whspr.me
In Ugc

Γιατί οι bodybuilders πίνουν μητρικό γάλα

Βοηθά πραγματικά τα κέρδη σας?

Οι γυναίκες και η βιομηχανία διατροφής δεν είναι ξένες στις παράξενες τάσεις και αμυχές για απώλεια βάρους, καύση λίπους κλπ. Από τα χάπια Garcinia Cambogia, μέχρι την τάση ξιδιού μηλίτη μήλου. Ωστόσο, οι γυναίκες δεν είναι'Οι μόνοι που συχνά ανησυχούν για την εμφάνισή τους και πέφτουν σε τάσεις δίαιτας γρήγορης διόρθωσης. Αν ρίξουμε μια ματιά στην άλλη πλευρά του φάσματος όπου οι άνδρες συνήθως φιλοδοξούν να αποκτήσουν μυ και μάζα, μπορούμε να δούμε ότι ο αριθμός των τάσεων και των μανιών είναι συχνός. Ένα που έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές στην κοινότητα του bodybuilding ιδιαίτερα είναι το πόσιμο μητρικό γάλα. Εδώ'Γιατί οι άντρες κάνουν το λάθος να πληρώνουν τις γυναίκες για το δικό τους "Μαμά Γάλα"

Χωρίς τίτλο-1

Γιατί οι BodyBuilders πίνουν σαν μωρά

Συνήθως, όταν πρόκειται για άνδρες στη βιομηχανία διατροφής, ειδικά οι bodybuilders υπάρχει πάντα η επιθυμία να επιτευχθεί ένα από τα δύο πράγματα. 1. Κόψτε το περιττό λίπος. 2. Συγκεντρώστε και χτίστε μυς. Μια μόδα που πηγαίνει γύρω από την κοινότητα του body building είναι να πίνει μητρικό γάλα. Maybeσως οφείλουμε αυτή τη μόδα στον bodybuilder Danny Davidson, ο οποίος είπε ότι πίνει μητρικό γάλα για να μαζέψει.Ξέρω τι σκέφτεσαι και γιατί; Ωστόσο, η λογική πίσω από αυτό έχει νόημα. Είναι γεμάτο με θερμίδες και βιταμίνες και όλη αυτή τη μεγάλη διατροφή που κάνει τα μωρά να μεγαλώνουν και να ανθίζουν σε υγιή και γεμάτα πρόσωπα παιδιά. Είναι όμως κατάλληλο για ενήλικες ενήλικες;Προερχόμενη από την κόρη ενός πρώην bodybuilder, η νέα μόδα του μητρικού γάλακτος έχει νόημα χωρίς καμία έρευνα. Ο πατέρας μου μοιράστηκε μαζί μου μερικές από τις ιστορίες του για την οικοδόμηση του σώματος του. Προέρχεται από μια φυσικά αδύνατη οικογένεια. Όλοι δυσκολευτήκαμε να πάρουμε βάρος, συμπεριλαμβανομένου του πατέρα μου. Άρχισε να γυμνάζεται σαν τρελός και να τρώει φάει δύο φορές περισσότερο. Το δείπνο του αποτελείτο τυπικά από μια μεγάλη πατάτα ψημένη σε φιλέτο και ένα μισό γαλόνι πλήρους γάλακτος.Έρχομαι τώρα από την άποψη των vegans για το γιατί ο πατέρας μου έπινε τόσο πολύ γάλα και γιατί πολλοί άνθρωποι το αποφεύγουν ή αλλάζουν στο 1% καθώς μεγαλώνουν. επειδή το αγελαδινό γάλα, προορίζεται να μεγαλώσει ένα μωρό μοσχάρι σε ένα τεράστιο ζώο. Είναι πυκνό σε θερμίδες, λίπος, βιταμίνες, πρωτεΐνες. Είναι το πλήρες πακέτο, εάν θέλετε να κερδίσετε σοβαρά κέρδη χωρίς στεροειδή. Ειδικά, πριν από όλα αυτά τα φανταχτερά συμπληρώματα και κουνήματα κατασκευάστηκαν.Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το μητρικό γάλα δεν θα σας βοηθήσει στην επίτευξη των ονείρων σας. Σύμφωνα με το Generation Iron, ανά φλιτζάνι μητρικό γάλα θα λαμβάνετε μόνο 2,5 γραμμάρια πρωτεΐνης, 10,8 γραμμάρια λίπους και 17 γραμμάρια υδατάνθρακες. Εκτός από το υψηλότερο ποσοστό υδατανθράκων για ενέργεια, δεν υπάρχουν οφέλη από το μητρικό γάλα έναντι του αγελαδινού γάλακτος. Το αγελαδινό γάλα προσφέρει 7,9 γραμμάρια πρωτεΐνης, 7,9 γραμμάρια λίπους και 11 γραμμάρια υδατανθράκων, πολύ πιο ισορροπημένα νούμερα για τη μακροθρεπτική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών. Το μητρικό γάλα έχει επίσης υψηλότερες θερμίδες σε σύγκριση με το αγελαδινό γάλα, 172 σε 146 αγελάδες.Παρά το γεγονός ότι η τιμή του μητρικού γάλακτος είναι στην πραγματικότητα εξυπηρετεί λιγότερα οφέλη για τους κατασκευαστές σώματος από το κανονικό γάλα. Ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε από το Bodybuilding.com Δήλωσε ότι η κατανάλωση γάλακτος είναι ο καλύτερος τρόπος για

Διόγκωση από βυζιά

Συνήθως, όταν πρόκειται για άνδρες στη βιομηχανία διατροφής, ειδικά οι bodybuilders υπάρχει πάντα η επιθυμία να επιτευχθεί ένα από τα δύο πράγματα. 1. Κόψτε το περιττό λίπος. 2. Συγκεντρώστε και χτίστε μυς. Μια μόδα που πηγαίνει γύρω από την κοινότητα του body building είναι να πίνει μητρικό γάλα. Maybeσως οφείλουμε αυτή τη μόδα στον bodybuilder Danny Davidson, ο οποίος είπε ότι πίνει μητρικό γάλα για να μαζέψει.