Warning: array_rand(): Second argument has to be between 1 and the number of elements in the array in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 47
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/lendemaindeveille/data/www/whspr.me/wp-content/plugins/oc-link-indexer/indexer.php on line 80
Domateslerin faydalı özellikleri uzun zamandır bilinmektedir, meyveler işlendikten sonra bile tüm eser elementler korunur, bu nedenle domates suyu haklı olarak en faydalılardan biri olarak kabul edilir..
Kokulu kalın bir içeceğin değeri, aşağıdaki gibi faydalı maddeleri içeren zengin bileşiminden kaynaklanmaktadır:
- A, B ve E grubu vitaminleri;
- C vitamini;
- magnezyum;
- potasyum;
- kalsiyum;
- Demir;
- çinko ve diğer birçok mineral.
Hastalıkların önlenmesi için meyve suyu
Domates suyunda kalsiyum bulunması nedeniyle kalp ve damar hastalıklarını önlemek için alınması tavsiye edilir. Meyve suyunun düzenli tüketimi, vücudun gençliğini uzatır ve onu likopen ile doyurur. Kokulu bir içeceğin kanserin önlenmesindeki önemli rolü.
Bir başka tatlı ve ekşi içecek, kan pıhtılarının oluşmasını önler ve kan damarlarında durgunluk riskini en aza indirir. Bu amaçla hareketsiz bir yaşam tarzına sahip kişiler için önerilir..
Domates suyu içtikten sonra, insan vücudu yoğun bir şekilde serotonin üretmeye başlar, bu da genel refahı iyileştirir ve bir huzur ve neşe hali verir. Belki de çocukların onu bu kadar sevmesinin nedeni budur..
Hastalıkların karmaşık tedavisinin bir parçası olarak meyve suyu
Sindirim sisteminin bastırılmış aktivitesiyle, sık kullanımla domates suyunun işini geri kazandığı fark edilir. Özellikle mesane ile ilgili problemler için önemlidir – hafif bir idrar söktürücü etkiye sahiptir, vücutta sıvı birikmesini ve ödem görünümünü önler..
Diyetin bir parçası olarak meyve suyu
Domates suyu sadece iyileşmekle kalmaz, aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olur. Periyodik olarak oruç günleri düzenleyerek birkaç kilo verebilirsiniz. Daha ciddi bir yaklaşım gerekiyorsa, meyve suyunun ana bileşen olduğu özel diyetleri kullanabilirsiniz..
Domates suyu, düşük glisemik indekse sahip olduğu için şeker hastalarının diyetine dahil edilmesi önerilen tüm meyve sularından sadece biridir. Bu, hem 300 ml domates suyu içtikten sonra hem de 70 ml üzüm suyundan sonra kan şekerinde benzer bir artışın meydana geldiği anlamına gelir..
Meyve suyu kısıtlamaları
Büyük faydalarına rağmen, domates suyu emziren anneler tarafından dikkatli kullanılmalıdır, çünkü kırmızı domatesler kötü bir rol oynayabilir ve bebeklerde alerjik döküntülere neden olabilir..
Domatesler bir alerjendir, bu nedenle, çocuklar da dahil olmak üzere gıda alerjisine eğilimi olan kişiler, meyve suyu alırken çok sorumlu olmalıdır..
Meyve suyu içemediğinde?
Ne yazık ki, herkes bu besleyici içeceği tüketemez. Ülser ve gastrit hastalarının yanı sıra artan asitlik varsa reddetmek daha iyidir..
Genel durumu ağırlaştırmamak için pankreatit ve kolesistitin şiddetlendiği dönemde domates suyu içemezsiniz. Böyle bir yasak, karındaki belirgin ağrı ile bile alakalı olacaktır..