidir:
- böbrek hastalığı;
- kovanlar;
- furunküloz;
- tüberküloz;
- tiroid bezinin hiperfonksiyonu;
- gastrointestinal hastalıkların alevlenmesi;
- deniz ürünlerine veya alglerin belirli bileşenlerine alerji.