Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80

Kehonrakennuksen kaunottaret Siunaa Internetiä

Naisten kehonrakennus kehitettiin alun perin 1800 -luvun vahvojen naisten sirkusaktien tuotteena; 1900 -luvun vahva nainen, Abbye "Pullea" Stockton; ja tietysti miehet's kehonrakennus. Nyt naiset kaatavat voimansa lavalle ja kilpailevat bikinit, figuuri, kunto, fysiikka ja kehonrakennuskilpailut. Katso nämä kuumat, musteiset kehonrakentajat, jotka johtavat kehonrakennusnäyttelyä!

Anzhelika Anderson

Katso heidän musteensa!

Hüldan Lópezin kehonrakennus- ja valmentajamatka alkoi vuonna 2012. Hän haki sertifiointia henkilökohtaiseksi valmentajaksi International Sports Sciences Associationissa ja halusi laajentaa tietämystään ravitsemuksen ja painokoulutuksen alalla. Kun hän teki muutoksia itsessään, hän alkoi auttaa enemmän ihmisiä, kunnes lopulta päätti jatkaa uraansa virallisena valmentajana. Tällä hetkellä hän kouluttaa asiakkaitaan Universal Fitness Gymillä. Palkinnot: - Hondurasin absoluuttinen kansallinen mestari, kehon kunto enintään 1,63 cm, San Pedro Sula, Honduras. -Toinen sija mestari & amp; Rouva Mexico International -kategoria Bodyfitness, enintään 1,63 cm, Mexico Cityssä. -3. Sija NPC Jay Cutler Classic kategoriassa Women's Physique Open, Boston, MA. - Toinen sija Keski-Amerikan naisten mestaruussarjassa Women's Physique Open, Antigüassa, Guatemalassa.Ikä: 28 Pituus: 5 & 0Ikä: 35 Pituus: 4'11 tuumaa Paino: 60 kg -63 kg Nykyiset enimmäisnostot Penkki/ kyykky/ Deadlift: 165 lb Penkki/ 248 lb kyykky/ 303 lb Deadlift Kaupunki: Seattle, Washington Sara Russert on 19-vuotias vegaani ja viettää 10-12 tuntia viikon koulutus. Russert sanoo,Ikä: 32 Pituus: 5 & 5; 5Mikaila Soto, joka tasapainottaa oman kuntosalin, yrityksen ja perheen, tasapainottaa tekosyitä. Hän sanoo: Ikä: 39 Paino: 135-145 paunaa (61,2-65,8 kg) Pituus: (165 cm) 37Ikä: 32 Pituus: 5'4 ''-162 cm Kilpailun paino: 110 paunaa-49 kg Sesongin ulkopuolinen paino: 114 paunaa-51 kg Marraskuussa Kristina Olson ansaitsi IFBB Pro -korttinsa Miamin, FL, ja on tällä hetkellä Bodybuilding.comin Spokesmodel Searchin finalisti. Olson sanoo,Emilee Peterson on nostanut noin viisi ja puoli vuotta. Ennen treenaamista hän sanoo, että hän ei todellakaan pitänyt nostoista ja että hän halusi mennä ulos syömään mitä halusi. ”Olin bileissä ja minulla oli kamalia ruokailutottumuksia. Minulla oli syömishäiriö lähes 12 vuotta ja pienimmässä olin 98 kiloa viiden jalan viiden vuoden kohdalla. Olin menossa polulle, joka lopulta tappaa minut. Eräänä päivänä puhuin ystävälle hänen ruokavaliostaan ​​ja etsin naisia, jotka kilpailevat, ja tajusin, että haluan olla kunnossa! Olen kirjaimellisesti muuttunut yön yli. ” Hän tutki, miten syödä lihasten kasvattamiseksi, sekä kuinka treenata. Hän sanoo, että kuntoilu pelasti hänen henkensä. ”En ole koskaan tuntenut niin hyvää kaikkialla; henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti! Voin nyt pitää hauskaa syömisessä enkä huolehtia lihavuudesta. ” Peterson aloitti kilpailun vuonna 2012 ja sijoittui kolmanneksi ensimmäisessä näyttelyssään. Sitten hän lähti kilpailemaan Pohjois -Amerikassa Pittsburghissa ja sijoittui toiseksi saamalla Pro -korttinsa. Hän toivoo voivansa inspiroida ja auttaa ihmisiä matkan varrella, Marjie Loyola -Fortney on saanut monia palkintoja, mukaan lukien Atlantin osavaltioiden mestaruuskilpailut - Masters Physique 35+ ja Masters Physique 40+. Marjie syntyi ja kasvoi Puerto Ricossa ja päätyi itärannikolle 8-vuotiaana. Hän kasvoi urheillen ja aloitti naispuolisen kehonrakennusuransa 20 -luvun puolivälissä. 30 -vuotiaana hän laski makroja ja piti täysin kiinni ruokavalinnoistaan. Hänen henkilökohtainen tavoitteensa on päästä Olympia -vaiheelle ennen vuotta 2020.Ikä: 34 Pituus: 5'2 tuumaa Paino: 155-160 paunaa Syntynyt: Houma, LA Cammie Spindelin nostoretki alkoi hänen tullessaan armeijaan. Hän oli lukiossa monilajiurheilija ja yritti crossfitia painon noustessa yliopistossa. Sieltä hän nosti nostamisen ja sanoi:Ikä: 26 Pituus: 5 & 9;Tällä 22-vuotiaalla on uskomaton intohimo kehonrakennukseen. Loppuvuodesta 2015 Phoebe Hagan aloitti työskentelyn kehonrakennuskuntosalilla. Maaliskuussa 2016 hän kilpaili ensimmäisessä kehonrakennusnäyttelyssäni ja voitti Tall Bikini Fitness- ja Overall Bikini -palkinnot.Ikä: 33 Pituus: 1,62 m Paino: 50 kg Claire Crowtherin elämässä oli aika, jolloin hän muutti kehonsa täysin.Ikä: 29 Pituus: 5’3 ”Divisioona: Bikinit Vaihe Paino: 108 Sesongin ulkopuolinen paino: 115 Hana DeVore sijoittui ensimmäiseksi kourallisissa kilpailuissa, mukaan lukien San Jose Championships, Sacramento Championships ja Nationals. DeVore aloitti painojen nostamisen vuonna 2013 inspiroituneena ammattilaisten seuraamisesta Instagramissa. Lisämotivaation vuoksi hän meni 2014 Nor Cal -kilpailuun Sacramentossa vain katsomaan, mutta päätyi tapaamaan valmentajansa. DeVore sanoo,Paino: 52,2 - 56,7 kg (115 - 125 paunaa) Pituus: 5 & 2;

“>